برگهای #ریحان این قدرت را دارند که سطح #قند_خون بالا را در بدن کاهش دهند. برگهای ریحان حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ترکیباتی هستند که عملکرد سلولهایی را که #انسولین را در بدن آزاد میکنند، تقویت میکنند.
میتوانید این برگها را به وعدههای غذایی خود اضافه کنید یا در وعده صبحانه با پنیر مقداری ریحان میل کنید.
🍃@green_apple1
#ریحان
🔹استرس را کاهش می دهد
🔹خواص ضد باکتری قوی دارد
🔸منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است
🔸از برخی اثرات مضر پیری جلوگیری می کند
🔹التهاب و تورم را کاهش می دهد
🔹استخوان ها و کبد را تقویت می کند
🔸ایمنی را افزایش می دهد
🔸متابولیسم را تقویت می کند
🔸هضم را بهبود می بخشد
#سلامتی
🌿@green_apple1☘