همیشه که نباید همه چیز، خوب باشد! در دلِ مشکلات است که آدم، ساخته می‌شود. گاهی همین سختی‌ها و مشکلات؛ پله‌ای می‌شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت‌ها. در مواقعِ سختی، نا امید نباش. برایِ آرزوهایت بجنگ. و محکم‌تر از قبل، ادامه بده... چه بسیارند؛ جاده‌های همواری‌، که به مرداب ختم می‌شوند، و چه بسیارتر؛ جاده‌های ناهموار و صعب‌العبوری؛ که به زیباترین باغ‌ها می‌رسند. تسلیم نشو...! شاید پله‌ی بعد؛ ایستگاهِ خوشبختی‌ات باشد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #انگیزشی ╭✹••••••••••••••••••🌸 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

الانه که تو سطل زباله بیفته 😂😂 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .#طنز #جوک #حال_خوب

. • ۵ تکنیک کاربردی برای اینکه بتونین عصبانیت، استرس و اضطرابتون رو کنترل کنین : 1- مطالعه وارونه هر متنی که دوست دارید انتخاب کنید و از آخر به اول بخونید. 2- ریتم اضطرابتون رو احساس کنید.این معمولا شبیه ضربان قلبه، بعد شروع کنید با پاهاتون با ریتم اون روی زمین ضرب بگیرید و به آهستگی سرعتش رو کم کنید تا باز هم آروم تر بشه. 3- تمرین گل و شمع یک نفس عمیق بکشید. انگار که دارید یک گل خوشگل رو بو می کنید، بعد وانمود کنید که دارید یک شمع رو فوت میکنید، یک بازدم طولانی داشته باشید و این کار رو ۱۵ بار تکرار کنید. 4- نقاشی کنید، یک تیکه کاغذ و یک مداد بردارید و به انگشت هاتون اجازه بدید، برای خودش حرکت کنه،لازم نیست که نقاشیتون حتما خوشگل و تمیز به نظر بیاد فقط سعی کنید اونقد نقاشی کنید تا ذهنتون به سمت آروم تر شدن حرکت کنه. 5- فک تون رو ریلکس کنید.به آرومی دهانتون رو تا میتونید باز کنید وچونه تون رو به سینه تون نزدیک کنید و با آهستگی دهانتون رو ببنديد. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #سلامت #تندرستی #ترفند #تکنیک

🌺ميگن خواب مرگ كوتاهه، 🕯ولى چه فرق عجيبى است بين 🌺"مرگ" و "خواب"! 🌺وقتی "عزيزى" خوابيده، 🕯دلت میخواد حتى هيچ پرنده اى 🌺پر نزنه تا بيدار نشه، 🕯اما وقتى "مُرده"، دوست دارى 🌺با بلند ترين صداى دنيا بيدارش كنى ولى 🕯افسوس… 🌺دسته گلی از جنس 🕯 "فاتحه و صلوات" 🌺 تقدیم کنیم به درگذشتگان🙏 خدایا عزیزان مارا ببخش و بیامرز 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

گیاهانی که میتونید در آب نگهداری کنید 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #تکنیک #ایده #ترفند #خلاقیت

ترفندهایی که هر کدبانویی باید بدونه🤌 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #تکنیک #ایده #ترفند #خلاقیت .

این تست را انجام دهید تا متوجه کارایی و سرعت مغز خود بشوید! 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #سلامت #تندرستی #تمرین .

وایب خوبی که این ویدیو بهت میده>> 🔻روز هفدهم: برنامه خود را دوباره مرور کنید.... در این مرحله از چالش قانون جذب در 21 روز نگاهی دوباره به برنامه روز پنجم بیندازید و به این فکر کنید که حالا کجا هستید. آیا چیزی نیاز به تغییر دارد؟ تا حالا چه دست آوردی داشته ای؟ در صورت لزوم برنامه جدیدی را تنظیم کنید و به قدم هایی که برداشته اید افتخار کنید. 🔻روز هجدهم: به دنبال نشانه ها باشید. روز هجدهم از چالش قانون جذب در 21 روز کائنات اغلب نشانه هایی می فرستد تا شما را به سمت چیزهایی که نیاز دارید راهنمایی کنند، اما برای دیدن این نشانه ها باید شهود خود را تقویت کنید. امروز چشمان خود را برای دعوت های غافلگیرکننده باز نگه دارید.... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

خیار وحشت ناک 😱😱 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .#طنز #جوک #حال_خوب

. #داستان شب #فتنه_شیر در چمنزاری دور از دهکده، سه گاو و یک شیر با هم زندگی میکردند. یکی از گاوها قهوه ای بود، یکی سیاه و دیگری سفید. با این که شب و روز شیر به فکر خوردن گاوها بود؛ ولی چون آنها سه گاو بودند، او جرات نمیکرد به سراغشان برود این بود که راهی پیدا کرد. روزی گاو سفید برای خوردن علف تازه، از جمع دوستان خود دور شد. شیر رو به گاو سیاه و قهوه ای کرد و گفت: این گاو سفید رنگ است. اگر گذر یکی از مردم ده به این جا بیفتد، رنگ سفید او همه را متوجه خود خواهد کرد و خانه امن ما به دست دشمن خواهد افتاد و یکی از ما زنده نخواهیم ماند. بهتر است من این گاو سفید را بکشم و هر سه ما با خیالی آسوده در اینجا زندگی کنیم. بالاخره هر دو گاو راضی شدند و وقتی گاو سفید بازگشت شیر جستی زد و در یک لحظه او را از پای درآورد. چند روزی گذشت. شیر منتظر فرصتی دوباره بود. تا اینکه گاو قهوه ای را تنها دید. به سراغ او رفت و گفت: من و تو همرنگیم، با هم برادریم؛ اما این گاو سیاه در میان ما غریبه است. اگر تو اجازه بدهی، او را میکشم و هر دو با هم تا آخر عمر، به خوبی و آرامش زندگی خواهیم کرد. گاو قهوه ای، فریب شیر را خورد و گاو سیاه هم کشته شد. چند روز بعد. شیر گرسنه شد و با خیال آسوده به سراغ گاو قهوه ای رفت. گاو مشغول علف خوردن بود. شیر دور گاو چرخی زد و گفت: خوب حالا نوبت توست که کشته شوی. گاو قهوه ای با حسرت به آسمان نگاه کرد و گفت: من همان روزی کشته شدم که تو گاو سفید را کشتی... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

پشت گوش بینداز غصه‌ها را... 🤍┄•●❥ لایق تو کسی نیست جز آنکسی که: تو را انتخاب کند نه امتحان... تو را نگاه کند نه اینکه ببیند... تو را حس کند نه اینکه لمست کند... تو را بسازد نه اینکه بسوزاند... تو را بیاراید نه اینکه بیازارد... تو را بخنداند نه اینکه برنجاند... تو را دوست بدارد و بدارد و بدارد.... 🤍┄•●❥ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #زیبا_نوشت

‌خـــدای دیـــروز و امـــروزت، خـــدای فـــردایـــت هـــم هســـت. تا خدا هست هیچ غمی نیست شـبـتــــــون آروم و خــــدایــــی 🌙⭐️ #شب_بخیر ‌ ╔═════════ ೋღ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah ღೋ ═════════╗

🌼خودم جانم 🌻من به تو یک زندگی پر از عشق 🌼و لذت و زیبایی بدهکارم 🌻و دارم نهایت تلاشم را میکنم 🌼تا تو را به همان چیزهایی که 🌻همیشه دوست داشتی، نزدیک تر کنم. 🌼دارم تلاش میکنم فردای تو 🌻از امروزت بهتر باشد و بعد از این، 🌼دلایل بیشتری برای لبخند داشته باشی. I'm not in competition with anyone, just me, Trying to be better than who I was yesterday من در رقابت با کسی نیستم ، من فقط در تلاشم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم #انگیزشی ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

. #تلنگر در پايان زندگي، از روي تعداد مدرك هايي كه گرفته ايم، ميزان مالي كه اندوخته ايم و كار هاي بزرگي كه به انجام رسانده ايم، در باره ي ما داوري نخواهد شد، بلكه از ما خواهند پرسيد: آيا گرسنه اي را سير كردي؟ برهنه اي را لباس پوشاندي و بي خانه اي را پناه بخشيدي؟ گرسنه ي نه فقط لقمه نان كه گرسنه ي عشق، برهنه ي نه فقط از تن پوش كه برهنه ي از عزت و احترام انساني، و بي خانه اي نه فقط از خشت و گل كه بي خانمان به سبب طرد و رانده شدن. ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭✹••••••••••••••••••🌸 📖╯ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

💚 خدایا شکرت ..‌. روز نوزدهم: عشق هدیه دهید. روز نوزدهم چالش قانون جذب را به مهربانی، شفقت و سخاوت اختصاص دهید تا به دوستان و غریبه ها احساس خوبی داشته باشید. این به شما مانند دفترچه یادداشت سپاسگزاری، کمک می کند تا فرکانس فراوانی را به جای فرکانس فقدان ارتعاش دهید، و همچنین شما را در فضای مناسب برای رسیدن به آنچه نیاز دارید قرار میدهد. در اینجا چند ایده ای را که امروز برای دستیابی به اهدافتان باید انجام دهید وجود دارد: به 20 نفر از عزیزانتان مهربانی هدیه دهید. در 5 مورد مختلف با خودتان مهربان باشید. شکرگزار 10 نعمت مختلف در زندگیتان برای رسیدن به شادی باشید. به افرادی که دارای افسردگی و اضطراب هستند کمک کنید .... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

من تو خونه مردم :) من تو خونه خودمون...😐😂 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .#طنز #جوک #حال_خوب

ناشتا خربزه نخورید‌.... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #سلامت #تندرستی

. #داستان شب ☯️ #امید ✍️ نجاری بود که زن زیبایی داشت که پادشاه را مجذوب خود کرده بود پادشاه بهانه ای از نجار گرفت و حکم اعدام او را صادر کرد و گفت نجار را فردا اعدام کنید. نجار آن شب نتوانست بخوابد. همسر نجار گفت: مانند هر شب بخواب. پروردگارت يگانه است و درهای گشايش بسيار کلام همسرش آرامشی بر دلش ايجاد کرد و چشمانش سنگين شد و خوابيد. صبح صدای پای سربازان را شنيد. 💂‍♀️💂‍♀️💂‍♀️ چهره اش دگرگون شد و با نا اميدی، پشيمانی و افسوس به همسرش نگاه کرد که دريغا باورت کردم. با دست لرزان در را باز کرد و دستانش را جلو برد تا سربازان زنجير کنند. دو سرباز با تعجب گفتند: پادشاه مرده و از تو می خواهيم تابوتی برايش بسازی. ⚰️ چهره نجار برقی زد و نگاهی از روی عذرخواهی به همسرش انداخت . فکر زيادی انسان را خسته می کند . درحالی که خداوند تبارک و تعالی مالک و تدبير کننده کارهاست ساعت زندگیت را به افق آدمهای ارزان قیمت کوک نکن یا خواب می مانی یا از زندگی عقب 🎈 در هر شرایطی امیدت را به خدا از دست نده و هر لحظه منتظر رحمت بی کرانش باش. . 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

از بی ادبی کسی به جایی نرسید دُرّیست ادب ، به هر گدایی نرسید 🤍┄•●❥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭا ، ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮیید ... ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ "ﮐﻼ‌ﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ؛ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ! ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ڪه ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮیید؛ ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ … ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤍┄•●❥ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #زیبا_نوشت

شب قشنگترین اتفاقے هست! که تکرارمیشود تا آسمان زیبایش را به رخ زمین بکشد خدايا ستاره هاےآسمانت را سقف خانه دوستانم كن تازندگيشان مانند ستاره بدرخشد شبتون قشنگ دلتون پراز زیبایے #شب_بخیر 💚 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

باید در خودت، یک گوشه ای از وجودت، آدمی ساخته باشی🌱 که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ‌ کجا و هیچکس نداشته باشی؛ matter how dark it gets The sun’s gonna rise again اهمیتی نداره چقدر تاریک بشه خورشید دوباره بالا میاد #آیه‌گرافے🦋 ﴿وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ﴾ و‌خدا‌آن‌قدربه‌توخواهد‌بخشید... که‌راضی‌شوی! سوره‌ضحی‌آیه۵ #انگیزشی ╔═════════ ೋღ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah ღೋ ═════════╗

پیشی زرنگ 😂😂 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .#طنز #جوک #حال_خوب

کوکو نخود فرنگی یه تجربه جدیده 🫛✨ مواد لازم : ◗ ۱ کیلو نخود فرنگی ◗ ۱ عدد پیاز متوسط ◗ ۲-۳ حبه سیر ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۳-۴ قاشق آرد 👩🏻‍🍳 #غذا #آشپزی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

❤️‍🩹 #تلنگر خواستند یوسف را بکشند، یوسف نمرد.. خواستند آثارش را از بین ببرند، ارزشش بالاتر رفت... خواستند او رابفروشند که برده شود، پادشاه شد... خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بیشتر شد... از نقشه های آدمها نباید دلهره داشت، چرا که اراده ی خداوند بالاتراز هر اراده ای است... یوسف میدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر خدا؛ حتی به سوی درهای بسته هم دوید... و تمام درهای بسته برایش باز شد... اگر تمام درهای دنیا هم به رویت بسته شد،به دنبال درهاي بسته برو چون خدای "تو"و "یوسف" یکی ست! 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

کسایی که پاهای پرانتزی دارن این حرکات رو انجام بدن 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #سلامت #تندرستی #تمرین

♦️سازمان غذا و دارو اطلاعیه داد؛ این ۶ نشان تجاری را نخرید 🔹ماسک صورت تیوپی با نام تجاری BAMBOO CHARCOAL، ماسک صورت با نام تجاری VOOX، ماسک پاکسازی صورت با نام تجاری THALAC، ماسک خاک رس ضد پیری و ضد آلودگی با نام تجاری BYPHASSE، ماسک پاکسازی پوست صورت حاوی عصاره انبه با نام تجاری THALAC و ماسک مرطوب کننده و طراوت بخش صورت با نام تجاری THALAC را غیر مجاز معرفی کرد. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #دانستنی #سلامت #تندرستی