دوشنبه تون زیبا 🌼 🌼امیدوارم حال دلتون خوب باشه 🕊امروز عدسی و 🌼 لنز دوربین 🕊فکرمون روبا 🌼دستمالی از جنس،محبت 🕊و عاطفه و عشق 🌼و بخشش، پاک کنیم تا 🕊عکس زندگیمون 🌼شفافتر و زیباتر بیفته 🕊لحظه هاتون پراز زیبایی 🌼و زندگیتون پرازلطف خدا #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

☀️صبح نوزدهم آذر ✍ شما چه خودتون رو باور داشته باشین چه نداشته باشین در وجودتون بمبی از انرژیه...💣 🔸شما سرشار از توانایی و استعداد هستید حتی اگه خودتون حسش نکرده باشید....💔 شما بینظیر و منحصر به فرد هستین حتی اگه خودتون رو کوچک بدونین...🤌 هر دیدگاه بدی که از خودتون دارین فقط از باورهای غلط و افکار منفی خودتون ساخته شده➖ ⏹ اما واقعیت اینه که خداوند بزرگ در وجود ما منبع عظیمی از قدرت قرار داده بذار این انرژی و قدرت درونی وجودیت خودش رو نشون بده⚡️ ⬅️ راه فعالسازی این انرژی ایجاد باورهای مثبت نسبت به خودت هستش➕ از همین لحظه شروع کن تا این قدرت عظیمت رو فعال کنی تا به خارق العاده بودن خودت پی ببري😌 بابت این قدرت درونیت از خالقت تشکر کن✅ #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#ورزش #نرمش #سلامتی صبحتون بانشاط......بریم یه کم نرمش🫁🧠🫀 #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

چطوری از نخ دندان استفاده کنیم؟🦷 ▫️اهمیت نخ دندون در جلوگیری از پوسیدگی به اندازه مسواک زدن و حتی بیشتر از اون میتونه باشه . ▫️بسیاری از مراجعینی که با پوسیدگی بین دندانی مراجعه میکنن ، روتین مسواک خوبی دارند ولی از نخ دندان استفاده نمیکنن... +اگه بلد نیستی نخ دندون بکشی ، تا آخر ویدیو رو ببین تا دقیق یاد بگیری درست نخ دندون بکشی #پزشکی #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#فرزندپروری آموزش این سؤال به فرزندانمون این طرز فکر را ایجاد می‌کند که خانواده‌ی ما یک تیم هست و برای انجام کارها با همدیگه همکاری می‌کنیم تا خونمون، زمانمون و روابطمون رو بهتر کنیم. همچنین باعث می‌شود تا فقط به فکر خودشون نباشن و از خودشون بپرسند که چطور با همکاری، می‌تونن ارزشی مثبت ایجاد کنن. این مهارتی است که ما دوست داریم فرزندانمون یاد بگیرن و اگه این اصطلاح براشون طبیعی بشه، روابطشون رو بهتر خواهد کرد. وقتی دوست آینده‌ش در شرایط سختی به‌ سر می‌بره: «چطور می‌تونم کمکت کنم؟» وقتی همسر آینده‌ش از کار به خونه برمی‌گرده: «چطور می‌تونم کمکت کنم؟» وقتی می‌بینه همسایه‌ش بیمار یا آسیب‌دیده‌ست: «چطور می‌تونم کمکت کنم؟» وقتی می‌بینه فردی در کنار خیابون ماشینش خراب شده: «چطور می‌تونم کمکت کنم؟» و هدف نهایی ما اینه که در آینده نیازی به پرسیدن این سؤال نداشته باشند و راهی برای کمک کردن پیدا کنن و سریع ... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

امروز شام میریم همدان . 🧅پیاز رنده درشت بشه و نصف آب اضافیش رو بگیرید 🥔سیب‌زمینی رنده ریز بشه و کاملا آب اضافیش رو بعد از رنده استفاده کنید 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🍖مواد لازم کباب سرداشی برای ۲نفر👇 گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم سیب‌زمینی خام رنده‌شده یک عدد کوچک پیاز خام رنده‌شده یک عدد کوچک نمک، فلفل، زردچوبه، پودر پیاز و سماق هرچقدر دوست داشتید کره ۱۵ گرم رب گوجه‌فرنگی یک قاشق مرباخوری 🍅گوجه‌فرنگی حلقه‌شده یک عدد متوسط 🧅پیاز حلقه‌شده یک عدد کوچک 🌡دمای فر: ۱۷۵ درجه سانتیگراد 🕘مدت زمان پخت: ۲۰ تا ۲۵ دقیقه . 👩🏻‍🍳 #غذا #آشپزی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

❀🕊◍⃟♥️🕊❀ توصیه‌هایی مهم برای مادرشوهر ها: ۱/دخالت افراطی و بدون درخواست فرزند و همسر او باعث از بین رفتن حرمت و محبت آنها نسبت به شما شده و رفته رفته جایگاه بزرگی و اعتبار خود را از دست می‌دهید. ۲/باعث آشفتگی زندگی زناشویی فرزندتان شده و حتی ممکنه زندگی آنها به سمت سردی و فاصله برود. ۳/عروس شما رفته رفته بجای حفظ احترام در ابتدا زبان به اعتراض گشوده و در ادامه این شمایید که باعث ایجاد خشم و نفرت در دل عروس خود خواهید شد. این خشم نه تنها به ضرر شما بلکه به ضرر رابطه مادر و فرزندی تان نیز خواهد بود. ۴/از دخالت و لجبازی در امور فرزندپروری عروستون جدا حذر کنید و حتی اگر جایی نسبت به رفتار او با نوه خود معترضید مستقیم و به بدور از چشم نوه به او تذکر داده و احساس خود و نظرو تجربه تان در این خصوص با وی مطرح کنید. البته پذیرش نظرات شما برای عروستون کاملا اختیاری خواهد بود. این مسأله را درنظر داشته باشید که شاید کودک در ابتدای کودکی به واسطه حمایت‌های شما در برابر مادر و پدرش از وی ، منجر به جذب محبت و وابسته شدن او به شما بشود ولی در ادامه مطمئنا این عشق مادر است که بر عشق مادر بزرگ غالب میشود و نوه شما در بزرگسالی از شما بخاطر خشم و دلخوری مادرش نسبت به شما بواسطه فاصله ای که بین او و مادرش انداخته آید عصبانی و مکدر خواهد شد و از شما فاصله خواهد گرفت. پس برای حفظ حرمت و جایگاه نقش خود در خانواده از دخالت‌های افراطی و بیجا و بدون درخواست جدا بپرهیزید. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

پشت نیسان میلگرد باشی یا تو نبرد گلادیاتورها، فرقی نداره... هیجانش یکیه! 😬💥 🚨 لطفاً حواستون به ایمنی تو جاده باشه، چون میلگردا دوست ندارن بی‌دعوت وارد زندگی کسی بشن! 😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

وضعیت کدومتونه؟😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

والا شما هم اینجوری باشید😊😊😂😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

فکرکنم تنها چیزی که آدم حق داره در موردش خسیس باشه عمره! عمرمون رو نذاریم پای حرف مردم ...... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

ما در رابطه عاطفی قرار نیست هم دیگه رو کامل کنیم قراره ناقصی های همو بپذیریم❤️ #همسرانه 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب در کانال 😊🌸🍃 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 شیپوری که ببرها را فراری میداد... 🍃 مردی به دهی رفت شیپور اسرار آمیزی به همراه داشت که نوارهای قرمز و زرد و دانه های بلور استخوانهای جانوران از آن آویخته بود. مرد گفت: «خاصیت شیپور من این است که ببرها را فراری می دهد. اگر هر روز دستمزدی به من بدهید هر روز صبح شیپور میزنم و این جانوران وحشتناک دیگر حمله نمیکنند و هیچ کس را نمی خورند. اهالی ده از فکر حمله ی یک جانور درنده به وحشت افتادند و پیشنهاد مرد تازه وارد را پذیرفتند. سالها به همین ترتیب گذشت صاحب شیپور ثروتمند شد و قصر بزرگی برای خودش ساخت. یک روز صبح پسرکی از آن جا گذشت و پرسید این قصر مال کیست وقتی داستان را شنید تصمیم گرفت نزد مرد برود و با او صحبت کند. وقتی او را دید، گفت: میگویند شما شیپوری دارید که ببرها را فراری می دهد. اما ما که در کشورمان ببر نداریم همان موقع، مرد تمام اهالی ده را جمع کرد و از پسرک خواست آن چه را که گفته بود تکرار کند. بعد فریاد زد خوب شنیدید چه گفت؟ این دلیل محکمی بر خاصیت شیپور من است! 📚 قصه هایی برای پدران ، فرزندان ، نوه ها ✍ پائولو کوئلیو 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

⭐شب ها آرامشی دارند✨ ⭐از جنس خدا✨ ⭐پروردگارت همواره ⭐با تو همراه است✨ ⭐امشب از همان شب‌هایی‌ست ⭐که برایت یک شب بخیر✨ ⭐خدایی آرزو کردم✨ 🌙شبتون زیبا✨ #شب_بخیر ‎ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

همه آدمای موفق اون كارى رو كردن كه هيچ كس ديگه‌ای حاضر نبود انجامش بده مهم نیست تا الان بازنده بودی از اینجا به بعد زندگی تو عوض کن💪 . 🔰 اگه همین الان داری فکر میکنی چیکار کنی که برنده بشی، تو مسیر هستی👌 ‌ رفیق تو شروع کن،خدا روزی تو میرسونه اونقد قشنگ میرسونه که باورت نشه😇 روزتون بخیر رفقا 🤚 #انگیزشی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

صبح یعنی🌻 فرصتی دوباره برای نفس کشیدن☺️ برای عاشق شدن❤️ و براي شکرگزاری ازخالقِ صبح با تمام زیبائی هایش🌸🍂 صبح یعنی زنده بودن و زندگی کردن🌹 و اين يعني هرصبح اتفاق تازه ای درراه است👌 خورشيد هر روز صبح به خاطر زنده بودنِ من و تو طلوع میكند هرگز منتظر فردای خيالی نباش سهمت را از زندگی همین امروز بگیر... درودصبح بخیر ❤️ سه شنبه تون پر از حس خوب زندگی پر از عشق پر از یهویی‌های فوق العاده روزتون عالی وسرشار از حال خوب😉 #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

صبح 20 آذر قدرتی که تورو تا اینجا رسونده تا انتهای راه هم می‌بردت پس دلت قرص رفیقم ❤️ #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

برای شروع یک روز عالی، برای همه‌تون حس عالی و یک روز پر از عشق و شادی و موفقیت آرزو می‌کنم 🌹✨ #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ 🥜 ◽️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. ◽️چربی سوز قوی پهلو و شکم است. ◽️سطح استرس را کاهش می‌دهد. ◽️قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. ◽️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. ◽️فشار خون را کنترل می‌کند. ◽️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. ◽️راحت تر می خوابید. ◽️ک غذای عالی برای مادران باردار است. #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

مواد غذایی مفید در زمان الودگی هوا کدامند؟ #پزشکی #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#فرزندپروری پرهیز از مسئولیت نا‌پذیری اجازه بدین کودک با پیامدهای طبیعی اعمالش روبه‌رو بشه و مسئولیت کارهاش رو قبول کنه. حل کردن مشکلاتش به‌جای خودش، حس مسئولیت‌پذیری رو ازش می‌گیره. اشتباه رایج: حل کردن تمام مشکلات کودک و نجات دادن او از پیامدهای اعمالش. روش درست: وقتی کودک کاری رو اشتباه انجام می‌ده، بهش کمک کنین تا پیامدهای طبیعی اون رو تجربه کنه. مثلاً اگر وسایلش رو گم کرده، به‌جای خرید مجدد، اجازه بدین مدتی بدون اون وسیله سر کنه تا اهمیت مراقبت از وسایلش رو یاد بگیره با این روش‌ها، هم عزت‌نفس سالم و هم استقلال کودک تقویت می‌شه. 🌱 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .