اگر گرفتگی سیاتیک دارید این تمرین خیلی بهتون کمک میکنه👌 #ورزش_صبحگاهی . . 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

برای سلامتی حتما ورزش کنید😇😇 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

میم مثل مادر....... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

وای خدا یه ویدیو چک واسه عروسیها 😂😂😂 #نوستالژی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

نوشته ما اینجوری یخچال طبیعی درست میکنیم😍 فقط برچسب انرژیش 😄 بود حتما ببینید 😊 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#فرزندپروری رفتار منفی والدین و حتی نوع تعاملات پر تنش با همسر ،در بزرگسالی کودک تاثیرات مخرب بدنبال خواهد داشت و باعث ایجاد انواع تله های ذهنی (طرحواره)در فرزندانشان خواهند شد . ♨️ وجود شرایط و موقعیت های خاص نظیر : 🔻 دعوای پیوسته والدین، 🔻 تهدید کودک مبنی بر ترک او در صورت انجام اشتباه و برآورده نساختن خواسته های والدین، 🔻 بیماری یکی از والدین 🔻 ناتوانی در انجام یک مسئولیت 🔻 فوت یا بیماری اقوام نزدیک ❎ باعث ایجاد وابستگی و اضطراب جدایی در کودکان می شود . ❗️در حضور فرزندتان ، مراقب رفتار و گفتارتان باشید 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

دیر می فهمی... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بهترین روش پخت لبو همینه که شبیه لبوهای بازاری میشه😋😍 👩🏻‍🍳 #غذا #آشپزی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

این داستان قطعی برق😁 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

😂😂😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بریم پیشواز یلدا 😍🍉 #یلدا_مبارک💚 #یلدا #شب_یلدا 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

اگه تخمه خریدید پوست داخلش بود واسه اینه😂😂 یلداتون مبارک😜 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

انرژیاتون نیفته...😂😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

وسط عروسی برق گرفتش😂😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

🔴اگر ماشین داری، حواست باشه اینا رو دیر عوض کنی ضرر میکنی #دانستنی #تعمیر #خودرو 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 🟢 با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟ 🔹هیچ‌گاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید. 🔹در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید. 🔹وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید. 🔹وقتی کار مثبتی انجام می‌دهد، تحسینش کنید. 🔹همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازی‌اش را افزایش ندهید. 🔹یکی دیگر از عواملی که می‌تواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد. ⁣⁣⁣ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب در کانال 😊🌸🍃 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

💥#داستانک 💥 استادى از شاگردانش پرسید: «چرا ما وقتى عصبانى هستیم داد می‌زنیم؟ چرا مردم هنگامى که خشمگین هستند صدایشان را بلند می‌کنند و سر هم داد می‌کشند؟» شاگردان فکرى کردند و یکى از آن‌ها گفت: «چون در آن لحظه، آرامش و خونسردی‌مان را از دست می‌دهیم.» استاد پرسید: «این که آرامشمان را از دست می‌دهیم درست است امّا چرا با وجودى که طرف مقابل کنارمان قرار دارد، داد می‌زنیم؟ آیا نمی‌توان با صداى ملایم صحبت کرد؟ چرا هنگامى که خشمگین هستیم داد می‌زنیم؟» شاگردان هر کدام جواب‌هایى دادند امّا پاسخ‌هاى هیچکدام استاد را راضى نکرد. سرانجام او چنین توضیح داد: «هنگامى که دو نفر از دست یکدیگر عصبانى هستند، قلب‌هایشان از یکدیگر فاصله می‌گیرد. آن‌ها براى این که فاصله را جبران کنند مجبورند که داد بزنند. هر چه میزان عصبانیت و خشم بیشتر باشد، این فاصله بیشتر است و آن‌ها باید صدایشان را بلندتر کنند.» سپس استاد پرسید: «هنگامى که دو نفر عاشق همدیگر باشند چه اتفاقى می‌افتد؟ آنها سر هم داد نمی‌زنند بلکه خیلى به آرامى با هم صحبت می‌کنند. چرا؟ چون قلب‌هایشان خیلى به هم نزدیک است. فاصله قلب‌هاشان بسیار کم است.» استاد ادامه داد: «هنگامى که عشقشان به یکدیگر بیشتر شد، چه اتفاقى می‌افتد؟ آنها حتى حرف معمولى هم با هم نمی‌زنند و فقط در گوش هم نجوا می‌کنند و عشقشان باز هم به یکدیگر بیشتر می‌شود. سرانجام، حتى از نجوا کردن هم بی‌نیاز می‌شوند و فقط به یکدیگر نگاه می‌کنند. این هنگامى است که دیگر هیچ فاصله‌اى بین قلب‌هاى آن‌ها باقى نمانده باشد.» #داستان 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

من دلم شادی و ذوق دوباره‌ی دورهمی های خونه‌ی مادر بزرگ رو می‌خواد اما صاحب اصلی مجلس نیست… #نوستالژی #یلدا #شب_یلدا 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

اولین و آخرین پناه رحمت خـــداست دعا می‌کنم همیشه تحت سایه رحمت بی‌ پایانش باشیم زیبـاتـرین نگـاه خــــدا همراه همیشگی شمـا بـاد #شبتون_خـوش♥️ #شب_بخیر . 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 . .

🕊به طلوع دوباره زندگی 🍁سـلام بده و خـدا را 🕊بخاطر دیدن روزی دیگر 🍁و امیـدی دیگر شکر کن 🕊شب هایی که بیدار مانده ای، 🍁روزهایی که جنگیده ای، 🕊سرکوفت هایی که شنیده ای، 🍁شکست هایی که خورده ای و... 🕊همه و همه تبدیل به شیرین ترین خاطرات میشوند رفیق 💫 اگر کم نیاوری و رویایت را دنبال کنی👊 سـ🍁ـلام 🕊روزتون 🍁سرشار از نشاط و شادابی #انگیزشی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

نفس های پاییـز‌ به شماره افتاده و یلدای سپید پوش در راه است از ته قلب دعا میکنم که شادی‌ها و خنده هاتون به بلندی شب یلدا باشه... یلداتون مبارک🍉❤️ #معجزه_حال_خوب #یلدا #شب_یلدا 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

روز تون شاد شاد پر از زیبایی 🌸🍂 از غصه ها خالی یک روزقشنگ یک دل آرام 🌸🍂 یک شادی بی پایان یک نورازجنس امید یک لب خندون یک زندگی عاشقانه وهزار آرزوی زیبا ازخداوند براتون خواهانم🌸🍂 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .