#مراقبه_روزانه 15 مرداد 〽️ #نیایش_صبحگاهی #دوشنبه15مرداد1403 #درودهمدلان ای یار جانی ! ای سرچشمه ی زلال محبت ! آبشار پاک و روان خوبی ها ! ناجی ام باش ... راهها ، مسیرها ، چه بسیارند و فریبنده ! بعضی ساده ، بعضی پیچیده ... چون کودکی ، مانده ام حیران رها مکن مرا در انتخاب راهی که انتهایش تو باشی تو نورم باش پرتو چشمانم ، انعکاس افکارم ، ثمره ی رفتارم و اعمالم ، همه در جهت خشنودی تو باشد خورشید آرزویم باش ... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

سخت بگیری، سخت میگذره! زندگی را تا آنجا که میتوانی، آسان بگیر ... 💟 روز چهارم: هدف خود را با کلمات درست بیان کنید. تمام کلماتی که ممکن است شما را به هدفتان نزدیک کند ، آزمایش کنید و کلماتی را که روزانه از آن استفاده می کنید ، تغییر دهید تا زمانی که کلمات مناسب را پیدا کنید. آنها را یادداشت کنید و در جایی قرار دهید که بتوانید ببینید. یک تکنیک خوب این است که کلمات را کنار یا روی آینه خود قرار دهید‌. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #تمرین

😍😍😍 چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

. #داستان شب 💫 ‍ روزی ملانصرالدین زنش را برداشت تا برای خرید به شهر بروند. ملا سوار خرش شد و زنش در کنار آنها به راه افتاد. وقتی به روستای اول رسیدند مردمی که نشسته بودند به همدیگر گفتند: ببینید آن مرد خجالت نمی کشد خودش سوار خر شده زنش پیاده می رود. ملا خجالت زده شده از خر پیاده شد و زنش را سوار خر کرد و به راه افتادند. پس از مدتی به روستای دوم رسیدند. مردم با دیدن آنها گفتند: پیرمردی با این سن و سال پیاده و زنش سوار خر است چه پیرمرد زن ذلیلی ؟ زن خجالت هم نمی کشد. ملا وقتی حرف آنها را شنید فکری کرد و دید راست می گویند .برای حل مشکل تصمیم گرفت خودش هم سوار خر شود تا حرف مردم هر دو روستا را تایید کند! باز به راه افتادند و به روستای سوم رسیدند. مردم با دیدن آنها گفتند: وای بیچاره خر!! دو نفر سوار یک خر نحیف شده اند. چه آدمهای پستی. ملا خجالت کشید و از خر پیاده و شد و زنش را نیز پیاده کرد و به راه افتادند. به روستای چهارم که رسیدند همه به خنده افتادند!!! روستاییان گفتند آن دو احمق را ببین! خر دارند ولی هر دو پیاده اند. یکی گفت: خدایا به احمق ها عقل عطا بفرما!! و مردم نیز گفتند: آمین!!! ✍هر کاری بکنیم مردم همیشه حرف برای گفتن دارند و برایمان حرف در می آورند... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

اسرار ازل را نه تو دانی و نه من وین حرف معما نه تو خوانی و نه من هست از پس پرده گفتگوی من و تو چون پرده برافتد نه تو مانی و نه من •••❥ °🪴° ••• اَللّهُمَّ أَنْتَ ثِقَتي في كُلِّ كَرْب خداوندا ! تو تکیه‌گاه منی در هر اندوه..♥️ 🤍┄•●❥ I'll solve my own easy problem! hard with my god آسوناشو خودم حل میکنم! سختاشو خدام 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #زیبا_نوشت

خداوندا تقدیرم را زیبا بنویس کمکم کن آنچه را تو زود میخواهی من دیر نخواهم و آنچه را تو دیرمیخواهی من زود نخواهم خـدای من حکمت قدمهایی را که برایم بر میداری آشکار کن تادرهایی که به رویم میگشایی ندانسته نبندم و درهایی که به رویم میبندی به اصرار نگشایم...🤲 شبتون آروم 🌹 #شب_بخیر 💚 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

《بجای تماشای پنجره زندگی دیگران ازکتاب عمرت لذت ببر. داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن. حسرت باغچه دیگران را نخور. در عوض باغبان دنیای خودت باش....🌿♥️》 Stop doubting yourself, work hard and make it happen. دیگه به خودت شک نکن، سخت کار کن و محققش کن. #انگیزشی ‌‌‌᳝‎‌‌‌‍‌‍᳝᳝᳝᳝᳝‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‍‌‍᳝᳝᳝᳝᳝‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‍‌‍᳝╭✹••••••••••••••••••🌸 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

داره آب بارون رو میخوره 😍😍 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .#طنز #جوک #حال_خوب

آموزش کوکو جدید و متفاوت 👩🏻‍🍳 #غذا #آشپزی ══‌‌‌‌༻‌♥️༺‌‌‌══ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

بشنویم و بی قضاوت باشیم •••❥ °🪴° ••• When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too. وقتی برای بهتر شدن از آنچه هستیم تلاش می کنیم، همه چیز در اطرافمون نیز بهتر میشه. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

برای کبد چرب چی نخوریم؟ ▫️درمان کبد چرب اصولا بر پایه نخوردن و تغییر استایل زندگی ماست.پس در واقع ذهن ما باید معطوف به این باشد که من چه چیزهایی را نخورم ؟ در این پست درباره این موضوع توضیح داده شده است #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی . 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

حرکتی برای خلاصی از زانو درد! + بفرست واسه اونایی که زانو‌درد دارن 🙏 #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی #تمرین . 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

زن بودن ، مهارت می خواهد ... باید بلد باشی پایِ اجاق گاز ، حینِ سرخ کردنِ کتلت ، با خودت فکر و خیال هایِ عاشقانه کنی و شعرهایِ دلبرانه بگویی ، در حالی که غذایت نه ذره ای بسوزد ، نه بی نمک باشد ... باید بتوانی هنگامِ شستنِ ظرف ها ، موسیقیِ دلخواهت را زمزمه کنی ، چشمهایت را ببندی و با همان حالتِ ژولیده و دستهایِ کف آلود ، تصور کنی رویِ صحنه ای و هزاران نفر تو را تشویق می کنند ... زن که باشی ، باید بتوانی در حالی که لباس می شویی و جارو می کشی ، به همه چیز فکر کنی ... فکر کردنی که انتهایش بشود تصمیم های مهم و سنجیده گرفت ... زن هایِ خانه دار ، استعدادهایِ کشف نشده ای هستند که به حرمتِ زن بودن ، متواضعانه در مقامِ یک همسر و یک مادر ، کنجِ خانه مانده اند و بی هیچ توقعی برایِ دنیایمان زنانگی می کنند ... زن بودن ، ساده نیست ... پیچیده ترین فرمولِ آفرینش است ... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah #زیبا_نوشت

لو رفت 🤣😁 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .#طنز #جوک #حال_خوب

. #داستان شب 🔴 مگر می شود این عالم خدایی نداشته باشد پادشاهی بود دهری مذهب. وزیری بسیار عاقل و زیرک داشت.هرچه ادله و براهین برای شاه بر اثبات وجود صانع اقامه می کردند که این آسمان ها و زمین را خدا خلق کرده و ممکن نیست این بناهای به این عظمت بدون صانع و خالق موجود شود و ممکن نیست یک بنایی بدون بنا و استاد و معمار ساخته شود، پادشاه قبول نمی کرد. بنابراین وزیر، بنای یک باغ و درخت ها و عمارتی در بیرون شهر گذارد.بعد از اینکه تمام شد، یک روز پادشاه را به بهانه شکار از آن راه برد.چون چشم پادشاه بر آن عمارت عالی افتاد متعجب شد. از وزیر پرسید این عمارت را که بنا کرده و چه وقت بنا شده است؟ وزیر گفت کسی نساخته، خودش موجود شده است. پادشاه اعتراض شدیدی کرد. گفت این چه حرفی است که می زنی، چگونه می شود بنایی بدون معمار ساخته شود؟ وزیر جواب داد چگونه یک بنایی کوچک بدون معمار غیر معقول است؟ چگونه می شود بنای این آسمان ها و زمین ها و گردش ماه و خورشید و ستاره ها بدون صانع و خالق موجود شده باشد؟ آن وقت پادشاه تصدیق نمود و مسلمان و موحد شد. 📚منبع:داستان هایی از خدا، نوشته احمد میر خلف زاده و قاسم میرخلف زاده، جلد ۱ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

مرسی که هستی🫀 اِنِّی اَنَا رَبُّک انگار خدا تویِ گوش‌ت داره می‌گه: خدات منم بیخیالِ بقیه .... 🤍┄•●❥ With or without problems, talk to God. چه زمانی‌که مشکلاتی داری و چه نداشته باشی، با خدا نیایش کن. ♥️ 🤍┄•●❥ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

‏ولی بعضی وقتا خدا از طریق آدمایی که کنارت قرار میگیرن بهت میگه که: "دوستت دارم، مواظبت هستم و معجزه هنوزم اتفاق میفته" کافیه که ببینی و بشنوی معجزه‌ی حضور یک سری آدم‌ها رو تو زندگیت رو دست کم نگیر.. مثل همونایی که اتفاقی اومدن ولی شدن قشنگ ترین بخش زندگیت تو روزای تاریکت... شب خوش عزیزانم💐 #شب_بخیر 💚 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! قدری "تلاش" کافی‌ست، برایِ داشتَنَش! این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... 🌹☀️ "If the plan doesn't work change the plan but never the goal." "اگر برنامه موفق نشد، برنامه را تغییر دهید اما هرگز هدف را تغییر ندهید." #انگیزشی ᳝‎‌‌‌‍‌‍᳝᳝᳝᳝᳝‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‍‌‍᳝᳝᳝᳝᳝‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‍‌‍᳝╭✹••••••••••••••••••🌸 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

وقتی اینا از پنجره نگات میکنن میتونی بخوابی؟؟ 😂😂 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah . #طنز #جوک #حال_خوب

#فیلم_اموزشی #ته_چین_قالبی ‎‌‌‌‌‌‌‌ 👩🏻‍🍳 #غذا #آشپزی ══‌‌‌‌༻‌♥️༺‌‌‌══ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

عوارض آمپول نوروبیون!💉 ▫️متاسفانه اکثر افراد فکر می‌کنند که با تزریق آمپول نوروبیون ، می توانند ضعف های بدنی خود را برطرف کنند و این باور غلط در جامعه جا افتاده است که با تزریق نوروبیون « جان می گیریم » #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی . 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

📚 #داستان شب مردی تخم عقابی پیدا کرد و آن را در لانه مرغی گذاشت. عقاب با بقیه جوجه ها از تخم بیرون آمد و با آن‌ها بزرگ شد . در تمام زندگیش، او همان کارهایی را انجام داد که مرغ ها می کردند، برای پیدا کردن کرم ها و حشرات زمین را می کند و قدقد می کرد و گاهی با دست و پا زدن بسیار، کمی در هوا پرواز می‌کرد. سال ها گذشت و عقاب خیلی پیر شد. روزی پرنده باعظمتی را بالای سرش بر فراز آسمان ابری دید او با شکوه تمام، با یک حرکت جزئی بالهای طلاییش برخلاف جریان شدید باد پرواز می کرد. عقاب پیر بهت زده نگاهش کرد و پرسید: این کیست؟ همسایه اش پاسخ داد: این یک عقاب است. سلطان پرندگان. او متعلق به آسمان است و ما زمینی هستیم. عقاب مثل یک مرغ زندگی کرد و مثل یک مرغ مرد. زیرا فکر می کرد یک مرغ است. این ما هستیم که زندگی خودمان را میسازیم؛ نگذارید محیط اطرف شما را دچار تغییرات اساسی کند. وقتي باران مي بارد همه پرندگان به سوي پناهگاه پرواز مي كنند بجز عقاب كه براي دور شدن از باران در بالاي ابرها به پرواز در مي آيد. مشكلات براي همه وجود دارد اما طرز برخورد با آن است ﻛﻪ باعث تفاوت مي گردد. ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﻋﻘﺎﺏ بلند پرواز باش. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

خیلی هارو باید کنار بزاری ... نه که قهر کنی ... #مجتبی_تمسکی 🤍┄•●❥ Can't find the lost life. دریاب که عمر رفته را نتوان یافت. 🤍┄•●❥ Chase peace instead of people. به جای اینکه دنبال آدما باشی، دنبال آرامش باش. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .

هروقت حس کردی حالت بی دلیل بهتره بدون شاید یکی برات دعا کرده... شبتون آرام ❤️ #شب_بخیر 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @Shikomah .