.🧡🍁🍂
امیدوارم پاییز جوری برات رقم بخوره که همیشه بگی زندگی من از پاییز ۱۴۰۳ شروع شد
@haalekhuuub
.
با خندیدن چه چیزی را بدست می آورید؟
▫️خنده فشار خون را کم می کند
▫️خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
▫️خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد
▫️خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند
▫️خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است
▫️خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است
+ خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن ۲ coاز خون می شودخنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت نتیجه ی حاصل از امید و ناامیدی در اتفاقات زندگیمون...👌👌🌷
@haalekhuuub
خیلی عجیبه مثلا میگن: فلان کارو با اون قسمت از پولتون بکنید که هیچ احتیاجی بهش ندارید؛
من پولام اصلا همچین قسمتی ندارن!
در واقع من به پولای بقیه هم احتیاج دارم...😂😂😅😅
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گربه وقتی فهمید که کبوتر چشماش نمی بینه بهش رحم کرد🌹🌹
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کار خدا نشد ندارد
او خوب می داند چطور در و تخته را با هم جور کند
خواسته هایت را به او بسپار
او حتما راهی برای رسیدن به آرزوهایت به تو نشان خواهد داد🦋✨
شبتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان عج🌺
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.🦋🦋
گاهی وقت ها برای روح خسته و دلتنگم تسکین دهنده ای جز « نام زیبای شما ندارم »
اللهم عجل لولیک فرج
صبحتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)✨
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.🪴🍃
هر روزت را با امید شروع‌کن
چیزای قشنگ وقتی اتفاق میفته که از بدی ها دوری کنی
روزتون پر از اتفاقات قشنگ🦢🕊
@haalekhuuub
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧡🍁🍂
فصل نارنگی، روسری پشمی، چای ماسالا، قهوه، پیاده روی و دم غروب برگشتن به خونه، چتر گرفتن زیر بارون و هوای دل انگیز پاییزی، انار و خرمالو ...
@haalekhuuub
.
مطالعات نشان داده اند افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین استرس کم تر، سیستم ایمنی قوی تر و کلا از سلامتی بالاتری برخوردار هستند. گفته می شود طرز فکر منفی (بدبینانه) باعث استرس بیشتری می شود، زیرا هورمون های استرس بیشتری در بدن ترشح خواهد شد.
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.☕️✨
چایت بنوش
بی دغدغه ی فردایی که هیچ تقویمی آمدنش را تضمین نکرده
@haalekhuuub