📝 #یادمون_باشه ✖️من مریض بودم، فلانی عیادتم نیومد! ✖️من زنگ زدم احوالش رو پرسیدم، اما اون نه! ✖️ارزش کادوشون، خیلی کمتر از کادویی بود که من براشون گرفته بودم! ✖️پدرم به رحمت خدا رفت، یه زنگ نزدن، لااقل یه تسلیت خشک و خالی بگن! و .......... همه‌ی اینا یعنی ؛ شما در حالِ معامله‌ی مهربانی هستید و طرف معامله‌ی شما هم، انسانهای دیگه‌اَند! به همین دلیل ؛ #توقع_جبران دارید، و اگه این توقع برآورده نشه، معامله‌تون رو قطع می‌کنید! بهتره بدونید؛ مهربانی با #توقع_جبران ، نه تنها به شخصیت شما اعتبار نمی‌ده؛ که مانعِ بزرگی در #خودسازی شما، و حرکت‌تون بسمت کمالات انسانی هست. حاج اسماعیل دولابی میگن؛ ❌از هیچ کس توقع نداشته باش؛ حتی از #خدا ❌ #جملات_بزرگان #اخلاقی 🌛 #شب_بخیر @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه ✖️ یک‌جور غذا، کافی نیست؛ زشته بابا مهمونا چی میگن! ✖️بعد از اینهمه سال زندگی، بریم چند تا منطقه پایین‌تر خونه بگیریم؟ ... فامیل‌ها چی میگن؟ ✖️ بعد از بیست سال سابقه، الآن تازه شروع کنم توی محل کارم چادر بپوشم؟ ... همکارام چجوری قضاوتم می‌کنن؟ ✖️ برای عروسی طلا نخریم؟ ... دوستام چی فکر میکنن؟ و ..... 💥 اگر آنچه که خواندید، و هزاران مثال و نمونه از آن وجود دارد ... هنوز جزو دغدغه‌های ماست؛ باید بپذیریم شبیهِ کودکانمان، در مرحله‌ی خاله‌بازی سِیر می‌کنیم، و به ماجرای حقیقی زندگی وارد نشده‌ایم! 🔺کسی که نگاه مهمتری را در زندگی، یافته است؛ نگاه‌های کوچکتر، برایش اصلاً به چشم نمی‌آیند، چه رسد به آنکه نگرانشان باشد ❗️ 🌛 #شب_بخیر @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه ؛ پُرخوری، نَفس رو افسار گسیخته می‌کنه، و توانِ مهار و مدیریتش رو از ما می‌گیره! مثلاً هِی تمرین میکنی عصبانی نشی! پُرحرفی نکنی! قضاوت نکنی! غیبت نکنی! چشم و گوش‌اِت، هرز نبینند و نشنوند! و ...... امّا ؛ بهیچ وجه نمیشه! ممکنه یکی ازدلایل عدم موفقیتت برای تسلّط بر نَفْس‌اِت ، پُرخوری‌ات باشه! 👈 اساساً هرگونه افسارگسیختگی، در هرکدام از بخش‌های پایینی نفس، تسلّط بر بخشِ انسانی نفس رو، دچار اختلال می‌کنه. (برای شناخت مراتب پنج‌گانه‌ی نفس، می‌تونید پادکست ریپلای شده رو گوش کنید) @ostad_shojae @haamsafar 🌷

📝 #یادمون_باشه ✖️ گاهی وقتها، یه تشکر شما، می‌تونه یه جانِ لِه شده و خسته رو زنده کنه! ✖️گاهی وقتها، فقط نشون دادنِ شادی‌تون، از شادیِ کسی، می‌تونه بارِ شادیش رو چندین برابر کنه! ✖️ گاهی وقتها، فقط باید لبخند بزنی و همه‌ی حرفهات رو به یه وقتِ دیگه موکول کنی؛ تا حالِ قشنگ عده‌ای رو، حفظ کنی! گاهی وقتها، وسط یه عالَمه کارِ دیگه، فقط وظیفه‌ی شما اینه؛ ـ تشکر کنید! ـ یا شادی‌تون رو ابراز کنید! 🔺همه چی تعطیل! @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه آدمای اَمــــــن ؛ گوشاشون نمی‌شنوه! چشماشون نمی‌بینه! حافظه‌شون ضعیفه، و چیزی یادشون نمی‌مونه..؛ البته فقـــط ضعف‌ها و بدی‌های دیگران، و مسائل بی‌اهمیت و کم‌ارزش پیرامون‌شون رو ... بهتره بگیم ؛ آدمای اَمن ؛ پاسبانِ گوش و چشم و حافظه‌شون هستند؛ که مشغولِ دیگران نشه ... چرا؟ 👈 تا ورودی‌های قلب‌شون رو، برویِ چیزای لغو و کثیف ببندند، و برای رفت و آمد اهالیِ آسمان، خالی نگهش‌ دارند! @ostad_shojae @haamsafar 🌷

📝 #یادمون_باشه هر وقت، موقع ارتباط با کسی؛ موقع خوندن پیام کسی، موقع فکر کردن به کسی، یهو دیدیم قلبمون مچاله شد، تیر کشید، داغ شد، تنگ شد، و ... به اصطلاح دچار انقباض شدیم؛ 💥 یعنی یه جای قلبمون، ایراد داره، که توی ارتباطمون با آدم مقابل، این بیماری داره خودنمایی میکنه! می‌تونه غرور باشه ! ممکنه حسادت باشه! ممکنه کینه‌ باشه! ممکنه سوء ظن باشه! و ............ ❌ بهرحال اینجور وقتها؛ #زرنگ_باش و دنبال عیب، توی خودت بگرد! پیداش کن و تا دیر نشده، برو سر وقتِ درمانش ! #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه هر وقت #موفقیت هامون رو #باور کردیم، و توهم زدیم؛ این ماییم که همچین گُلی کاشتیم؛ در کسری از ثانیه، هیولای نَفْس‌مون بیدار میشه و اگر متوجه این اتفاق نباشیم و جلوشو نگیریم؛ کم‌کم قد بلند میکنه و بزرگ میشه... 💥 اونوقت از ما یه آدم خودشیفته باقی می‌مونه که با کوچکترین انتقاد، یا مشکل، یا چیزی که مطابق میل‌مون نیست؛ طغیان می‌کنیم و ... دیگران رو، با انواعی از تیزی‌ها، می‌دَریم ! ⛔️ آقاااااا ... فکر کردی کی هستی؟ شقّ‌القمر که نکردی! یکی دیگه نشسته داره مدیریتت میکنه که همه‌ی قوّتت از اونه! لا حول و لا قوه الّا بالله ... یعنی جنابعالی هیچ‌کاره‌ای ... #والا ❗️ #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar 🌷

📝 #یادمون_باشه عادتِ به بحث کردن، برای اینکه بگیم "حق با منه" ؛ از درون ما یه #دیو می‌سازه! ➖ حتی اگر حق با توئه ، ➖ حتی اگر مطمئنی، طرفت داره اشتباه می‌کنه، خُلقِ بحث کردن (مِراء)، اونقدر سرطانی و بدخیمه، که از شدّت تیزی و تندیِ درون، ما رو قرن‌ها از مقام یک #انسان_تراز دور می‌کنه! بطوریکه به فرموده‌ی پیامبر ص؛ دست اهل بیت علیهم‌السلام برای شفاعت، به ما نخواهد رسید. ❌ بحث نکن آقا جان! اگر آدم حسابی باشه، با یه بار گفتن، متوجه میشه، حتی ممکنه روزها، ماهها و یا سالها بعد ! اگرم نباشه ... که با بحث کردن، داری خودتُ به لجن می‌کشی! 👈 تمارین ترک جدال در مجموعه سکوت و جدل #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه آیا ما هم از اون دسته آدمائیم؟ که؛ ✖️ تا یه کاری برای کسی انجام میدن، ده دفعه، به بهانه‌های مختلف یادآوریش می‌کنند، یا حتی، اگر یادآوری هم نکنند، توی ذهنشون، طرف مقابل رو مدیونِ خودشون می‌دونند؟ ✖️ یا اگر یه موفقیتی یا نعمتی (مادی یا معنوی) بدست میارن، هر جور شده، به هر کسی می‌رسند، یه اشاره‌ای بهش می‌کنند، که بعــــله .... ما هم ..... ✖️ یا اینکه تمایل دارند، بقیه دائماً اونا رو با موفقیت‌ها، نعمت‌ها، جایگاه‌ها، و شئون مختلف‌شون بشناسند، و باهاشون وارد ارتباط بشن، و اگر ندونن و نشناسند و مثل بقیه باهاشون برخورد کنند، حالشون بد میشه ؟ و .... مثالهای زیادی از این قبیل! 💥 اگر پاسخ‌مون مثبته ؛ ما به درجات بالایی از بیماری خودشیفتگی مبتلاییم! برای درمان این بیماری، اول؛ خودشناسی لازمه! پیشنهاد ما، همراه شدن با مجموعه‌ی بعدی یعنی #انسان_شناسی هست که طیّ چند روز آینده در کانال استاد شجاعی، آغاز خواهد شد. #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه دوست‌مون همسایه‌مون، خواهر یا برادرمون، همکارمون و .... ✖️ موفقیتی رو که ما خیلی وقته منتظرش بودیم و نشد، بدست میارن! ✖️ چیزی که ما مدتها بود تلاش می‌کردیم بخریم، اما نشد؛ می‌خرند! ✖️ سفری رو که سالهاست ما آرزوش رو داریم و نرفتیم؛ میرن! ✖️ به جایگاه اجتماعی یا موقعیتِ شغلی‌ای که آرزوی محقق نشده‌ی ما بود؛ دست پیدا می‌کنند! و ....... هزاران مثال از این جنس ... یه سؤال ؛ (در پاسخگویی به این سؤال، با خودمون صادق باشیم!) 💥 تفاوتِ خوشحالیِ واقعی ما ، در چنین مواقعی ، با زمانی که اون اتفاق برای خودمون میفتاد؛ چقـــــدره ؟ 🔺 میزان این تفاوت، میزان سلامتی قلب ما رو نشون میده! اگر قلب ما، دائماً مشغولِ اون فرد هست، و مدام به این فکر می‌کنیم، که کاش این موقعیت، برای من پیش اومده بود؛ هنـــوز تا سلامت قلب، فاصله داریم، و باید بیشتر تمرین کنیم. پیشنهاد ما 👈 دنبال کردنِ جدی مجموعه‌ی #انسان_شناسی هست که از روز شنبه، ۲۵ دیماه، آغاز خواهد شد. #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه ➖ تو بذار من برسم خونه ... بعداً غُرغُر هات رو شروع کن! ➖ چرا وقتی توی راه بودم، نگفتی خرید کنم، حالا که خسته و کوفته رسیدم خونه، میگی نون نداریم! ➖ مگه نمی‌بینی هزار تا ارباب رجوع دارم، وسط روز، زنگ میزنی، مشکلاتِ مدرسه بچه‌ها رو تعریف می‌کنی؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💥 دقیقاً همینجاست که شما؛ ـ درست مقابل دوربین‌های اهل آسمان از یکسو، ـ و چشمان شیطانِ خنّاس از سوی دیگر، قرار دارید! 🔺انتخاب کنیـــد؛ ـ صبوری میکنید و بدون منّت، و با نهایت گشاده‌رویی، محلّ اَمنِ طرف مقابل می‌شوید و نیازش را برآورده می‌کنید؟ ـ یا خُلقتان تنگ می‌شود و با کلافگی شروع به اعتراض می‌کنید؟ انتخاب با شماست! ✅ می‌خواهید با صبوری، و خاموش کردنِ آتش‌ها، مورد تشویقِ اهل آسمان باشید و روز بروز بر وُسعت روح خود بیفزایید؟ ❌ یا می‌خواهید شیطان را شادمان نموده و روزبروز منقبض‌تر و مچاله‌تر شوید! #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar

📝 #یادمون_باشه ✘ تو بذار من برسم خونه، بعداً غُرغُرهاتُ شروع کن! ✘ چرا وقتی تو راه بودم، نگفتی خرید کنم، حالا که خسته رسیدم خونه، میگی نون نداریم! ✘ مگه نمیدونی ارباب رجوع دارم، وسط روز زنگ میزنی، مشکلات مدرسه بچه‌ها رو تعریف می‌کنی؟ و .... ★★★  √ دقیقاً همینجاست که ما؛ • در مقابل دوربین‌های اهل آسمان از یکسو، • و چشمان شیطان خنّاس از سوی دیگر، قرار داریم! باید انتخاب کنیم؛ • صبوری میکنیم و بدون منّت، محلّ امنِ طرف مقابل می‌شویم و نیازش را برآورده می‌کنیم؟ • یا خُلقمان تنگ می‌شود و با کلافگی شروع به اعتراض می‌کنیم؟ انتخاب با ماست: • می‌خواهیم با صبوری، و خاموش کردنِ آتش‌ها بر وُسعت روح خود بیفزاییم؟ • یا شیطان را شادمان نموده و منقبض‌تر و مچاله‌تر شویم! بسته محتوایی زیر برای شناخت مکانسیم خشم و تمارین صبر پیشنهاد می‌شود؛ • ویدئو : همسرم همه اش غر میزنه / کسانی که هیزم جهنم هستن / خدایا من شاکی ام • استوری :خیلی عصبی شدم / هیچ وقت نمیتونی شادی باشی مگر • پادکست : تمرین صبر / کارگاه عزت نفس 28 / تمرین کنترل خشم / کارگاه انصاف 12 / • کارگاه : مهارتهای کنترل خشم / تمارین صبر / مهرورزی #همسرداری #اخلاقی @ostad_shojae @haamsafar