چگونه نوشابه نوشیدن را ترک کنیم؟ 1-آب بیشتری بنوشید 2-از نوشابه فاصله بگیرید؛ هم فکری و هم جسمی! از گرسنه ماندن پرهیز کنید یک خوردنی شیرین سالم را انتخاب کنید سعی کنید سطح استرستان را مدیریت کنید جایگزین‌های دیگری برای نوشابه پیدا کنید عوارض جانبی احتمالی ترک نوشابه علائم ترک کافئین شامل سردرد، خستگی، اضطراب، تحریک‌پذیری و کمبود انرژی است. با این حال، این علائم فقط در چند روز اول تا 1 هفته پس از قطع مصرف کافئین رخ می‌دهد و موقتی هستند. به‌علاوه، روش‌هایی برای کاهش احتمال بروز این علائم وجود دارد، از جمله: . به جای ترک ناگهانی و یک دفعه، آن را کم‌کم کاهش دهید. . نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از کم‌آبی بدن . خوابیدن کافی برای مقابله با خستگی بیشتر بخوانید بعد ترک کافئین چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

محمدرضا هاشمیان، فوق‌تخصص ICU بیمارستان مسیح دانشوری درباره رضا ملک‎زاده، معاون تحقیقات وزیر بهداشت با استعفای ایشان تغییری در تفکر وزارتخانه اتفاق نمی‌افتد چون تفکر دکتر ملک‌زاده هنوز در وزارت بهداشت وجود دارد. ساختار وزارت بهداشت طراحی دکتر ملک‌زاده است. دکتر ملک‌زاده فرد باهوشی است. تمام بودجه‌های کشور در حوزه پژوهشی در دست ایشان بود. بیشترین مقالات در کشور توسط ایشان و تیم ایشان پیش رفته است و بودجه میلیاردی همواره دست ایشان بود. برای همین این سیستمی که دست دکتر ملک‌زاده است، سیستم بزرگی است. منبع:رجانیوز https://eitaa.com/habib128

توصیه های رهبر انقلاب اسلامی خطاب به بسیجیان ۱- بسیج در همه‌ی میادین دفاع سخت، نیمه‌سخت و نرم، آماده‌به‌کار باشد و در همه‌ی محله‌های کشور در مقابل حوادث گوناگون، راهبرد و تاکتیک آماده داشته باشد. ۲- در هیچ زمینه‌ای غافلگیر نشوید و سعی کنید در همه‌ی محله‌ها حضور داشته باشید. ۳- در جنگ نرم، عکس‌العملی رفتار نکنید البته باید پاسخ دشمن را داد اما همیشه مانند شطرنج‌بازی ماهر یک قدم از دشمن جلو باشید و کنشی عمل کنید. ۴- ارتباطات خود را با مساجد تقویت کنید چرا که بسیج متولد مساجد است. ۵- با مجموعه‌های همسو با اهداف بسیج در دانشگاه‌ها و خارج از آن، هم‌افزایی و همکاری کنید. ۶- بسیج در عین گستردگی چابک باشد و اسیر پابندهای رایج اداری نشود. https://eitaa.com/habib128

سال هشتم دولت و باز هم وعده ...

بسیج ، جمع فداکاری از مردمند ، برای مردم رهبر معظم انقلاب

فایل با کیفیت وآماده برای چاپ

📣📣 ثبت نام بیمه تکمیلی آذر ماه 📣📣 ✳️ ثبت نام بیمه تکمیلی صندوق ذخیره بسیجیان از تاریخ ۱ الی ۲۵ آذر ماه امکان پذیر خواهد بود و هزینه قابل پرداخت هرنفر ماهیانه ۸۵۰۰ تومان می باشد. ✅ اعضایی که تا الان بیمه خود را ثبت نکردند می توانند جهت ثبت بیمه تکمیلی به سامانه سحاب مراجعه نمایند. ✅✅ همچنین اعضای محترمی که قراردادشان تا پایان آبان ماه بوده می توانند جهت تمدید بیمه تکمیلی خود به سامانه سحاب مراجعه نمایند. ✅✅✅ همچنین تاریخ قرارداد اعضایی که تا ۲۵ آذرماه بیمه تکمیلی ثبت نمایند، از اول آذر ماه سال جاری تا پایان آبان ماه ۱۴۰۰ خواهد بود. ⚠️ توجه داشته باشید کدملی این اعضاء اوایل دی ماه ثبت سامانه کمک رسان خواهد شد و تا قبل از ثبت در سامانه کمک رسان، از روش دریافت فاکتور و تحویل مدارک به نماینده صندوق می بایست استفاده شود. صندوق ذخیره بسیجیان استان اصفهان

🌱 ۱۰۰۰ زندانی جرائم غیر عمد به خانه برمی‎گردند

میلاد با سعادت حضرت امام حسن عسگری علیه الصلاه و السلام بر همه مسلمانان به خصوص بسیجیان دنیای اسلام مبارک و خجسته باد.

فرارسیدن میلاد با سعادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام و هفته بسیج مبارکباد. به همین مناسبت گردهمایی بسیجیان پایگاه حبیب سخنران:دکتر مظاهری دوشنبه:99/9/3 ساعت 5.45 الی 6.30 شب شبستان مسجد حبیب ابن مظاهر با رعایت اصول بهداشتی

به همت یکی از خیران غیر بومی وبه یاد مرحومه حاجیه خانم باقری یک دستگاه بخاری دست دوم به یکی از نیازمندان محلی اهداء گردید.

سلام و عرض خداقوت جلسه آموزشی تیم سه نفره بیماریابی قرارگاه حافظان سلامت پایگاه ها روز چهارشنبه ۵ آذر راس ساعت ۱۵:۴۵ در مسجد امام سجاد(ع) بهارانچی چهارراه مظاهری برگزار خواهد شد. لازم به ذکر است مدت این جلسه یک ساعت می باشد به همین منظور دوستان راس ساعت حضور فرمایند.

زورگیری امواج موبایل توسط پولدارها! در برخی نقاط حتی با وجود نزدیک‌بودن افراد به آنتن موبایل، اینترنت همراهشان در خانه بسیار ضعیف است. علت اصلی این مشکل شرکت‌ها، سازمان‌ها و افرادی هستند که با تمکن مالی، تقویت‌کننده‌های شخصی غیرمجاز نصب می‌کنند. علت اصلی مشکل ضعیف بودن اینترنت در خانه‌ها، ابزاری به نام «ریپیتر» است که برای تقویت آنتن موبایل استفاده می‌شود که روی فرکانس تلفن همراه اختلال ایجاد می‌کنند و باعث بروز اشکال در آنتن‌دهی در محیط اطراف خود می‌شوند.

نه روستایی‌ها پول خرید تبلت و گوشی را داشتند، نه خودش توان خرید برای همه را؛ از تابستان نگران بچه‌های اول ابتدایی بود... رقیه احمدی این روزها خانه‌اش در روستای «غلام‌ ویس» را به کلاس درس تبدیل کرده و با رعایت کامل مسائل بهداشتی، ۵ نفر، ۵ نفر به بچه‌های روستا درس می‌دهد... ـــــــــــــ

🎥|#کلیپ_تصویری 🤯 هی میگن: کتاب بخون! 🤦‍♂️ واسه چی بخونم آخه؟! ولم کنیییین! دهه هشتادیا! این موشن کوتاه واسه شماست✌

💠 دعای هفتم صحیفه سجادیه 🤲 (دعای امام سجاد برای رفع دشواری‌ها و سختی‌ها) 🔹 به نیت برطرف شدن بلای کرونا 🎙بانوای: #حاج‌میثم‌مطیعی ⏰ مدت زمان: ۵ دقیقه 🔸 سریع و بدون ترجمه

✅ آیت الله جاودان یک توصیه مهمی که یکی از 《اولیاء الهی اولا مشخصا در خصوص «کرونا کرده‌اند.》 ثانیا این ولی خدا *اصلا بی حساب حرف نمیزنند* و این مطلب برای همه ثابت شده است. و ثالثا ایشان یک ویژگی منحصر به فرد در مقایسه با بقیه اولیاء الهی دارند و آن این‌که ما نسبت به میزان توجه و اهتمام به حرفهای‌شان 《بازخواست هم خواهیم شد!》 《مقام معظم رهبری توصیه فرمودند: برای ریشه‌کنی ویروس منحوس #کرونا *#دعای_هفتم_صحیفه* را قرائت کنیم》 بنظر میاید اگر قصه کرونا خدای ناکرده طولانی شود، بی ارتباط با بی‌توجهی و کم‌توجهی به این دستورالعمل نباشد! ✳️لطفا هرکسی به هر شکلی که می‌تواند،موجی در این زمینه ایجاد کند که این دعاء مبارک *هر روز خوانده شود* یعنی: اولا خودمان هر روز بخوانیم مثلا به تعقیبات یکی از نمازهای روزانه‌مان تبدیل کنیم. و ثانیا به هر شکلی که می‌توانیم در فضای مجازی و حقیقی و خانواده و دوستان و اطرافیان توصیه کنیم که همه #هر روز_ این دعا را بخوانند در حدیث آمده است: 《ما من داء الا و له دواء》 یادمان هست خاطره شهیدحاج قاسم سلیمانی را درموردتوصیه آقابرقرائت دعای جوشن صغیردرجنگ ۳۳روزه لبنان‌ از رادیو و تلویزیون حزب الله و مناره‌های مساجد و حتی کلیساهای ضاحیه جنوب، این دعا هر روز پخش می‌شد و در نهایت، حزب الله بر اسرائیل پیروز شد! دعایی که حتی 《مسیحیان هم می خواندند》 ✅ چند نکته دیگر: اول این‌که در تمام نمازها می‌توان آن را در قنوت نماز هم خواند.حدود یک تا یک و نیم دقیقه بیشتر وقت نمی‌گیرد. دوم این‌که چند روز پس از توصیه مقام معظم رهبری، جمعی از مراجع هم این توصیه ایشان را تأکید کردند. این موضوع در بین مراجع بسیار کم اتفاق می‌افتد که جمعی از مراجع فتوای 《مستحب یکی دیگر از مراجع عظام را تأکید و توصیه کنند.》 سوم این‌که این جمله از علامه حسن زاده را هرگز فراموش نکنیم که فرمودند:گوش‌تان به دهان ایشان (حضرت آقا دام ظله) باشد زیرا ایشان گوش‌شان به دهان مبارک «بقیة الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف است. •┈┈••✾••┈

✅بسيج يعني كل نيروهاي مؤمن و حزب اللهي كشور ما اين كه امام گفتند "بسيج بيست ميليوني" يعني اين. مقام معظم رهبري 69/9/5 🔹-🔸🌹🔹-🔸 💠#عکس_نوشت 💯 ماموریت های #فرمانده به #بسیجیان

خدا نکند که مادر آهی پشت فرزندانشان بکشد. این فرزندان باید منتظرعقوبت درهمین دنیا باشند. این وعده الهی است که خداوند عقوبت عاق والدین را به قیامت نمی اندازد

پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت هفته بسیج؛ 🔴مسئولان سازمانی و یکایک بسیجیان عزیز خود را موظف به ابطال کید دشمنان بدانند/ بسیج ثروت بزرگ و ذخیره خدا داد ملت ایران است

چرا خیابان‌ها مانند اوایل شیوع کرونا ضدعفونی نمی‌شود؟ معاون مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت: 🔻ابتدا تصور این بود که فقط سطوح عامل انتقال کروناست اما بعد متوجه شدیم که قطرات تنفسی عامل اصلی انتقال است. 🔻فضای تنفسی ما نیاز به ضدعفونی ندارد، برای همین هیچ ضرورتی به انجام ضدعفونی و پخش مواد شیمیایی در شهر نیست. 🔻توصیه ما گندزدایی سطوح مشترک است اما اگر این کار در اتوبوس‌ها و مترو کم رنگ شده، از کم‎توجهی مراکز مربوطه است./فارس

پیامبر خدا(ص): فرزند بخواهید و آن را طلب کنید؛چرا که مایه روشنی چشم و شادی قلب است .

آیت‌الله بهجت قدس‌سره: حضرت معصومه علیهاالسلام از قبیل امامزاده‌های مطلق نیست ـ که هنگام زیارت او زیارت‌نامه مطلق امامزاده‌ها خوانده شود، بلکه زیارت مخصوص به خود دارد ـ زیرا در روایت است: «هر کس او را زیارت کند، بهشت بر او واجب می‌گردد»؛ خیلی کلمه بزرگی است! وفات حضرت معصومه سلام الله علیها بر همگان تسلیت باد.

برادر تو بدستت امانتی نسپرد میان قافله خورشیدنازدانه نداشت. روضه حاج محمود کریمی و سید مهدی میرداماد وفات حضرت معصومه سلام الله علیها https://eitaa.com/habib128

این شعر زیبا تقدیم به عمه امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف چشم دلم به سمت حرم باز می شود با یک سلام صبح من آغاز می شود پر می کشد دلم به هوای طواف تو وقتی که لحظه لحظه ي پرواز می شود قفل دلم شکسته کنار در حرم از مرقدت دری به جنان باز می شود فهمیده ام ز حکمت ایوان آینه اینجا دل شکسته سبب ساز می شود کو چشم روشني که ببيند در اين حرم هر روز چند مرتبه اعجاز مي شود اعجاز توست اينکه دلم يا کريم توست قلب تپنده ي حرم قم، حريم توست اينجا بهشت دختر موسي بن جعفر است از نفحه ي شهود و تجلي معطر است برپا شده است مکتب قرآن و اهل بيت دارالعلومِ مريم آل پيمبر است اينجا کليد علم و فقاهت ارادت است خاک در حريم تو علامه پرور است چشم اميد عالِم و عاشق به سوي توست اينجا چقدر چشمه ي جوشان کوثر است تنها پناهگاه دلم صحن آينه ست وقتي دلم از آه زمانه مکدر است هر شب کنار مرقد تو يک مدينه دل دنبال قبر مخفي زهراي اطهر است صحن تو غرق بوي گل ياس مي شود اينجا حضور فاطمه احساس مي شود با آنکه هست هر دو جهان مال فاطمه اينجا دميده کوکب اقبال فاطمه بي اختيار پاي ضريحت رسيده است هر زائري که آمده دنبال فاطمه دارد تمام مرقد تو بوي آسمان اينجاست سايه سار پر و بال فاطمه فرمود آشيانه ي‌ امن الهي است صحن و سراي تو، حرم آل فاطمه خورشيد آل فاطمه از راه مي رسد هر سال ما اگر که شود سال فاطمه اي عمه ي امام زمان! کاش در حرم يک صبح جمعه لايق ديدار مي شدم خاتون ملک ارض و سما إشفعي لنا محبوبه ي حبيب خدا إشفعي لنا آرامش و قرار دل ثامن الحجج اي زينب امام رضا إشفعي لنا عصمت دخيل بسته به پرهاي چادرت اي آفتاب حُجب و حيا إشفعي لنا در هر سحر به سوي ضريح اجابتت مي آورم دو دست دعا إشفعي لنا روي سياه و بار گناهان ما کجا لطف و کرامت تو کجا إشفعي لنا مهر و ولايتت شده حبل المتين ما در صبحگاه روز جزا إشفعي لنا يوم الحساب تو همه اميد شيعه اي تنها نه شيعه اهل جهان را شفيعه اي با حبّ تو کسی که دلش را محک زده طعنه به پارسایی حور و ملک زده سرشار از زلالی نور یقین شود در مرقد منور تو قلب شک‌زده از چشمه های فیض تو سیراب می شود هر کس دلش ز قحطی ایمان ترک زده تنها نه چشم آدمیان بر عطای توست بر گنبد تو دست توسل فلک زده یوسف رحیمی

📸🚨 انتشار نخستین‌بار؛ تصویر دست‌نوشته حاج قاسم خطاب به بسیجیان

فرازهایی از زیارت حضرت معصومه 🔺السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّهِ 🔺السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَخَدِيجَةَ 🔺السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَيْنِ 🔺السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ وَلِيِّ اللَّهِ 🔺السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا أُخْتَ وَلِيِّ اللَّهِ 🔺السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا عَمَّةَ وَلِيِّ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ 🔳 يا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ 🔳 فإِنَّ لَكِ عِنْدَ اللَّهِ شَأْناً مِنَ الشَّأْنِ

برای امواتمون چی بخونیم‌که خیلی خوب باشه؟ 🍃حجت الاسلام عالی

🌹عمه ی سادات سلام علیک 🥀روح عبادات سلام علیک 🌹کوثر نوری به کویر قمی 🥀آب حیات دل این مردمی 🎤مرحوم صاحب نفس استاد #آقاسی