هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید !🥛 🔹️خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چرا سعى كنيم كه هر روز صبح كمى ليموترش در آب بنوشيم؟🔍 🏵بهبود گوارش 🏵افزايش ايمنى بدن 🏵افزايش انرژى 🏵كمك به كاهش وزن 🏵ضد سرطان 🏵افزايش قدرت مغز https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf

🌸🍃 🍃 🔖تدابير کلی دوران شيردهی 🔅به طور کلی در دوران شیردهی باید تدابیری رعایت شوند مانند پرهیز از نزدیکی زیاد، داشتن حسن خلق و دوری از خشم و غضب و غم و اندوه، ورزش، ماساژ و حمام معتدل. 🔅در مورد شیر دادن نیز باید به نکاتی توجه کرد همانند اینکه بهترین شیر برای کودک شیر مادر می‌باشد و تجربه شده حتی اگر سینه مادر شیر نداشته باشد مکیدن سینه مادر فوائد زیادی برای کودک خواهد داشت. 🔅برای شیر دادن از مقدار کم شروع کرده و به تدریج زیاد نمایند. تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند و علامت درخواست شیر دست و پا زدن و گریه کودک می‌باشد. از پر کردن بیش از حد معده کودک پرهیز نمایند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2527920153Cb1e4b6ad1f

🌸🍃 🍃 🔖 دلایل پیری زودرس آلودگی هوا یکی از دلایل پیری زودرس هست، تو این هوای آلوده بیشتر مراقب خودتون باشین. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/joinchat/2527920153Cb1e4b6ad1f

🌸🍃 🍃 🔖بهترین گوشت کدام است؟ آیا مخلوط کردن گوشتها صحیح است؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/joinchat/2527920153Cb1e4b6ad1f

🌸🍃 🍃 🔖خواص شگفت‌انگیز روغن سیاه‌دانه 👆🏼اگه به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتتون هستین، سوپرفودها رو مصرف کنید! سوپرفودهایی مثل توت‌ها، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ هستن. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد درباره‌اش صحبت نشده، روغن سیاه‌دانه هست! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2527920153Cb1e4b6ad1f

🌸🍃 🍃 🔖 پس آنچه که نمیدانید، نگویید زیرا بسیاری از حقایق در اموری است... که ناآگاهانه انکار می‌کنید. 📚نهج البلاغه، خطبه۸۷ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/joinchat/2527920153Cb1e4b6ad1f

🔰خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار:👇 💠رخوت 💠سستی 💠کندی دریادگیری 💠وکاهش تمرکز ذهن می کند 👈بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf

🔴غذای مانده ✍ غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر می‌شود. این غذا خون صالح در بدن تولید نمی‌کند. و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می‌شود. غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش و انواع کیست ها در بدن می‌شود. یکی از انواع غذای مانده، انواع کنسروهای بازاری است که البته با اضافه شدن مواد نگهدارنده، سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf

🔰مصرف میوه همراه با غذا ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. 💥در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود. https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf

آیا میدانستید زودپز سرطان زاست؟🔍 زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود. حرارت و فشار بالای آن باعث له شدن مواد داخل زودپز شده که مواد از هم متلاشی شده و همین باعث افزایش احتمال سرطان می شود. https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf

🌼ماسک برای جوش های سرسیاه 1⃣ ماسک اول: جوش شیرین را با آب خمیر کنید و روی جوش ها مالش بدهید. بعد با فشار جوش ها را در بیاورید. 2⃣ ماسک دوم: آرد جو را الک کنید و با کمی آب به حالت خمیر در بیاورید. صورت را با صابون بادام طبیعی بشورید و بعد خمیر را به محل مورد نظر بمالید. بعد از ربع ساعت بشویید. 💠نکته: برای رفع جوش های سرسیاه حتما صاف کننده خون استفاده شود و اگر شخص یبوست دارد یبوست رفع شود. https://eitaa.com/joinchat/2189426862Ccadeaf21bf