🔸 آیا رفتار کاملاً محصور به ذهن است؟
- بله، از این نظر که: ذهنیت و افکار، محرک اصلی رفتار هستند.
- خیر، از این نظر که: عوامل محیطی، جسمی و اجتماعی نیز نقش دارند.
- اما: ذهن می‌تواند این عوامل را تفسیر و مدیریت کند، پس در نهایت کنترل اصلی در دست ذهن است.
پس‌امد عملی:
برای غلبه بر تنبلی، باید هم ذهنیت را تغییر داد (مثلاً باور به امکان‌پذیر بودن کار) و هم محیط را اصلاح کرد (مثل حذف عوامل حواس‌پرتی). در این صورت، رفتار به سمت تلاش سوق پیدا می‌کند.
✍️ رفتار عمدتاً محصول ذهن است، اما نه به طور مطلق. با این حال، از آنجا که ذهن توانایی بازتعریف شرایط را دارد، می‌توان گفت قدرت نهایی تغییر رفتار در دستان ذهن ماست.
#فرزند_بیشتر_زندگی_بهتر
#فلسطین_تنها_نیست 🇵🇸🇮🇷
🌼ما را به دوستان خود معرفی کنید:
@haditaheri_wfg
🔹رفتار انسان، از جمله تنبلی یا تلاش، تا حد زیادی تحت تأثیر ذهن و ذهنیت قرار دارد، اما آیا می‌توان گفت که رفتار کاملاً محصور به ذهن ماست؟
۱. نقش ذهن در شکل‌گیری رفتار
ذهن (افکار، باورها، انگیزه‌ها) عامل اصلی تصمیم‌گیری برای عمل یا عدم عمل است.
- باورهای محدودکننده (مثل *"من نمی‌توانم"*) منجر به تنبلی و ذهنیت رشد (مثل *"می‌توانم یاد بگیرم"*) سبب تلاش و پشتکار می گردد.
ترس از شکست نیز سبب اجتناب از شروع کار شده و از طرفی انگیزه درونی/بیرونی، تعیین کننده سطح انرژی برای اقدام است.
✅ نتیجه: بخش عمده‌ای از رفتار، محصول مستقیم ذهن است.
عوامل بیرونی مؤثر بر رفتار
اگرچه ذهن نقش کلیدی دارد، اما عوامل خارجی نیز بر تنبلی یا تلاش تأثیر می‌گذارند:
- محیط: فضای شلوغ یا حمایتگر می‌تواند رفتار را تغییر دهد.
- خستگی جسمی: حتی با انگیزه بالا، خستگی می‌تواند منجر به تنبلی شود.
- عوامل اجتماعی: فشار جمع یا فرهنگ محیط کار/تحصیل می‌تواند رفتار را شکل دهد.
- شرایط عصبی-شیمیایی: کمبود دوپامین یا افسردگی ممکن است تنبلی را افزایش دهد، حتی اگر فرد بخواهد تلاش کند.
✅ نتیجه: رفتار ۱۰۰% محصور به ذهن نیست، اما ذهن می‌تواند واکنش به این عوامل را تنظیم کند.
ساخت ذهنیت برنده
آیا می‌توان ذهن را تغییر داد تا رفتار عوض شود؟
بله! از آنجا که ذهن انعطاف‌پذیر است، می‌توان با اصلاح ذهنیت، رفتار را تغییر داد:
- تغییر باورها (مثلاً از *"سخت است"* به *"چالشی است که می‌توانم مدیریت کنم"*) برابر است با کاهش تنبلی.
- شکستن کارها به بخش‌های کوچک (تأثیر بر ادراک ذهنی از حجم کار) در نتیجه افزایش اقدام.
- تمرین خودگویی مثبت که سبب تقویت اراده.
✅ نتیجه: حتی اگر عوامل بیرونی وجود داشته باشند، ذهن می‌تواند پاسخ به آن‌ها را کنترل کند.
💢 فریبا بلوچ، مبارزی برای حقوق بشر و دفاع از حقوق زنان
(تصاویر مشاهده شود)
#فعالان_حقوق بشر
#فعالان_تروریست
#فرزند_بیشتر_زندگی_بهتر
#فلسطین_تنها_نیست 🇵🇸🇮🇷
🌼ما را به دوستان خود معرفی کنید:
@haditaheri_wfg
31.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸نحوه شهادت سرلشگر غلامعلی رشید به روایت همسر وی/روایتی از زندگی فرمانده‌ای که پدر شهید بودن آرزویش بود.
#فرزند_بیشتر_زندگی_بهتر
#فلسطین_تنها_نیست 🇵🇸🇮🇷
🌼ما را به دوستان خود معرفی کنید:
@haditaheri_wfg
30.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 نگارخانه زن و خانواده:
🍃فرزند نعمتی از جانب خداست که به هرکسی که بخواهد، ارزانی می دارد؛ این که برخی گمان می کنند با تصمیم خود، فرزندان بیشتری نمی آورند، در خیالی باطل هستند. در حقیقت روزی آن ها محدود شده است.
👶🏻 ✌️🕊
#فلسطین_تنها_نیست 🇵🇸🇮🇷
🌼ما را به دوستان خود معرفی کنید:
https://eitaa.com/joinchat/1704001588Cac90f919ed
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 انتقاد رهبرانقلاب از بیماری دانشگاه‌گرایی!
⁉️ وضعیت یک نفر با مدرک دکترا ولی بیکار بهتر است یا کسی که دانشگاه نرفته و در زمینه فنی حرفه‌ای، امروز شغل مناسب و وضعيت روحی خوبی دارد؟
دانشگاه گرایی خطاست.
🔹خانواده محترم آنچه مهم است دانش افزایی است و نه تحصیل در آموزش عالی-دانشگاهی؛
🔹 متاسفانه تفکر برخی از والدین این است که یک فرزند یا نهایتا دو فرزند داشته باشیم و تمامی آرزوها و حسرت های خود را برای او برآورده و تمامی ناکامی های عمر خود را از او متوقع باشیم! ( که حاصل آن ضجه های مادران است که فرزندم اعتیاد به آیفون خود دارد و روزی 8 ساعت با گوشی است! – نتیجه اش سرکوفت های والدین است که تو از عهده یک کار ساده هم بر نمی آیی ؟ چرا ؟ چون او را غرق در رفاه کرده اید).
🔸این ظلم در حق فرزند است. کودک خود را مقهور برنامه های ظالمانه قرار می دهیم به بهانه آنکه او نمی فهمد و من پدر یا مادر باید برای او نگران باشم؛ شنبه کلاس یک شنبه کلاس، دوشنبه زبان، چهارشنبه رباتیک... که چی بشود؟ آیا کشور فقط با پزشک اداره می شود؟ آیا کشور فقط با کارمند اداره می شود!؟ آیا فرزندتان حق انتخاب ندارند؟ آیا تمایلات افراد برای انتخاب شغل مهم نیست؟!
❌اضطراب قبولی در آزمون های مختلف، تیزهوشان اول-تیزهوشان دوم- کنکور کارشناسی – کنکور ارشد! کنکور دکتری؟! آیا واقعا عمرمان این قدر کفاف می دهد که دائما اضطراب قبولی در آزمون ها را داشته باشیم؟! دائما اضطراب این پدیده های رو داشته باشیم!
🔻شما پاسخ بدهید:
1- فرزند دارای تحصیلات عالی - فرزند پزشک – اضطراب کشیده(خانواده-فرزند) ازدواج در 35 سالگی – با روحیات پیچیده
2- فرزند فنی دان و ... – سختی های متداول – ازدواج در سن مناسب با فرزندآوری در سن مناسب – حضور در منزل و ...
🔸بنده مخالف تحصیلات عالی نیستم( خودم کارشناسی علوم تربیتی-ارشد خانواده-دکتری حقوق... دارم)، بله اگر فرزندی تمایل دارد و توانمند است تحصیلات عالی را ادامه بدهد، ولی اگر موقع نماز می گوئید با زور نمی شود بچه را قرآن و نماز خوان و محجبه نمود! پس با زور هم نمی شود او را دانشگاهی-پزشک کرد!
✍هادی طاهری