✅روش های پیشگیری از #پرخوری . . 🔷️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: 🔹️ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 🔹️ چشیدن قدری نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن 🔹️ حفظ توجه و تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا می شود.. 🔹️ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 🔹️ جویدن بسیار و کاملا در آرامش و آهسته غذاخوردن. 🔹️ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر*: * ارده * عسل * ارده و عسل ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

اذان بسیاااار دلنشین 👌 hajilou: ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#تربیت_جنسی #آداب_حمام_کودک باید در گفتار و رفتار به کودک بفهمانید که بدن هر شخص؛ حریم خصوصی اوست ‼️ و هیچ‌کس حق و اجازه ندارد که بدن دیگری را ❌ بدون اجازه او لمس یا نگاه کند. ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#تربیتی #نوروز 📌اضطراب، پرخاشگری، بی‌حوصلگی نتیجه اتفاقی است به نام...👆 ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

💫خبر رسیده که آقایمان پدر شده است 💫پسر رسیده؛ پدر صاحبِ سپر شده است 💫جوانِ خوش قد و بالای خانۂ لیلا 💫برای سید و سالارمان ثمر شده است 💫خصایصش شده تلفیقی از نبی(ص) و علی(ع) 💫چهارقل به لبِ هر که با خبر شده است 🌺میلاد حضرت علی اکبر(علیه السلام)✨🌺 و روز جوان بر تمامی شما رهروان راه حق مبارکباد✨🌼 ۱۴۰۰/۱/۵ ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

📽 چمِدون سَفَرتو ببند! 👌 همراهی سید بشیر حسینی، محمدحسین پویانفر؛ امین زندگانی، عبدالرضا هلالی، مژده لواسانی، حاج حسین یکتا، بهرام عظیمی، نجم الدین شریعتی و علی مشهدی و احسانِ مهدی با رویداد «بی‌نهایت» #بینهایتشو نوجوان ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

ميلاد با سعادت حضرت علی اکبر علیه السلام روز جوان بر تمامی جوانان عزیز ایران زمین مبارک ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ http://eitaa.com/hadyehasemani ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛