با این ۶ گیاه فشار خونتون رو پایین بیارین 🔸پونه کوهی 🔸سنبل‌الطیب 🔸اسطوخودوس 🔸گیاه دم‌اسبی 🔸گیاه قاصدک 🔸گل ساعتی مراقب باشید 🔸اگه شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خونتون مزمن شده و دارو مصرف می‌کنید بهتره قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشکتون مشورت کنید. 🔻روش مصرف هر کدوم از گیاهان رو اینجا بخونید.

مردم بی‌رویه سی‌تی‌اسکن نگیرند/احتمال بروز سرطان با انجام سی‌تی‌اسکن‌های متعدد 🔸رادمرد، عضو انجمن رادیولوژی کشور میگه در حال حاضر با شیوع بیماری #کرونا در کشور مردم بیش از حد استاندارد اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن ریه می‌کنند که این مسئله باعث به خطر افتادن سلامتی‌شون در دوران پسا کرونا میشه. 🔸هنگامی که مردم و حتی بیماران اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن غیر ضروری از ریه می‌کنند اعضای مختلف بدنشون در معرض اشعه قرار می‌گیره که این کار باعث بروز سرطان‌های معده و سینه در زنان می‌شه و اگه این شرایط ادامه پیدا کند شاهد سونامی سرطان در کشور خواهیم بود. 🔸در حال حاضر به دلیل ارزان بودن قیمت سی‌تی‌اسکن در ایران به خصوص با دفترچه‌های بیمه، مردم بدون هیچ دغدغه‌ای اقدام به انجام سی‌تی‌اسکن ریه می‌کنند و بر خلاف کشور‌های خارجی بدون معطلی و نوبت این کار انجام میشه.

قرص زنجبیل 🔸اگه #کرونا گرفتین و به زنجبیل و دم‌شده‌‌اش حساسیت دارین، میتونین از قرص زنجبیل استفاده کنین. به این‌صورت که بعد از هر وعده‌ غذایی دو عدد میل کنین. 🔸فقط دقت کنین که قرص زنجبیل رو حتما از داروخانه‌های معتبر تهیه کنین.

🎥 بقیه کشورها کی واکسن می‌زنند؟ 🔸بیشتر از ۵ میلیارد نفر از مردم جهان تا پایان سال آینده نمی‌تونن واکسن #کرونا بزنند. @TebyanOnline

جزئیات وام جدید کرونا مدیر کل دفتر سیاستگذاری و توسعه اشتغال وزارت کار: 🔹تسهیلات کرونایی جدید ویژه کسب و کارهای آسیب دیده از کرونا، بنگاه محور است. 🔹حوزه گردشگری، وزشی و فرهنگی از جمله این کسب و کارها هستند. 🔹افراد و بنگاه‌هایی در این سه حوزه می‌توانند در سامانه کارا ثبت نام کنند که اطلاعات آنها را نهادهای بخشی مربوطه اطلاعات آنها را در اختیار سامانه کارا قرار داده باشد. #کرونا

🤒 چرا ذات‌الریه می‌گیریم و چطور درمانش کنیم 🤧 اگه ذات الریه‌‌تون منشاء باکتریایی داشته باشه، بهتون آنتی‌بیوتیک میدن که باید آنتی‌بیوتیک رو به طور کامل و تا آخر مصرف کنید، حتی اگه در عرض چند روز بعد از شروع مصرف دارو، حس بهتری داشتین مصرف دارو رو قطع نکنید چون ممکنه عفونت برگردده.

انعکاس رسانه ای بسته بندی میوه شب یلدا جهت هدیه به نیازمندان توسط گروه های جهادی دانشجویی 🕰دوشنبه بعد از اذان مغرب شبکه ۵ اصفهان #کمک_مومنانه #قرارگاه_شهید_سلیمانی #قرارگاه_حافظان_سلامت 🇮🇷ناحیه بسیج دانشجویی استان اصفهان🇮🇷

🏴 مظلوم مادر...

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۱۲۱ بیمار مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند و در همین مدت ۵۹۰۸ بیمار کووید۱۹ شناسایی شدند. 🔺در حال حاضر هم ۱۰۸ شهرستان در وضعیت نارنجی و ۳۴۰ شهرستان در وضعیت زرد قرار دارند.

آغاز تزریق واکسن ایرانی از امروز 🔹ستاد اجرایی فرمان امام: با صدور مجوز آغاز آزمایش بالینی واکسن کرونا؛ امروز نخستین تزریق انسانی بر روی چند نفر از داوطلبان انجام می‌شود.

🔸 تصویری از اولین داوطلب دریافت واکسن کرونای ایرانی ( دختر مخبر، رئیس ستاد اجرایی فرمان امام)

توصیه‌های وزارت بهداشت به زنان باردار در روزهای کرونایی 🔸طبق تحقیقات تا الان شواهدی مبنی بر احتمال بیشتر ابتلا به #کرونا در خانم‌های باردار نسبت به سایرین وجود نداره ولی با توجه به تغییر سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری لزوم خود مراقبتی زنان باردار در این ایام از اهمیت خاصی برخوردار هست. 🔸توصیه میشه خانم‌های باردار تا حد امکان از منزل خارج نشن و از حضور در مکان‌های پرتردد و شلوغ بویژه فضاهای سربسته فاقد تهویه مناسب خودداری کنند. 🔸خرید و تهیه مایحتاج منزل رو به سایر افراد خانواده واگذار کنند و در صورت ضرورت برای خروج از منزل از لحظه خروج تا زمان برگشت به خونه حتما از ماسک استفاده کنند و از تماس دست با دهان، بینی و چشم خودداری کنند.

شیوع کرونا کدام دسته از مشاغل را فلج کرد؟

🎥 لحظه تزریق واکسن کرونا به سومین داوطلب (خلیلی، مدیرعامل شرکت نفت پارس وابسته به ستاد اجرایی فرمان امام)

آخرین تعداد مبتلایان به کرونا در استان اصفهان-‌ سه‌شنبه نهم دی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔹تعداد کل موارد مثبت ابتلا: ۱۴۵ 🔹موارد جدید بستری شده: ۶۱ 🔹مرخص شده از بیمارستان: ۸۵ 🔹کل موارد بستری: ۴۸۶ 🔹موارد بستری در بخش مراقبت‌های ویژه: ۱۳۰ 🔹کل موارد فوت شده: ۱۲ 🔹فوت شده مثبت قطعی: ۵ دانشگاه علوم پزشکی کاشان: 🔸موارد بستری جدید: ۱۰ بیمار 🔸کل موارد بستری: ۷۸ 🔸موارد بستری در بخش مراقبت‌های ویژه: ۲۴ 🔸تعداد موارد فوت: ۳ نفر

#چه_خبر 🔺با فوت ۱۴۹ هموطن در شبانه‌روز گذشته مجموع قربانیان #کرونا در کشور از مرز ۵۵ هزار نفر گذشت.

دمنوش‌هایی که دشمن آلودگی هوا هستند ☕️ دمنوش آویشن، بادرنجبویه و به‌لیمو ☕️ دمنوش گل‌کاوزبان به همراه به‌لیمو هم کمک زیادی به رفع عوارض سرماخوردگی و آلودگی هوا بر بدن داره.

عدم پذیرش بیمار کرونایی در بیمارستان الزهرا سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔹از اوایل آذر ماه موارد شیوع بیماری کرونا در استان با روند کاهشی روبه رو بوده و به مرور بستری‌ها کاهش پیدا کرد و از اواخر آذر ماه نیز موارد حاد و فوت نیز کاهش پیدا کرد. 🔹به مرور زمان بیمارستان الزهرا(س) دیگر بیمار کرونایی پذیرش نمی‌کند و بیمارستان عیسی بن مریم باید طبق روال گذشته با تمام ظرفیت تخت‌های فعال خود به عنوان بیمارستان ریفرال نسبت به پذیرش و بستری بیماران مشکوک به کرونا اقدام کند. 🔹از تاریخ ششم دی ‌ماه تا اطلاع ثانوی۱۰۰ تخت (۸۰ تخت بستری و ۲۰ تختICU ) از مجموع ظرفیت تخت‌های بستری بیمارستان‌های شریعتی و غرضی برای بستری بیماران کرونایی دارای دفترچه بیمه تأمین اجتماعی اختصاص دهند. fna.ir/f1ulnt @isffarsna

روزهای بدون قربانی در ۱۵ استان 🔸ایلام با ۷ روز بدون فوتی در رتبه نخست این جدول و بوشهر با ۶روز بدون فوتی ناشی از #کرونا در رتبه دوم این جدول قرار داره.

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۶۳۹۰ بیمار جدید مبتلا به #کرونا شناسایی شدند و در همین زمان ۱۲۸ هموطن قربانی این ویروس شدند. 🔺وضعیت ۴ شهرستان قرمز، ۶۳ شهرستان نارنجی و ۳۸۱ شهرستان زرد هست.

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته ۱۱۴ هموطن مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند. 🔺در حال حاضر ۴ شهرستان ساری، آمل، رامسر و سوادکوه شمالی در وضعیت قرمز، ۶۳ شهرستان در وضعیت نارنجی و ۳۸۱ شهرستان در وضعیت زرد قرار دارند.

#چه_خبر 🔺مشاور وزیر بهداشت میگه ورود واکسن #کرونا به ایران صحت نداره و ما همچنان در نوبت خرید واکسن هستیم تا قبل از تولید انبوه واکسن داخلی بتونیم گروه‌های در معرض خطر و کادر درمان رو واکسینه کنیم.

#چه_خبر 🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۱۰۱ بیمار مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند که با این تعداد مجموع فوتی‌های این بیماری به ۵۵ هزار و ۴۳۸ نفر رسیده.

🎥 برای چه کسانی مجوز سفر صادر میشه؟ 🔸فرماندار تهران میگه اگه لازمه به شهر دیگه‌ای برین باید تو سامانه موضوع سفر (بیماری، کشاورزی، کارخانه و صنعت، داروخانه، مواد غذایی) ثبت بشه.

دمنوش «به» مخصوص روزهای آلوده 🫖 دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه تا برای این روزها بهترین جایگزین چای باشه. مراحل آماده‌سازی ☕️ اول «به» رسیده و شیرین ایرانی که بو و مزه‌ فوق‌العاده‌ای داره بخرین و خوب بشورین تا پرزهای روش از بین بره، بعد با رنده درشت خلالش کنین. ☕️ خلال‌ها روی شوفاژ یا بخاری بذارین تا خشک بشه، بعد خلال‌ها رو تو ماهیتابه‌ داغ بو بدین تا قهوه‌ای‌رنگ بشه، بعد به‌های بوداده و خنک شده رو تو ظرف دربسته شیشه‌ای نگهداری کنین. تهیه دمنوش 🫖 به ازای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری «به» بوداده رو تو یک لیوان آب جوش بریزین و بذارین ۲۰ دقیقه روی بخار دم بکشه. چند نکته 🔸افزودن کمی زعفران فواید و رنگ و مزه‌ی این دمنوش رو تقویت می‌کنه. 🔸«به» شیرین نیازی به شیرین‌کننده نداره. در صورت لزوم بعد از کمی خنک شدن بهش کمی عسل اضافه کنین.

زدن واکسن کرونا اجباری نیست 🔸رییسی، معاون وزیر بهداشت میگه به ما اگه بگن یک ایرانی در آلمان یک فناوری اختراع کرده باور می‌کنیم اما اگه این فناوری تو ایران اختراع بشه، خیلیا باور نمی‌کنن، در حالی که واکسن‌سازی تو انستیتو پاستور ١٠٠ سال قدمت داره. 🔸بعضی افراد به طور کلی اظهارات ضدعلم و تکنولوژی دارن، تو همین کشور شاهد بودیم که کتاب مرجع پزشکی رو سوزوندن. 🔸واکسن #کرونا مثل واکسن آنفلوآنزاست و زدنش اجباری نیست؛ بنابراین کسانی که نمی‌خوان این واکسن رو بزنن، می‌تونن نزنن.

#چه_خبر 🔺۱۰۲ بیمار مبتلا به #کرونا در شبانه‌روز گذشته فوت کردند و در حال حاضر ۴ شهرستان ساری، آمل، رامسر و سوادکوه شمالی در وضعیت قرمز، ۴۳ شهرستان در وضعیت نارنجی و ۴۰۱ شهرستان در وضعیت زرد قرار دارند.

#چی_بخوریم وقتایی که هوا آلوده‌س چی بخوریم؟ 🍎تو روزهای آلوده برای محافظت از سلامتی، باید چیزهایی بخوریم که با بالا بردن سیستم ایمنی، بتونن بدن رو در برابر سموم مقاوم‌تر کنن. 🥗 تو همچین روزایی خوراکی‌های حاوی ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها، منیزیم، ویتامین E و امگا۳ بخورین، این خوراکی‌ها شامل سیر، زنجبیل، فلفل قرمز، مرکبات مثل پرتقال، سبزیجات(مثل کاهو، کلم، بروکلی، اسفناج، فلفل دلمه‌ای) هویج، روغن زیتون، تخمه آفتاب‌گردان، بادام، گردو، آووکادو، ماهی قزل‌آلا، ماهی ساردین، تخم کتان و دانه چیا هستند.

محدودیت‌های تردد شبانه تا پایان سال ادامه دارد سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹تردد شبانه در کل کشور از ساعت ۲۱ شب به بعد ممنوع است و فکر می‌کنم محدودیت‌های تردد شبانه تا پایان امسال ادامه یابد. 🔹 کشور ما بسیار مستعد است که اواخر بهمن و در اسفند کرونا پیک بزند و باید دستورالعمل‌ها را رعایت کنیم. 🔹حدود ۸۶۰ بیمار بسیار بدحال در آی‌سی‌یو داریم که زیر دستگاه هستند و متاسفانه مرگ‌ومیر در آن‌ها بالاست؛ پیش‌بینی می‌کنم که در بازه ۱۰ روز آینده مرگ‌ومیر دو رقمی شود.

#سلامتی خطرهای هر روز ویتامین خوردن! 💊 می‌دونستین مصرف مکمل‌های ویتامینی به خصوص مولتی‌ویتامین‌ها، به اون اندازه‌ای که تصور می‌کنیم فایده ندارن و ممکنه اوردوز کنیم😮