فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 برای چه کسانی مجوز سفر صادر میشه؟
🔸فرماندار تهران میگه اگه لازمه به شهر دیگه‌ای برین باید تو سامانه موضوع سفر (بیماری، کشاورزی، کارخانه و صنعت، داروخانه، مواد غذایی) ثبت بشه.
دمنوش «به» مخصوص روزهای آلوده
🫖 دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها میشه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث میشه تا برای این روزها بهترین جایگزین چای باشه.
مراحل آماده‌سازی
☕️ اول «به» رسیده و شیرین ایرانی که بو و مزه فوق‌العاده‌ای داره بخرین و خوب بشورین تا پرزهای روش از بین بره، بعد با رنده درشت خلالش کنین.
☕️ خلال‌ها روی شوفاژ یا بخاری بذارین تا خشک بشه، بعد خلال‌ها رو تو ماهیتابه داغ بو بدین تا قهوه‌ای‌رنگ بشه، بعد به‌های بوداده و خنک شده رو تو ظرف دربسته شیشه‌ای نگهداری کنین.
تهیه دمنوش
🫖 به ازای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری «به» بوداده رو تو یک لیوان آب جوش بریزین و بذارین ۲۰ دقیقه روی بخار دم بکشه.
چند نکته
🔸افزودن کمی زعفران فواید و رنگ و مزه‌ی این دمنوش رو تقویت می‌کنه.
🔸«به» شیرین نیازی به شیرین‌کننده نداره. در صورت لزوم بعد از کمی خنک شدن بهش کمی عسل اضافه کنین.
زدن واکسن کرونا اجباری نیست
🔸رییسی، معاون وزیر بهداشت میگه به ما اگه بگن یک ایرانی در آلمان یک فناوری اختراع کرده باور می‌کنیم اما اگه این فناوری تو ایران اختراع بشه، خیلیا باور نمی‌کنن، در حالی که واکسن‌سازی تو انستیتو پاستور ١٠٠ سال قدمت داره.
🔸بعضی افراد به طور کلی اظهارات ضدعلم و تکنولوژی دارن، تو همین کشور شاهد بودیم که کتاب مرجع پزشکی رو سوزوندن.
🔸واکسن #کرونا مثل واکسن آنفلوآنزاست و زدنش اجباری نیست؛ بنابراین کسانی که نمی‌خوان این واکسن رو بزنن، می‌تونن نزنن.
#چی_بخوریم
وقتایی که هوا آلوده‌س چی بخوریم؟
🍎تو روزهای آلوده برای محافظت از سلامتی، باید چیزهایی بخوریم که با بالا بردن سیستم ایمنی، بتونن بدن رو در برابر سموم مقاوم‌تر کنن.
🥗 تو همچین روزایی خوراکی‌های حاوی ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها، منیزیم، ویتامین E و امگا۳ بخورین، این خوراکی‌ها شامل سیر، زنجبیل، فلفل قرمز، مرکبات مثل پرتقال، سبزیجات(مثل کاهو، کلم، بروکلی، اسفناج، فلفل دلمه‌ای) هویج، روغن زیتون، تخمه آفتاب‌گردان، بادام، گردو، آووکادو، ماهی قزل‌آلا، ماهی ساردین، تخم کتان و دانه چیا هستند.
محدودیت‌های تردد شبانه تا پایان سال ادامه دارد
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا:
🔹تردد شبانه در کل کشور از ساعت ۲۱ شب به بعد ممنوع است و فکر می‌کنم محدودیت‌های تردد شبانه تا پایان امسال ادامه یابد.
🔹 کشور ما بسیار مستعد است که اواخر بهمن و در اسفند کرونا پیک بزند و باید دستورالعمل‌ها را رعایت کنیم.
🔹حدود ۸۶۰ بیمار بسیار بدحال در آی‌سی‌یو داریم که زیر دستگاه هستند و متاسفانه مرگ‌ومیر در آن‌ها بالاست؛ پیش‌بینی می‌کنم که در بازه ۱۰ روز آینده مرگ‌ومیر دو رقمی شود.
#سلامتی
خطرهای هر روز ویتامین خوردن!
💊 می‌دونستین مصرف مکمل‌های ویتامینی به خصوص مولتی‌ویتامین‌ها، به اون اندازه‌ای که تصور می‌کنیم فایده ندارن و ممکنه اوردوز کنیم😮
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ۱۰ نکته که موقع استفاده از ماسک باید بدونید و رعایت کنید
😷 داریم به زندگی کردن با #کرونا کنار میایم، اما باید مراقب باشیم و درست ماسک زدن رو فراموش نکنیم