❤️قرآن نور است ❤️ 🌼🍃 ڪار نور روشن ڪردن و نشان دادن راه دودر تاریکی است اگر ما شب به مسافرت برویم با نور است ڪه راهها را میشناسیم و با نور از دشواریها و سختے ها نجات مے یابیم اگر به قران نیز نور گفته میشود براے این است ڪه راه درست زندگے را نشان میدهد و ما را از خطر و گمراهے و گرفتار شدن در دامهاے شیطان نجات میدهد 🌼🍃عنوان نور در خود قران برای این ڪتاب آسمانے به ڪار رفته است در آیه ۱۷۴ سوره نساء می خوانیم : 👇 ❣ يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَكُم بُرْهَانٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَأَنزَلْنَا إِلَيْكُمْ نُورًا مُّبِينًا سورة النساء 174 ❣اى مردم ، به راستى برايتان از [ جانب ] پروردگارتان برهانى آمد و نورى آشكار بسوى شما نازل كرديم 🌼🍃و همچنین در آیه ۸ سوره تغابن هم آمده است 👇  ❣ فَآمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَالنُّورِ الَّذِي أَنزَلْنَا ۚ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ . سورة التغابن 8 ❣پس به خدا و رسول او و نورى كه نازل كرده ايم ، ايمان بياوريد. و خداوند به آنچه میكنيد آگاه است 🌼🍃بنابراین وقتے در این تفڪر ڪردے ڪه خداوند ڪتابش را نور نامیده است پس مطمئن میشوے قلبے ڪه خالے از قران باشد تاریک است .  http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️

فقط با خودتان رقابت کنید! هر وقت متوجه شدید که دارید خودتان را با یکی از ، دوستتان یا هم مباحثه یا هم گروهی مقایسه میکنید، دست نگه دارید. باید درک کنید که شما متفاوت هستید و تواناییهایی متفاوت دارید، توانایی‌هایی که این افراد ندارند. وقت بگذارید و لحظه‌ای به همه توانایی‌های فوقالعاده‌ای که دارید فکر کنید، و برای آن‌ها شکرگزار باشید. بعد از پی بردن به توانایی‌های نهفته‌ی خودتان، تلاش کنید به بهتر شدن. همواره با خودتان رقابت کنید. از خودتان بپرسید: این بار چقدر بهتر از بار قبل بودم؟ و در این راه سعی کنید به جای رقابت با دیگران، از تجربه آن‌ها بهره ببرید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️

✳️ 11 راه برای افزایش قدرت اراده 1: یک زمان و مکان مشخص برای انجام برنامه ها در نظر بگیرید، تحقیقات نشان می دهد در نظر گرفتن یک زمان مشخص کمک زیادی در دنبال کردن اهدافتان می کند. 2: بنویسید برای چه نیاز دارید قرآن حفظ کنید: برای خودتان بنویسید در صورتیکه برنامه هارو انجام دهید چه نتایج مثبتی خواهید داشت. 3: تجسم کنید: چشمان خود را ببندید و تجسم کنید انسان منظمی هستید که به موفقیت های که می خواستید رسیده اید. 4:یک برنامه یا طرح داشته باشیدبرای مواقعی که وسوسه به سراغتان می آید تا کارتان را انجام ندهید باید چه بگویید و چه کاری انجام دهید تا از وسوسه دور باشید. 5: کاری را که باید انجام دهید با کاری که دوست دارید انجام دهید مخلوط کنید مثلا شستن ظرف ها با مرور آیات 6: مواردی که موجب وسوسه می شود را از چشمتان دور کنید: مثلا موقع انجام برنامه موبایل را از اتاق بیرون بگذارید تا وسوسه چک کردن شبکه های اجتماعی را نداشته باشید. یا جعبه شکلات را از میز بردارید و در کابینت آشپزخانه بگذارید. 7: خواب شبانه خوب بین 7 تا 8 ساعت کارکرد کورتکس مغز شما را که مسئولیت اراده و نظم را بر عهده دارد بهبود می بخشد. 8: آب داغ را با کمی آبلیمو و عسل مخلوط کنید و بنوشید تحقیقات نشان می دهد پایین آمدن گلوکز باعث کاهش اراده می شود. 9: از یادآورهای تصویری استفاده کنید مثلا روی یک تخته بنویسید که چه کاری باید انجام دهید و نتایج آن چیست و دائم اهداف خود را ترسیم و یادداوری کنید، حتی گزارش مکتوب 10: با افراد منظم و با اراده ارتباط برقرار کنید. 11: مطمئن شوید تلاشی که دارید برای برقراری نظم در زندگیتان می کنید برای راضی و خشنود کردن خودتان است و نه دیگران. زمانی که سعی کنید بخاطر دیگران منظم باشید احتمال اینکه اراده تان ضعیف شود و آن کار را انجام ندهید بیشتر می شود. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️

⛔️پنج عادتی که شکستتون رو تضمین می کنه:✳️ 1️⃣ عدم برنامه ریزی : تو دنیای واقعی به جای کمال گراها، از کسانی قدردانی میشه که کاری انجام دادند 2️⃣ ترس از امتحان کردن : شما فرصت های موفقی رو که با بی تفاوتی از کنارشون رد میشید رو از دست می دید 🤦🏻‍♂️ 3️⃣ نا امیدی زودهنگام : تا وقتی بعد از هر شکست بتونید به تلاش ادامه بدید دیگه اسم اتفاقی که افتاده رو شکست نمیگذارید ✌🏻 4️⃣ باور نداشتن : اگر به کاری که انجام می دید باور نداشته باشید، بالاخره یه روزی اون رو رها خواهید کرد 5️⃣ بهانه تراشی : معنای این بهانه تراشی ها اینه که کنترل اوضاع؛دست شما نیست‼️اما در واقع تنها کسی که کنترل کامل اقدامات و تصمیم های شما رو در اختیار داره، خود شمایید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️

✳️اضطراب و یادگیری و رعایت اصول حفظ ✳️در یک تعریف ساده اضطراب به معنی" نگرانی ، دلواپسی و عدم اطمینان " است. یعنی فرد به تمرینی که انجام داده اعتماد ندارد و مطمئن نیست که بتواند بطور صحیح پاسخگو باشد. ✳️اضطراب معمولا به مقدار کم در انسان وجود دارد اما اگر میزان آن زیاد شود مانع انجام فعالیت های عادی فر د می شود و در این زمان چنین احساس می شود که عامل اصلی عدم موفقیت فرد اضطراب است. اما اضطراب بتدریج و در طول زمان افزایش می یابد و به یک غول بزرگ تبدیل می شود. ✳️مثلا فردی صفحه ۱۰ را حفظ میکند و به صفحه ۱۱ می رود اما از حفظ صفحه ۱۰ مطمئن نیست و گوشه ای از ذهن او معطوف به صفحه قبلی است . هرچه صفحات بیشتری حفظ میکند و جلوتر می رود میزان توجه به صفحات قبل بیشتر شده و در نهایت بگونه ای پیش می رود که کل ذهن او به صفحات قبلی معطوف شده و نمی تواند صفحه ی جدیدی را آغاز کند. ✳️در این حالت می گویند اضطراب مانع پیشرفت و موفقیت فرد است . اما در واقع این عملکرد او در چندهفته و ماههای گذشته است که بصورت مانعی بزرگ رخ می نماید. ✳️برای رفع اضطراب باید ریشه و عوامل موجد آن را شناسایی و رفع نمود . برای این کار باید روش های صحیح حفظ را آموخت تا هم تمرکز حواس افزایش یابد و هم اضطراب ، کاهش. ✳️اصول برنامه را رعایت کنید،برنامه استانداردی را به کار بگیرید، فرض کنید ۳ گلدان در منزل دارید و هر روز مراقبت میکنید تا پژمرده نشوند، آیا کاری میکنید که یکی از گل ها پژمرده شود؟ به هر ۳ گل در یک سطح رسیدگی میکنید ✳️برای حفظیات خود در یک سطح و با بر قراری تعادل بین حفظ و مرورها و به صورت اصولی و استاندارد و با کیفیت عالی انجام دهید، حفظ بدون مرور و مباحثه به جایی نخواهد رسید، http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️

✳️اگر با اهمال کاری و تنبلی مرورها ناقص اجرا بشه در حقیقت آنچه حفظ میکنید به سرعت فراموش میشه ✳️انگاربخواهید مقداری آب رو مدت‌ها توی یه ظرف سوراخ نگه دارید مسلماً همه آب هدرمیره مگه اینکه آب روبه ظرف دیگه‌ای منتقل کنید بهترین کاری که برای به خاطرسپردن محفوظات توصیه میشه انتقال اطلاعات وآموخته هاازحافظه کوتاه مدت به حافظه بلندمدته.برای این کارنیازبه مروردارید، با اجرای کامل برنامه از فراموشی محفوظات جلوگیری کنید 🌷رسول اکرم_صلی الله علیه و آله_: أغْنَی النَّاسِ حَمَلَةُ القُرآنِ؛ مَنْ جَعَلَهُ اللهُ تَعالی فی جوْفِهِ بی نیازترین مردم حافظان قرآن هستند؛ همان كسانی كه خداوند متعال قرآن را در وجودشان جای داده است. (كنزالعمال/ج۱/حدیث ۲۲۶ http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️