♦️ببینید | حاج قاسم سلیمانی: در هر ارتقایی و ارتفاعی که انسان پیدا می‌کند؛ اگر در آن انکسار وجود نداشته باشد، خودشکستگی وجود نداشته باشد... 🔹این؛ تکبر و غرور و نخوت و طاغوت را درست می‌کند. 🔹 مجموعه توصیه‌های اخلاقی به‌مناسبت #ماه_مبارک_رمضان ❥︎𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷ •┈┈••✾••❁••✾••-┈• https://eitaa.com/haghjooyan/8

♦️تأیید ایمنی روزه‌داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا 🔹مطالعات LORANS با جمع‌آوری اطلاعات جمعیت عمومی مسلمانان لندن در ماه رمضان ۲۰۲۱ به مرور نظام‌مند و متاآنالیز مطالعات مختلف، پرداخته است. 🔹تأثیر روزه‌داری ماه رمضان بر فشار فشار خون سیستولیک(SBP) و فشار خون دیاستولیک(DBP) ۸۵ نفر، قبل و بعد از ماه رمضان اندازه‌گیری شد. 📊نتایج این بررسی‌: 1️⃣ فشار خون سیستولیک و دیاستولیک پس از روزه داری به ترتیب و به طور میانگین ۷.۲۹ و ۳.۴۲ میلی متر جیوه کمتر از قبل بود(حتی پس از حذف تأثیر عوامل مخدوش‌کننده). 2️⃣ در بررسی و متاآنالیز مطالعات موجود، مقادیر SBP و DBP بعد/قبل از ماه رمضان نیز به ترتیب ۳.۱۹ میلی‌متر جیوه و ۲.۲۶ میلی‌متر جیوه کمتر بود. 3️⃣ فشار خون گروه‌های سالم، مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت پایین‌تر ثبت شد. 🔹این مطالعه اثرات مفید روزه ماه رمضان را بر فشار خون، مستقل از تغییرات وزن و آب کل بدن و توده چربی تأیید می‌کند و از نظریه‌ توصیف روزه ماه رمضان به عنوان یک عمل دینی «ایمن» برای بیماری فشار خون حمایت می‌کند. #ماه_مبارک_رمضان #سلامتی #روزه_داری ❥︎𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷ •┈┈••✾••❁••✾••-┈• https://eitaa.com/haghjooyan/8

‏حدیث روی اتوبوس‌های #‎لندن در #ماه_مبارک_رمضان: برای رضای خدا «زکات» بدهید. ❥︎𝓙𝓸𝓲𝓷 ↷ •┈┈••✾••❁••✾••-┈• https://eitaa.com/haghjooyan/8