#نشر_حداکثری 🌀 برای #اولین_بار 🔊 صوت کتاب #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی در قرآن را با صدای استاد بشنویم... 📢 انتشار روزانه #صوت_کامل سلسله جلسات #استاد_سید_علی_خامنه_ای در ایام ماه مبارک رمضان 1353 📢 💠 جلسۀ چهاردهم: فلسفه نبوت 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/70057984Cca1b147a1d

3⃣5⃣نامه ۵۳ نهج البلاغه ✅نامه امام علی علیه السلام به مالک اشتر فهرست مطالب ۱_ ضرورت خود سازى  ۲_ اخلاق رهبرى (روش برخورد با مردم)  ۳_پرهيز از غرور و خود پسندى  ۴_ مردم گرايى، حق گرايى  ۵_ ضرورت راز دارى  ۶_ جايگاه صحيح مشورت  ۷_ اصول روابط اجتماعى رهبران  ۸_ شناخت اقشار گوناگون اجتماعى  ۹_ اخلاق اختصاصى رهبرى  ۱۰_ اخلاق رهبرى با خويشاوندان  ۱۱_ روش برخورد با دشمن  ۱۲ هشدارها  (نامه به مالك اشتر،  در سال ۳۸ هجرى هنگامى كه او را به فرماندارى مصر برگزيد، آن هنگام كه اوضاع محمد بن ابى بكر متزلزل شد، و از طولانى ‏ترين نامه‏ هاست كه زيبايى ‏هاى تمام نامه ‏ها را دارد). 🌺خواندن این نامه خیلی زیبا را از دست ندید http://moudeomam.com/nahjolbalagheh/nameha/1205-namehaye-nahjolbalaghe883.html

🎙شب شب تولد کریمه... با صدای سید مجید بنی فاطمه 🌸ميلاد نور، در نيمه ي ماه نور، بر عاشقان نور مبارک‌باد. @hagigatevasel

🌺 ولادت کریم اهل‌بیت مبارک ‌باد 🔹امام خمینی (ره): امام حسن- سلام اللَّه علیه- آن قدر گرفتاری که از این دوستان و اصحابش داشت از دیگران نداشت. اصحابی که توجه نداشتند که امام زمانشان روی چه نقشه دارد عمل می‏کند، با خیالهای کوچکشان، با افکار ناقصشان در مقابلش می‏ایستادند و غارتش کردند و اذیتش کردند. 📆 ۱۸ تیر ۱۳۵۸

🔰 کریم اهل بیت (ع) 🔻 رهبر انقلاب، آن كسانى كه از لحاظ امكانات مالى يك برجستگى‌اى دارند بايستى يك اوجى از ايثار نشان بدهند، امام مجتبى عليه‌السّلام یک مرتبه نصف اموالش و يكبار تمام اموالش را بخشید. «خرج من جميع ماله» توى روايت آمده، همه چيز را بخشید. ۶۶/۱۱/۲۷

🌹متن دعای مجیر ✅که در شبهای ۱۳ و ۱۴ و ۱۵ ماه مبارک رمضان سفارش شده به خواندن آن @hagigatevasel

بسم الله الرحمن الرحیم ✅همراهان محترم کانال گنج نهفته 1⃣علاوه بر مطالب روزمره کانال گنج نهفته که شامل #آیات_قرآنی_خانوادگی است که کانال حقیقت واصل آنها را پوشش میدهد روزانه و ما هم در همین کانال گنج نهفته قرار میدهیم . 🔺کانال حقیقت واصل👇 @hagigatevasel 2⃣یک سری بحثهایی هم ما و دوستان در گروه بصیرت افزایی ویژه خانمها مطرح میکنیم راجع به مباحث خانواده و سبک زندگی 👈جمع بندی این مباحث را بنده در کانال گنج نهفته قرار میدم که ان شاءالله تمام خواهران عزیز بتونند از مباحث استفاده کنند . 🌺ان شاءالله برای همه خانواده ها این مباحث مفید باشد . 📝محمدلو مشاور حوزه علمیه خواهران @gangenahofte

#آیات_موضوعی_خانوادگی 🌹جزء ۱۴ قرآن ✅✅بهشت جایی که از کینه خبری نیست إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ وَ عُيُونٍ «حجر/۴۵» ادْخُلُوها بِسَلامٍ آمِنِينَ «حجر/۴۶» 🌹✨وَ نَزَعْنا ما فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ إِخْواناً عَلى‌ سُرُرٍ مُتَقابِلِينَ «حجر/۴۷» و ما هرگونه كينه‌اى در سينه‌هاى آنان را بركنده‌ايم، (در نتيجه آنان) برادرانه بر تخت‌ها روبروى يكديگرند ✅✅راه درمان کینه راهم خود قرآن مشخص کرده 🌹خداوند در قرآن طریقه درمان کینه را بیان کرده آنجا که فرموده: "ادْفَعْ بِالَّتى‏ هِىَ احْسَنُ فَاذَا الَّذِى بَیْنَكَ وَ بَیْنَهُ عَداوَةٌ كَانَّهُ وَلِىُّ حَمیْمٌ"(فصلت/۱۲) با نیكى، بدى را دفع كن، تا دشمنان سرسخت همچون دوستان، گرم و صمیمى شوند. 👈در این آیه خداوند، ما را متوجه می سازد که همه انسانها تشنه محبت هستند حتی کسانی که دلهایشان سرشار از کینه و عداوت است؛ بنابراین با #محبت و نیکی می توان کینه ها را برطرف ساخت. 🔺یکی از مسائلی که در زندگی خانوادگی در میان همسران خیلی مهم است بحث #گذشت است و #عدم_کینه نگه داشتن است . 🔺کینه قلب و روح انسان را آلوده میکند، و زندگی را بر کام انسان و خانواده اش تلخ میکند .برای همین است که خداوند در وصف نعمتهای بهشتی عدم کینه را ذکر میکند . 🚨درمان کینه از دل خویش هم به آن است که بدانی یکی از صفات جمال الهی عفو و بخشش است 🌹 و خدای متعال، #رحمان و #رحیم است خیلی زود راضی می شود و هرگز کینه بندگان خویش را به دل نمی گیرد. 🌹پس مؤمنین نیز به عنوان خلیفه الله در زمین باید بتوانند خود را به اخلاق خدایی آراسته کنند . 🌹و اهل گذشت و بردباری باشند . نرم خو و اهل مدارا باشند . 🌹این جوری با این اخلاق زیبا زندگی هایشان نیز بهتر و مستحکم تر میشود. 🔺در پست بعدی کانال راهکارهای درمان کینه را از بعد روانشناسی آوردیم، میتونید ببینید و بخونید👇 @hagigatevasel

❓❓چگونه بر #کینه و رنجش خود از کسی غلبه کنیم؟ یک بار دیگر این مقاله را بخوانید و با خودتان فکر کنید که روی هم ‏رفته مضرات کینه داشتن یا تلافی کردن، بهتر است یا سودهایش. همین که شما به این نتیجه برسید که بخشیدن هم می‏تواند در کنار کینه ابدی و تلافی کردن یکی از گزینه ‏هایتان باشد، از این گام نتیجه گرفته ‏اید. برای شما هم پیش آمده که حرفی و یا رفتاری از کسی برای مدتی روی دلتان سنگینی کرده باشد و شما برای خلاص شدن از این وضعیت، به زعم خودتان آن فرد را بخشیده باشید ولی بعد از مدتی با کوچکترین جرقه ای آتش رنجشتان از او دوباره روشن شود و حالتان از قبل هم بدتر بشود؟ فکر می کنید که چرا شما گاهی اوقات موفق به گذشت کردن نمی شوید و برای رسیدن به این هدف چه کار باید بکنید؟ به عبارت دیگر، چه کارهایی باید بکنید تا گذشت کردن حالتان را بهتر کند؟ برای رسیدن به این هدف باید چه کار کرد؟ ✅بخشیدن می‏تواند به هزار و یک علت روی سلامت روان آدم تاثیر مثبت داشته باشد که بعضی از این علت‏ها اینها هستند: 1⃣ کینه، اتلاف انرژی وقتی که آدم از یک نفر کینه به دل می‏گیرد؛ به ویژه اگر آن یک نفر نسبت نزدیکی با آدم داشته باشد، ذهن آدم بخش بیشتر انرژی خودش را صرف فکر کردن به ظلمی می‏کند که بر او روا رفته است. آن وقت است که کم‏کم تمام فکر و ذکر و هیجان و در نتیجه رفتار آدم حول یک چیز می‏چرخد؛ خاطره رنجش و حس کینه. باور نمی‏کنید که کینه بتواند اینقدر زندگی آدم را به هم بریزد، نه؟ آخرین باری که از یکی خیلی رنجیدید و روزهای سیاه بعدش را یادتان بیاورید تا دستتان بیاید ابعاد بزرگ‏ترش می‏تواند با آدم چه کار کند. 2⃣ بخشش، یک پایان خوب تا وقتی که ما در ذهنمان از کسی رنجشی داشته باشیم، تا این رنجش را حل نکنیم نه جدا شدن از آن نفر و نه انتقام از او آراممان نمی‏کند؛ یعنی به هر حال "رنجیدن" به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما، باقی مانده است. خاصیت ذهن آدم هم این است که تا یک موضوع ناتمام را تمام نکند آرام نمی‏گیرد. تا وقتی که دیگران را نبخشیم احساس کینه به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما می‏ماند و ما را اسیر می‏کند. پس بخشیدن دیگران قبل از اینکه دیگران را آرام کند خود ما را آرام می‏کند. 3⃣ دوری از بیماری‏های روان تنی وقتی که خاطر ما از یک نفر رنجیده است  و  کینه  داریم، دائم و پشت سر هم از رنجاننده و خودمان که در موقعیت رنجش جوابش را نداده‏ایم حرص می‏خوریم. حرص خوردن افراطی هم که نتیجه‏اش معلوم است؛ انواع و اقسام شکل‏های اضطراب، وسواس، افسردگی، زخم معده و جوش صورت را به وجود می‏ آورد. 👈بایدها و نبایدهای گذشت کردن را بشناسید گذشت کردن  مثل خیلی دیگر از رفتارها بایدها و نبایدهای خودش را دارد که کم توجهی کردن به آنها، این رفتار پسندیده را با شکست مواجه می کند و در نتیجه  کینه  و حال شما را بدتر از قبل می کند. 4⃣بایدهای گذشت: 👈باید گذشت را آزادانه انتخاب کنید نه اینکه به صرف آموزه ها و یا فشارهای دیگران، خودتان را به نوعی مجبور به انجام آن ببینید. 👈 برای کامل شدن فرایند گذشت، باید صبور  باشید و به صورت آهسته و پیوسته روی خودتان کار کنید. 👈 در گذشت، باید تمرکزتان فقط روی خودتان و بهتر کردن حالتان باشد. شما نمی توانید فرد دیگر را هر چقدر هم که مقصر باشد تغییر بدهید. 5⃣نبایدهای گذشت: 👈 گذشت را نباید به معنای آشتی بدانید. آشتی کردن مرحله بعدی گذشت است و لازم است قبل از اینکه بخواهید با فرد مقصر آشتی کنید، فرایند گذشت را در خودتان کامل کرده باشید. 👈گذشت را نباید به معنای فراموش کردن اتفاقات پیش آمده بدانید. واقعیت این است که اتفاقات زندگی، اتفاق افتاده اند و نمی توانند فراموش شوند. کاری که گذشت می کند این است که بار هیجانی ماجرا را می گیرد و باعث می شود که شما دیگر از بابت یادآوری آن اتفاق حالتان بد نشود نه اینکه آن ماجرا را به کلی از ذهن تان پاک بکند. 👈نباید به خاطر گذشت منتی بر سر کسی گذاشت. همانطور که گفته شد گذشت انتخاب خودتان بوده است، شما برای بهتر کردن حال خودتان آن را انتخاب کرده اید و کسی شما را مجبور به آن نکرده است.   ✅ #فواید_بخشش بخشیدن می‏تواند به هزار و یک علت روی سلامت روان آدم تاثیر مثبت داشته باشد   ✅چند گام برای بهتر بخشیدن بخشیدن دیگر آنقدر می‏تواند اثر مثبت روی سلامت روان داشته باشد که بعضی از روان‏شناس ‏هایی که بیشتر روی مسائل معنوی کار کرده‏ اند، یک "روان‏ درمانی براساس بخشش" طراحی کرده ‏اند. آنها می‏ گویند اگر ریشه اضطراب و استرس یک کینه قدیمی باشد، بهترین راه برای بر طرف کردن آن، این است که بیمار با تمام وجودش از تقصیرات دیگران بگذرد. 🚨بعضی از این توصیه ‏ها در واقع مراحلی از همان #روان_درمانی هستند. پس اگر کینه، زندگی‏تان را به هم ریخته است لطفا با کمک یک روان‏شناس این مراحل را طی کنید:👇

✅✅توصیه های روانشناس برای از بین بردن کینه : 1⃣احساسات منفی را انکار نکنید ‏دیده اید بعضی ها میگویند "من از هیچ‏کس چیزی به دل نمی‏ گیرم". راستش را بخواهید، دست کم از نظر روان‏شناسی این "هیچ‏ چیز" غیرممکن است. اگر خیلی بخواهیم روانکاوانه برخورد کنیم، حتی تاکید یک نفر بر "اصلا"، "ابدا"، "هیچ ‏وقت" و "در هیچ شرایطی" کینه به دل نگرفتن می‏تواند نشانه این باشد که اتفاقا ته دل آن آدم یک کینه عمیق خوابیده است و عملا آن آدم کینه‏ ای ‏تر از دیگران است. پس لطفا احساس کینه از دیگران را دست کم از خودتان پنهان نکرده و به جایش بنشینید به ابعاد مختلفش فکر کنید؛ به اینکه چقدر شدت دارد؟ نسبت به چه کسی یا چه کسانی است؟ اولین بار کی از او رنجیده ‏اید و چرا؟ آیا ممکن است ریشه ‏های این کینه به کودکی‏ تان برگردد؟ ممکن است رنجش خاطرتان خیلی افراطی و غیرواقعی باشد؟ 2⃣گام دوم : دو دو تا چهار تا کنید! یک بار دیگر این مقاله را بخوانید و با خودتان فکر کنید که روی هم ‏رفته مضرات کینه داشتن یا تلافی کردن، بهتر است یا سودهایش. همین که شما به این نتیجه برسید که بخشیدن هم می‏تواند در کنار کینه ابدی و تلافی کردن یکی از گزینه ‏هایتان باشد، از این گام نتیجه گرفته ‏اید.   3⃣گام سوم : حق قصاص و بخشش می‏گویند بخشش وقتی لذت‏ بخش ‏تر است که آدم توانایی قصاص کردن را داشته باشد. اینکه شما خودتان را، هم در انجام تلافی و هم در بخشیدن محق بدانید، باعث می‏شود که راحت‏ تر و بدون اکراه دیگری را ببخشید. شاید به همین خاطر است که مراسم آشتی کنانی که بدون میل دو طرف قضیه انجام می‏ شود، معمولا نتیجه نمی‏دهد. 4⃣گام چهارم : به محدودیت‏های او فکر کنید حالا وقت این است که کمی مقدار هیجان قضیه را بیاورید پایین و اتفاقی را که باعث رنجش شما شده است، منطقی ‏تر بررسی کنید. ببینید که واقعا چرا رنجاننده، شما را رنجانده است. آیا او خودش محدودیت‏‏هایی نداشته که باعث آن رفتار شده است؟ ممکن نیست که در روز یا روزهایی که شما را رنجانده است، از چیزی ناراحت بوده باشد؟ احتمال ندارد که شما رفتاری کرده باشید که چیز تلخی را برایش زنده کرده باشد؟ اصلا به این خاطر نیست که او خودش در زندگی ‏اش تحت فشارهای روانی شدیدی بوده و برای همین کلا عصبی بار آمده است؟ خب! همه اینها می‏تواند محدودیت‏هایی باشد که باعث می‏شود یک نفر شما را برنجاند. شما خودتان از این محدودیت‏ها ندارید؟ برای خودتان پیش نیامده که ناخواسته یک نفر را برنجانید؟ منصف باشید دیگر! 5⃣گام پنجم : خوبی‏ها را هم ببینید معمولا رنجش خاطرهای عمیق از کسانی پیش می‏ آید که ما از آنها توقع رنجاندن نداشته ‏ایم. خب، این آدم‏ها که یک دفعه از آسمان نیامده ‏اند؛ این آدم‏ها یک خوبی‏هایی داشته ‏اند که ما اول با آنها احساس نزدیکی کرده ‏ایم که بعد از رفتارشان برنجیم دیگر. فکر کنید، ببینید که واقعا هیچ خوبی‏ ای در وجود آن آدم نیست؟ 6⃣گام ششم : تصمیم بگیرید تا حالا دیگر باید دستتان آمده باشد که بخشیدن، هم عمل منصفانه‏ تری است و هم در درجه اول به نفع خودتان است اما هنوز مختارید که بین گذشت و کینه یکی را انتخاب کنید. به هر حال، دل را یک دله کنید و تصمیم بگیرید. برای تصمیم‏ گیری عجله نکنید اما زیاد هم در تردید نمانید. فقط یادتان باشد که تصمیم‏ گیری‏تان فقط به خاطر منافع منطقی نباشد و واقعا از ته دلتان دیگران را بخشیده باشید. 7⃣گام هفتم : بخشیدن را در عمل نشان دهید! اگر واقعا از ته دل یک نفر را بخشیده باشید، دیگر نباید اکراه داشته باشید که بروید با او دست بدهید و روبوسی کنید. اگر هم به شما بر می‏خورد که چرا او پا پیش نگذاشته است، غیرمستقیم به دوستان مشترک نشان دهید که تمایل دارید با رنجاننده آشتی کنید. همیشه پایه ‏هایی برای مراسم آشتی کنان وجود خواهند داشت!  @hagigatevasel