♦️با ماساژ کف پا، بااین ۳روغن آرام بخش شبهاآرام بخوابید ⇦۱۰قطره روغن اسطوخودوس ⇦۱۰قطره روغن بابونه ⇦۱۱۰گرم روغن منیزیم 🔺باهم ترکیب کنیدوهرشب ۱۰دقیقه قبل ازخواب به کف پابمالید 👇📚 🆔 @tebesinaa 🌺🍃

#ماسک_ضد_لک 5 عدد آسپرین💊 2 قاشق عسل🍯 1 قاشق ماست🍧 قبل از گذاشتن ماسک صورت بخور بگیرید تاجوش ها سرباز کند. ماسک را روی صورت 30 دقیقه⏰ قرار دهید و با آب ولرم بشوید. 👇📚 🆔 @tebesinaa 🌺🍃

پزشکی🍎 👈️ نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است 🌿 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است👌 نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید🍃🍃 + برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. 👇📚 🆔 @tebesinaa 🌺🍃

✅ زانو درد: ✍ 250گرم کوهان شتر ✍ 250گرم پیه بز چرخ کرده و روزی 1قاشق از آن با آرد جو دور تا دور زانو بمالید و با پلاستیک روی آنرا ببندید. ✍ بالش سفت زیر زانو بگذارید، ✍ صابون پیچ رنده شده در کاسه داغ کرده با آرد گندم و آردجو و روغن زیتون ،روزی چند مرتبه دور زانو بگیرید 👇📚 🆔 @tebesinaa 🌺🍃

🌸امام خمینی(ره) : 🍃ممكن است يك نظر به #نامحرم يا يك لغزش كوچك لساني، مدتها انسان را از سراير و حقايق توحيد بازدارد و از حصول جَلَوات محبوب و خَلَوات مطلوب-كه قرّةُ العين اهل #معرفت است- بازدارد.

#آرامش ۱۵ @ostad_shojae

#آرامش ۱۵ مُد شده ... اتفاقاً اونایی که مدعیِ دموکراسی و احترام به آزادی بیان و عقایدند؛ نماز خوندن، روزه گرفتن، حجاب و جهاد و ... رو به باد تمسخر می‌گیرن! چجوری در برابر این تمسخرها، میشه ادامه داد و آرام بود؟ @ostad_shojae

#سحر_و_جادو_دیگه_چرا 🎥آیا سحر و جادو وجود دارد؟ اگه اینطور باشه پس خدا هم نیست چون که با سحر و جادو زندگی مردم را به هم می ریزند؟ پاسخ: #استادمحمدی

🍃🌺🍃 توی انتخابات مجلس شورای اسلامی رأی آوردیم با حاج آقا راه افتادیم بریم افتتاحیه نزدیک ساختمان مجلس که رسیدیم، مرحوم ابوترابی گفت: نگهدار... ایشون با یه حالت خاصی به درب ورودی مجلس نگاه کرد و گفت: این در رو ببین! اگه ما به وظیفه خودمون در قبال مردم عمل نکنیم، این در برای ما دروازه جهنم خواهد شد... ‌ 📌 سیدالاُسراء مرحوم سید علی اکبر #ابوترابی 📚 کتاب "به لطافت باران"

⁉️⁉️⁉️⁉️ 🔴مرغ کشورهای خارجی غازه غاز کشور خودمون مرغه درحالی‌که بخشهای زیادی از جنگلهای استرالیا در آتش می‌سوزد، طوفان شدید بهمراه بارش و رگبار عجیب باران و تگرگ این کشور رو درنوردیده، شدت آتش سوزی به حدی بود که حدودا یک میلیارد حیوان در آتش سوختن داشتم به این فکر میکردم اگر این اتفاقات تو ایران میفتاد مردممون چه حرفایی میزدن؟ احتمال زیاد این حرفارو میزدن: _این همه مرگ به کشورهای دیگه فرستادیم، همش به خودمون داره برمی‌گیرده _چرا هرچی بلا و بدبختیه برای کشورهای مسلمونه، هرچی خوبی و خوشی برای کشورهای خارجکی _چرا تو ایران به دنیا اومدیم _یکی میگفت تقصیر روحانیه، یکی میگفت تقصیر رهبره، یکیم میگفت تقصیر سپاهه _کار خودشونه _قبل انقلاب کجا اینجوری بود؟ این بلاها نبود _ انقدر که فکر جنگیدن با دنیا هستید یکم کشور خودمون رو مدیریت کنیم تو آتیش نسوزیم و زیر رگبار نمیریم _کاشکی گاو بودیم تو سوئیس ولی آدم نبودیم تو ایران _دیگه چیا میگفتیم؟ بنظرتون الان درمرحله‌ای هستیم که مرغ همسایه برامون غازه، نواقص کشورهای غربی و متمدن رو نمیبینیم، همچنین پیشرفتها و خوبی‌های کشور خودمون رو، همه چیز رو تو کشورمون سیاه میبینیم، همه سیاهی‌های کشورهای غربی رو سفید و زیبا بدترین چیز برای یک کشور خودباختگی و خودکم‌بینی و عدم اعتماد بنفس هستش. تا وقتی این حس رو داشته باشیم نمیتونیم پیشرفت کنیم. پیشرفتهایی هم که داشتیم تو سالهای اخیر در برخی قسمتها، بخاطر این بوده که خودمون رو باور کردیم وقتی دیدمون به داخل اینطوری شد و همه چی رو سیاه دیدیم، همین میشه که تو یک عملیات نظامی عظیم که پایگاه آمریکا تو عراق رو زدیم و کل دنیا بهت‌زده شده بودن از این قضیه، ما خودمون اصلا برامون مهم نبود از اون طرف سپاه هواپیمارو در شرایط بسیار سخت، به اشتباه زد، چنان جو سیاه و خرابی توکشور راه افتاد که انگار 80میلیون نفر کشته شدن. درحالیکه عکس‌العمل کشورهای پیشرفته رو میدیدی، این رو یه چیز خیلی عادی دیده بودن که تو شرایط جنگی طبیعیه ماها ایرادهای خودمون رو هزار برابر میکنیم و درباره‌ش صحبت میکنیم و موفقیت هامون رو هزار برابر کوچیک میکنیم و ازش می‌گذریم #حسین_دارابی

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🔹رئیس دانشگاه شریف: در حال حاضر تعداد ۳۰۰ نفر از نخبگان دانشگاه‌های داخل که در دانشگاه‌های مطرح خارج از کشور تحصیل کرده بودند به کشور بازگشته‌اند. fna.ir/deus0r 🔸🔺🔻🔺🔻🔻🔻🔺🔻🔺

🎥 ابهام زدايی سخنگوی شورای نگهبان از نحوه رد صلاحيت برخی نمايندگان فعلی مجلس 🔹از کار چاق کني تا تهديد مديران اجرايی در پرونده ردصلاحيت شدگان فعلی مجلس

🔴 امیر حسین ثابتی مجری تلویزیون: ان شاء الله که‌ جریانی در داخل کشور با یک نرم افزار امریکایی برای سرکوب جبهه انقلاب توافق نکرده است

🚩یوتیوب صفحات آی‌فیلم فارسی و عربی را مسدود کرد. 🔹یوتیوب آی‌فیلم عربی با بیش از 560 هزار عضو به علت پخش سریال‌های ایرانی با دوبله عربی بسیار مورد توجه مخاطبان عرب زبان در خاورمیانه و شمال آفریقا قرار گرفته بود، تا جایی که میزان بازدید یک سال اخیر از این صفحه از مرز یک میلیارد و 200 میلیون دقیقه گذشته بود. 🔹سال گذشته نیز یوتیوب در اقدامی عجیب و سؤال برانگیز، صفحات یوتیوب آی‌فیلم انگلیسی و آی فیلم 2 را از دسترس خارج و علت آن را نقض مقررات خود اعلام کرده بود! 🔹همه اینها در حالی است که صفحات یوتیوب شبکه آی‌فیلم فقط سریال‌های ایرانی را پخش می‌کردند و هیچگونه محتوا (یا موضعگیری) سیاسی نداشتند. https://tn.ai/2186796 @Tasnimnews

به نام خدا ازآنجا که با فشار مجموعه رسانه ای دولت دو برنامه #جهان_آرا و #ثریا که بحق خود را مکلف به روشنگری کرده بودند، تعطیل شده است، لازم است طی یک رزم پیامکی و تلفنی از مسئولان صدا و سیما و همچنین از جناب آقای اژه ای بعنوان معاون اول قوه قضائیه درخواست کنیم که ضمن ادامه این دو برنامه بصورت زنده، از این نوع مداخلات غیر معقول جلوگیر نمایند دوستان توجه کنند که مطالبه باید جدی و محترمانه باشد حجت الاسلام اژه ای 09122263000 دکتر علی عسگری 09121045555 آقای زین العابدین مدیر شبکه 1 09128356170 دکتر جلال غفاری مدیر شبکه افق 09127608904 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

🔺افشای شگردهای عملیاتی تیم «آشنا» از زبان تهیه‌کننده‌ی «جهان‌آرا» 🔸«علی نادری» تهیه‌کننده‌ی برنامه‌ی «جهان آرا»: «تیم رسانه ای دولت و آقای آشنا، تشکیلاتی عریض و طویل تحت عنوان رصد اخبار براه انداخته اند. این تشکیلات برنامه های تلویزیون را بررسی می کند، هر آنچه در آن نامی از دولت و زیر مجموعه های آن آمده را جدا کرده، پیاده سازی و تبدیل به گزارش روزانه، هفتگی و یا ماهانه می کند. چون بخشی از این گزارش ها به جهان آرا مرتبط بود، تعدادی از آنها را دیده ام. مورد محرمانه ای ندارد و معمولا به پیوست نامه ای از واعظی به رئیس سازمان ارسال می شود و در آن غر می زنند که چرا به فلان سیاست دولت در فلان برنامه توسط میهمان ایراد گرفته شده است!» 👈خصلتِ توقّعِ تعریف و تمجید به جای بیان ایرادات، خصلتی است که پیش از این در پادشاهان دیده شده است! یا در آنهایی که شاهانه زندگی کرده‌ و می‌کنند... 🤫 #هیس_منتقد 🔹ادامه‌ی مطلب «علی نادری»👇 @naderi_note @jahanaraofoghtv