💠 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش ها برای درمان معده سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: 🔹 رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 🔹 چشیدن قدری نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن 🔹 حفظ توجه و تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 🔹پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 🔹 جویدن بسیار به اندازه دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و آهسته غذاخوردن. 🔹 بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: عسل🍯 ارده و عسل دوسین پودر هاضوم 🔹 استفاده از مغزیجات بعنوان ناهار🥥 🔹 یک ساعت پیاده روی بعد از شام🏃 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍶چند حدیث درباره آب خوردن کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 پشت پرده ها و ناگفته های جنگ ۱۲ روزه بسیار جالب و مهم حتما گوش کنید 🎤سید محمود نبویان ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔴 نوشیدن آب ممنوع ♻️ بسیار شنیده‌ایم که نوشیدن #آب قبل، همراه و بعد از #غذا برای اغلب افراد ممنوع است. حداقل فاصله‌ی زمانی بین صرف غذا و نوشیدن باید به میزانی باشد که غذا از دهانه‌ی معده گذر کند و در قعر معده قرار بگیرد؛ که علامت آن احساس سبکی معده است. نوشیدن مایعات مابین غذا باعث جدایی بخش‌های مختلف غذا و در نتیجه فساد در #هضم می‌شود. دانستن زمان مناسب نوشیدن و مهم‌تر از آن زمان‌های ممنوع نوشیدن آب و مایعات از اهمیت ویژه ای برخوردار است که تعدادی از آنها را بیان می‌کنیم. 🔹️ در زمان #عطش_کاذب (به پست تدابیر نوشیدن مراجعه شود) 🔹️ در حالت #ناشتا 🔹️ پس از تحرکی که سبب گرمی تن شده باشد. 🔹️ پس از #استحمام 🔹️ پس از #مقاربت_جنسی 🔹️ پس از بیدار شدن 🔹️ پس از مصرف داروهای #مسهل و حین بیماری #اسهال 🔹️ پس از صرف #شیرینی و اکثر #میوه‌ها خصوصا میوه‌های آب‌دار 🔹️ پس از مصرف خوراکی‌های #ترش، قابض و #گس‌مزه 🔹️ پس از صرف غذاهای #مرطوب و غلیظ و لزج مثل #کله‌پاچه 🔷️ نوشیدن آب در حالت عطش شدید، پس از جماع، #ورزش، اسهال و حمام به علت تحلیل رطوبات بدن و ایجاد گرمی غیر طبیعی و افزایش جریان خون و میل زیاد بافت‌ها به مایعات، آب مصرف شده بدون هضم و تغییرات لازم از جمله هم‌ دما شدن با بدن، به سرعت وارد بافت‌ها شده و باعث سردی ناگهانی #اعضاء می‌شود. کاهش #حرارت_غریزی زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله #سستی و #سنگینی اعضا، ضعف #اعصاب، معده، احشاء، #کبد، #حواس_پنجگانه، بد رنگی و ورم صورت، #نزله، #استسقاء و... می‌شود کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

روایت رهبر انقلاب از ماجرای شهادت حضرت علی‌اکبر(ع) ‌#شب_هشتم_محرم

🧒👦ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟ 🍱معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد. 🍧والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند. 🥗عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله فشار خون یا چاقی بکند. 🥟پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی: 🍲غذاها را از نظر شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...) 🍛غذاها را از نظر نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...) 🍜در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید. ⛔از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید. ⛔برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🥤چرا نوشابه نه... #نوشابه کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

مادر کاش من بودم... 😭💔 👤 مرحوم سید جواد ذاکر #یا_قمر_بنی_هاشم ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

به شددددت توصیه میکنیم این ویدئو رو ببینید... دعایی که نه ضمانت داره از امامان معصوم و در صدر آن ضمانت خود خداست که تضمین کردن با خواندن آن دعایتان مستجاب میشود🥺 تاسوعا و عاشورا از این دستور خاص غافل نشید التماس عا ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

▪️قیامتـے شـدہ کنار علقمـہ فاطمـہ اومده برید کنار همـہ😔 ◾در صحنه محشر چو همه خلق خدا گشته گرفتار، شفاعت کند آن چادر خاکی و همان دست علمدار... 🖤#حضرت_اباالفضل 🖤#تاسوعای_حسینی 🌑 صلـے اللـہ علیک یا قمر بنے هاشم  🏴@hajbaba🏴

◼️سر درد ناشی از آفتاب ▪️پارچه ای را در مخلوط سرکه با آب بسیار سرد قرار دهید . سپس آب آن را گرفته و پارچه را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سر بگذارید. ▪️ عدد لیموترش را از وسط نصف کرده و به سر و پیشانی بمالید. ▪️نشستن در جای خنک ☑️خوراکی های مفید برای سردرد گرم: ▪️بورانی اسفناج ▪️آب دوغ خیار ▪️ماست و کنگر ▪️نوشیدن دوغ ▪️ انار رسیده را بفشارید ، روی پوست آن سوراخی ایجاد کرده و آب آن را بمکید.  🏴@hajbaba🏴

درمان ضعف نطفه مردان و زنان 🔺این روزها که سبک زندگی و تغذیه ماها به سمت خشکی و سردی رفته، دانستن این دستورالعمل ها می‌تونه خیلی مفید باشه  🏴@hajbaba🏴