‌☘️⁩پاشویه با گیاهان دارویی یه نسخه بسیار عالی👌😍 🌱 ابتدا ۲۰ گرم گل گیاه نیلوفر را با همراه ۲۰ گرم گل ختمی و همچنین یک عدد کدوی سبزی که رنده شده است و مقداری سبوس گندم را درون یک پارچ آب بریزید و روی حرارت قرار دهید، 🌱بعد از گذشت نیم ساعت جوشانده جهت پاشویه کردن آماده می شود. 🌱جوشانده مورد نظر را درون تشت بریزد و کمی به آن زمان دهید تا کاملا سرد شود و آنگاه پاهای خود را درون آن قرار دهید. 💢پرهیزات در زمان گرمازدگی 🔻 از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک اجتناب کنید. 🔻 از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت های تنفسی اجتناب کنید . 🔻 از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید . 🔻فرد گرمازده باید به تدریج و آهسته مایعات خنک را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ▪️ علتش غلبه رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. 🔹از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉 ▪️با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ▪️ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است، که در تابستان امری است طبیعی. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

دیشب اقای عراقچی به آمریکا گفت بیایید بشینیم با هم هسته ای رو حل کنیم ترامپ هم با این توییت جواب داد : ادعای وقیحانه ترامپ:‌ همانطور که در مصاحبه با برت بایر (خبرنگار فاکس‌نیوز) گفتم در صورت لزوم دوباره به تأسیسات هسته‌ای ایران حمله خواهیم کرد ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🎥 تو بیت رهبری بودیم، حاج قاسم بغلم کرد گفت: «هرکول من» حضرت آقا اومدن گفتن هرکول آمریکاییه، بگو رستم، بگو سهراب ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

📣📣📣📣 دوستان عزیز ظرفیت کلاس اول پر شده❌ ولی به دلیل استقبال و اعتماد شما سروران برا کلاس دوم هم ثبتنام میکنیم ان شاالله✅ و این کلاس دوم تکمیل شد دیگه به هیچ عنوان ثبتنامی نداریم❌ پس زودتر ثبتنام خودتون رو نهایی کنید برا ثبتنام پی وی پیام بدید👇 @Hana2407 🔴🔴🔴🔴🔴

⭕️عباس عراقچی در مصاحبه: حذف اسرائیل از نقشه هرگز بخشی از سیاست ایران نبوده است!!! این حرفا رو حتی بنی‌صدر هم جرأت نداشت بگه! آب و برق و گاز که هیچ، اینا دارن کل انقلاب رو تحت لوای وفاق دچار استحاله میکنن.

🎥 رونی کولمن، قهرمان ۸ دورۀ مستر المپیا و پرافتخارترین ورزشکار تاریخ پرورش اندام، از راه رفتن ساده عاجز شده! #تظاهر_اندام #آینده_هادی_چوپان ها ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🥖🍞 نان خوب چه نانی است؟🧐 ⚡ چه نانی بخوریم بهتره🧐 ⚡ نان جو یا نان گندم؟🤔 ⚡ نان را داغ داغ نخورید!😬 ⚡ مضرات استفاده از نان ناسالم برای بدن😖 ⚡ و طرز تهیه دو نان سالم خانگی😍😍 با همراه باشید ☺️☘ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🥖یک نان خوب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ 🔸آرد خوبی داشته باشد: آرد کامل و تمیز گندم که در حد اعتدال بین 3 تا 5 درصد سبوس‌گیری شده باشه (نه آن که همه سبوس آن را بگیرند) 🔸تازه، برشته و مغزپخت باشد و خیلی زود بیات نشود.( دقت کنید موقع خوردن حداقل چهار پنج ساعت از پخت گذشته باشه) 🔸تا زمان استفاده بوی خوبی داشته و بوی نا و ماندگی ندهد. 🔸در زمان برش زدن و خوردن نان، کش نیاید. 🔸خیلی حجیم و خمیری نباشد. 🔸هاضمه فرد توان هضمش را داشته باشد. 🔸فرآوری خمیرش به صورت طبیعی باشد (قاعدتاً باید 4 ساعت طول بکشد که امروزه در نانوایی‌ها چندان شاهدش نیستیم) 🔸فرآیند تخمیر کامل انجام و رطوبت خمیر گرفته شده باشد. 🔸با حرارت ملایم پخت بشه و نسوزد. 🔸زیاد از حد در تنور نماند که زیاد از حد خشک شود. 🔸از مخمر (خمیر مایه) در خمیرنان استفاده شده باشد ( نه جوش شیرین و جوهر قند و …) 🔸نان هر چه سفید تر باشد احتمال این که نانوا، جوش شیرین بیشتری به آن زده باشد، بالا می‌رود که به شدت بدن را نابود می‌کند. 🔸استفاده از کنجد، رازیانه، زنیان، زیره، سیاهدانه و … در تهیه نان، صرفاً برای مقوی یا مزه دار شدن نیست، بلکه گاهی برای اصلاح ضرر احتمالی نان (با توجه به نوع آردش) ضروری است. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬