🥱چرا خواب کودک مهم است؟ خواب کودک نقش مهمی در رشد ذهن دارد و علاوه بر تأثیر مستقیم بر شادی، بر هوشیاری و توجه، عملکرد شناختی، خلق و خوی، تاب‌آوری، اکتساب واژگان، یادگیری و حافظه تأثیر می‌گذارد.  و همچنین اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد. ❇️پس کیفیت و کمیت خواب کودکان مان را جدی بگیریم. 🌔تدابیر خواب کودکان در طب سنتی 🌙بهتر است ساعات خواب و بیداری کودک محدوده ی مشخصی داشته باشد مثلا هر شب ۹ الی ۹ونیم بخوابد. 🌙شب هنگام غذاهای شور، حاوی ادویه جات تند و مایعات فراوان و میوه های آب دار مثل هندوانه مصرف نشود 🌙بین وعده ی شام و آغاز خواب کودک یک الی دو ساعت فاصله زمانی باشد. 🌙به تدریج در محیط خانه و اطراف کودک از نور اضافه و صداهای بلند و اضافه کاسته شود تا محیط برای خواب کودک مهیا شود. و از پخش صدای بلند و ناگهانی پیشگیری کنید. 🌙محیط خواب کودک تهویه و دمای مناسب داشته باشد. 🌙ترجیحا سایر اعضای خانواده هم با کودک به رختخواب بروند. 🌙ماساژ ملایم و دورانی دوطرف ستون فقرات از بالا به پایین و دست و پا سودمند است.(می توانید هنگام ماساژ از روغن هایی مثل روغن گل سرخ و بنفشه استفاده کنید.) 🌙شنیدن قصه ی شبانه و یا لالایی به خصوص با صدای دلنشین مادر می تواند در آرامش قبل از خواب کودک تاثیر بسزایی داشته باشد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

موساد به فارسی: «به مردم آب تمیز و روان بدهید_ الان» ✍ این یعنی مزدوران نفوذی اسرائیل دستور آلوده ساختن آب شرب برای ایجاد بیماری ... را دریافت کرده‌اند! هشدار به کلیه مراکز امنیتی در بخش مبارزه با بیوتروریسم ❗️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

روضه‌ای که همه باهاش گریه کردن 😭 نشناختمت بابایی...😭😭 🖤 ویژه شهادت #حضرت_رقیه_س ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

🎥کریدور ارس چیست؟ ساختاری برای ارزیابی اهداف کریدور جعلی زنگزور !!! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🏴 تدابیر سفر اربعین 💠پیشگیری و درمان سرماخوردگی در سفر #سفر_اربعین #استاد_حاج_بابا ادامه دارد.... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡گول سس های رژیمی را نخورید!!! کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 طرز تهیه سس مایونز ارگانیک و خوشمزه ♦مزاج: معتدل مواد مورد نیاز:👇👇 ◀ ارده: (یک قاشق غذاخوری) ◀ سیر: (یک حبه) ◀ نخود پخته: (شش قاشق غذاخوری) ◀ روغن زیتون: (یک لیوان) ◀ نمک دریاچه: (یک قاشق چای خوری) ◀ فلفل قرمز: (یک دوم قاشق چای خوری) ◀ آب لیموترش تازه: (یک دوم لیوان) 👈تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬