⚡گول سس های رژیمی را نخورید!!! کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 طرز تهیه سس مایونز ارگانیک و خوشمزه ♦مزاج: معتدل مواد مورد نیاز:👇👇 ◀ ارده: (یک قاشق غذاخوری) ◀ سیر: (یک حبه) ◀ نخود پخته: (شش قاشق غذاخوری) ◀ روغن زیتون: (یک لیوان) ◀ نمک دریاچه: (یک قاشق چای خوری) ◀ فلفل قرمز: (یک دوم قاشق چای خوری) ◀ آب لیموترش تازه: (یک دوم لیوان) 👈تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

. تمریناتی برای بهبود گودی کمر و رفع کمر درد! ◽️کشش عضله سوئز خاصره ای باعث بهبود گودی کمر و رفع کمر درد می شه و پنج سانت به قد شما اضافه می کنه. 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⚡درمان سر درد های عصبی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🏴 تدابیر سفر اربعین 💠پیشگیری و درمان گرمازدگی #سفر_اربعین #استاد_حاج_بابا ادامه دارد.... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔹راهنمای کامل زائران اربعین برای سفر با خودرو ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

طریقه خوابانیدن نوزاد👶👧 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠طریقه ی خوابانیدن نوزاد 🔹 پس از پوشانیدن لباس به طفل باید ملاحظات اوّلیه را در حالت معده او بکنند. او را به رخت خواب ببرند اما در رخت خواب مادر نخوابانند، چون هوای رختخواب مادر و نفس او نامناسب است و طفل را مریض می‌کند. گاهی مادر خوابش میبرد، به روی طفل افتادة لحاف را سخت پیچیده او را تنگ در آغوش گرفته طفل را خفه کرده است. 🔹آن گاه باید او را در گهواره گذاشت که لب آن بلندتر از تشک باشد که وقتی می غلتد و حرکت می‌کند به زمین نیافتد و در زیر گهواره قرقره ای باشد که به آسانی بتوان آن را از جایی به جایی منتقل کرد. 🔹تشک آن ها از پر و پشم نباشد. اوّل تشک بزرگی کفِ گهواره گذارده، تشک دیگر که سه قطعه است به روی آن بگذارند که بتوان هر یک قطعۀ آن را جداگانه برداشت به خصوص وسطی را که اغلب آلوده می‌شود و باید آن را شست و تجدید کرد؛ اما اگر پارچۀ نازکی از پنبه کتان به روی تشک اندازند که بول را به خود جذب نماید و همین که آلوده می‌شود بشویند و تجدید نمایند، بهتر از پلاستیک است. 🔹باید طفل را با احتیاط قدری به پهلو بخوابانند برای این که بلغمهایی که در دهان و بینی او جمع شده به سهولت خارج گردند و به حلق او نروند ؛در وسط روز هم که بیدار است او را رو به روی پنجره و جایی که روشنایی زیاد دارد نخوابانند که روشنایی چشم او را اذیّت می‌کند.اگر در این حالت او را به پهلو بخوابانند احول (چپ چشم) می‌شود. 🔹پوشش روی او را بر حسب حالت فصل، کم و زیاد کنند، امّا مُلاحظه ی سرما را بیشتر از گرما بکنند که سرما نخورند و به روی گهوار ی آن‌ها پرده ای از تور یا پارچۀ مشبّک دیگر یا پارچۀ سفید نازکی بیاندازند که هوا به سهولت از آن ها داخل و خارج شود و از اذیّت جانوران محفوظ باشند. امّا در زمستان باید پارچۀ کلفتی به عنوان پرده بیاندازندالبته به گونه ای که نوزاد از نظر دور نماند و این ملاحظه بسیار مهم و برای حفظ صحّت آن ها مفید است. گهواره را در جای تنگی که هوا نداشته و در نزدیک بخاری که آتش دارد و در محل جریان هوا نگذارند. 🔹در گذشته، جنبانیدن گهواره در همه جا متداول بود تکان دادن کودک در گهواره هایی که به شکل قدیمی ساخته می‌شوند بسیار مفید است چرا که دافع ریاح (بادها) از بدن آن‌ها است و نیز از تشنج و صرع هم جلوگیری می‌کند.در مبانی جدید نیز تأکید می گردد که نوزاد در تخت جدا، ولی در کنار مادر باشد نوزاد باید در مسیر جریان هوا یا در محل تابش نور خورشید باشد گرم نگه داشتن متعادل نوزاد و شیرخوار بسیار حائز اهمیت است. 📚منبع: ذریه طیبه کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬