پیامدهای عصبانیت 😡 🔆 مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. 🔆 دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. 🔆در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. 🔆 عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند. 🔆آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، زگیل، اگزما و آکنه می گردد. 🔆محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

📸 یکسال از شهادت میهمان عزیز ما گذشت... #شهید‌اسماعیل‌هنیه🌷🕊 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🏴 تدابیر سفر اربعین 💠یبوست در سفر #سفر_اربعین #استاد_حاج_بابا ادامه دارد.... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 ❣️کلاس درس استاد حاج بابا موضوع امروز: پاکسازی بدن و رژیم انگور🍇 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸خب این جلسه میخوام در مورد پاکسازی بدن صحبت کنم🕵‍♂🕵‍♀ 🔸 چرا بدن ما نیاز به پاک سازی داره؟ 🧐 🔸علت اصلیش به خاطر سبک غلط زندگیمون هست😤 🔸بعضی چیزها رو ما نمیدونیم و یا میدونیمو انجام میدیم 🤭 🔸بعضی چیزها هم از دست ما خارجه مجبوریم که انجام بدیم 😐 🔸حالا بعضی چیزایی که ما میدونیم و انجام میدیم چیه؟ 🤭 🔸مثلا میدونیم روغن نباتی ضرر داره ولی باز می خوریم🤨 🔸 میدونیم نوشابه دلستر و شیرنی قنادی و این چیزا😋 ضرر داره 😒 اما باز استفاده می کنیم😐 🔸 میدونیم سیگار و قلیون و اینا ضرر داره استفاده می کنیم😱 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بعضی چیزا عموما نمیدونیم و باید بریم 🔸تحقیق کنیم 🚶‍♂🚶 🔸مثلا اینکه بلافاصله بعد حموم آب نخوریم👋 🔸 بلافاصله بعد از فعالیت بدنی مثلا ورزش سنگین اینا آب نخوریم 👋 🔸 اینکه بلافاصله بعد آمیزش رابطه آب نخوریم👋 🔸 اینکه مدت زیادی رو تخت نخوابیم از انرژی زمین استفاده کنیم😴 🔸مثلا اینکه کنار تشکمون، تختخوابمون گوشیمون نباشه امواجش ضرر داره😩 فاصله بدیم اینکه شبا زود بخوابیم😩 و... 🔸باید بریم تحقیق بکنیم و بدونیم چه چیزایی ضرر داره و باعث آسیب به بدنمون میشه تا اونجا که میتونیم جلوگیری کنیم و نذاریم بدنمون آسیب ببینه بعضی چیزها هم از دست ما خارجه کاری برنمیاد مجبوریم که استفاده کنیم😤 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸هورمون ها یا داروهای آنتی بیوتیکی که این دامدارا به دامها میزنن یا میدن رو برید بپرسید یه حجم وحشتناکی دارن این کارو میکنن یا کشاورزا میان به خاطر رشد سریع و یا به خاطر اینکه آفتی اون گیاهاشو نزنه و یا محصول بیشتری رو دریافت کنه میاد کودهای شیمیایی و کودهای تراریخته و سم های خیلی خطرناک استفاده می کنه😱 و ماها استفاده می کنیم 😖 🔸یا رنگ ها و طمع دهنده های شیمیایی که تو صنایع غذایی با مهر سیب سلامت میاد به خورد مردم داده میشه😏 🔸 مثل پفک ها و این چیزایی که توی بسته بندی های شیک تو مغازه ها شما می خرید و استفاده می کنید🥲 🔸 کمپوت ها و چیزهایی که مواد نگه دارنده دارند و شما استفاده میکنید☹️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸یا چیزی که خیلی خیلی مهمه هوا هست که تو سته ضروریه بوعلی سینا هم هست🏃 🔸 یعنی شیش تا اصلی که گفته برای سالم زندگی کردن و سالم ماندن و مریض نشدن ما باید حواسمون باشه رعایت بکنیم یکیش هواست 🔸 یکیش آب، خب طرف که وقتی تو تهران داره زندگی میکنه خب هوای آلوده داره نمیتونه زندگی نکنه که چیکار بکنه یا مثلا آب رو اومدن با کلر کلا مسموم کردن و ما مجبوریم استفاده بکنیم😤(دراین مورد تو تدریس های قبلی گفتم چیکار کنید) 🔸پس متوجهین پاکسازی بدن که ما داریم بهتون آموزش میدیم برای اینه که شما بعضی چیزا رو میدونید و نمیتونید انجام ندید👌 🔸بدن نیاز داره که سالی یکی دوبار پاکسازی انجام بده تا جلوی این عوارض هایی که هست رو بگیره و پاکسازی بدن اونجوری نیستش که شما فکر کنید فقط با خوردن اتفاق بیفته😕 🔸انواع روش ها هست برای پاکسازی بدن کل بدن که تو این دوره ای که شما دارید پاک سازی می کنید باید تقریبا اکثرش رو انجام بدید تا به نحو احسن نتیجه بگیرید🥰 🔸یعنی صرف این نیستش که فقط شما یه رژیم خاصی بگیرید تموم بشه حالا بریم بیشتر توضیح بدیم🏃‍♂🏃 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸بعضی از پاکسازی ها تو بدن ما خودکار انجام میشه 😎 ولی ما باید کمک کنیم که بهتر انجام بشه😌 🔸 مثلا دفع مدفوع یه نوع پاکسازی بدن هست که خودکار انجام میشه ولی اگر خوب با کیفیت انجام نشه باید کمکش کنین🙂 🔸طب سنتی میگه برای هر وعده غذایی باید یه دفعی داشته باشی 😮 🔸حداقلللل دو بار نرمال هست ایده آلش اینه که سه بار باشه طی روز🤩 🔸 تو این پاک سازی باید بیای ملین هایی رو بخوری که دفعت خوب باشه👌 🔸حالا آلو خیس شده ای ندومبه😁 روغن زیتونی چیزی بخوری که این دفع مدفوعت بهتر باشه👍 🔸یا مثلا می بینی شما دفع ادرارت خوب نیست مشکل داری تو دفع ادرار میای مدرهایی رو استفاده می کنی که ادرار آور هستن تا این ادرارت بهتر تخلیه بشه🤌 🔸وقتی میدونی اینجا مشکل داری میای هندونه می خوری، دمنوش یا عرق خارخاسک یا خارشتر می خوری، یا دم گیلاس می خوری که ادرارت بهتر بیاد🖐 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔸بعضی وقتها می بینی یکی از راه های پاکسازی طبیعی بدن عادت ماهیانه ست برای خانم ها🥳 🔸حالا میبینی عادتت ماهیانت چند ماه چندماه عقب میوفته اگر مجبوری آمپول هورمونی بزنی پریود بشی بزن اشکال نداره مهم اینه عادت بشی اون دوره👌 تا یکی از پاکسازی های بدن هم انجام بشه 🔸میتونی راهکاری طبی مثل حجامت ساقین و..برای باز شدن پریودی هم انجام بدی 🔸 یا حجم خونریزی عادت ماهیانه ت کمه میای رازیانه می خوری(به شرطی که کیست سینه نداشته باشی) که یکم بیشتر بشه 😊 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬