8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥صحبتهای مهم دکتر حسین احمدی، استاد دانشگاه و کارشناس مسائل قفقاز از خطرات کریدور زنگزور برای ایران:
شما حتی فرق گذرگاه، خطوط مواصلاتی، دالان و کریدور رو نمیدونید!
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهره صولتی در کنسرت اخیرش : اولین جایی که میرم حرم امام رضاست
هر کی میخواد خوشش بیاد هر کی میخواد بدش بیاد
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠نشانی های سوء مزاج کبد
▪️ تشنگی شدید که در آن هر آنچه بیمار آب میخورد سیراب نمیشود و تشنگی او رفع نمیگردد.
▪️ کم اشتهایی به خوردن غذا
▪️ التهاب و احساس گرفتگی و حرارت شعله ور
▪️ زردی در چشمها و پوست بدن و ادرار
▪️ سرعت نبض
▪️ تب
▪️ گرم شدن شدید خون و پوست بدن
▪️ احساس گدازش از گرما و بی تحمل بودن در مقابل گرما
✍ منبع: کبد شریف ترین عضو بدن آدمی، دکتر مهتاب پناهی، ص70
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
27.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدتر از مکانیسم ماشه هم در برجام داریم!!!
در گفتگوی جدال با حمید رسایی
بخش دهم
هدایت شده از علی علیزاده - جدال
17.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا به ما میگویند تندرو ؟
یرشی از حدال اپیزود ۷۴۳
دفاع از حق مردم ایران یا وفاق با الیگارشی؟
🔹 گفتگو با حمید #رسایی
چهارم شهریور ماه ۱۴۰۴
مدت زمان: ۱۹۹ دقیقه
لینک برنامه :
youtu.be/m9joAh7q-uA
محسن تقوایی(حاج بابا)
چرا به ما میگویند تندرو ؟ یرشی از حدال اپیزود ۷۴۳ دفاع از حق مردم ایران یا وفاق با الیگارشی؟ 🔹 گفت
۱۰تا بخش سخنرانی ناب داشته اقای رسایی تو این گفتگو
کسایی که میخوان پشت پرده این دولت رو کامل بدونند
حتما عضو کانال بشن ده تا بخش رو ببینن
فوق العادس👌
محسن تقوایی(حاج بابا)
مراقبتها و تدابیر دوران بارداری یکی از مهمترین مواردی است که در مراقبتهای بهداشتی زنان در نظر گرفت
🔷پیشگیری از یبوست
▪️از مصرف خوراکیهای ترش ، قابض و غلیظ مانند سرکه ، سالاد البویه و ماکارونی و پیتزا پرهیز کنید.
▪️پیاده روی ملایم داشته باشید.
▪️هفته ای ۲-۳ بار سوپ مصرف کنید . داخل سوپ ۱-۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه کنید
▪️مصرف حلوا با روغن بادام
▪️خیسانده روزانه هفت عدد آلو و هفت عدد انجیر نیز کمک کننده است. علاوه بر تأمین کلسیم ، به رفع یبوست نیز کمک می کند . اگر انجیر تازه در دسترس دارید به همین میزان انجیر تازه بخورید.
▪️۱۰ گرم گل سرخ را داخل نصف لیوان گلاب بریزید ، شب تا صبح بماند ، صبح ناشتا آن را با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کرده و میل کنید . می توانید از گلقند ( مربای گل سرخ ) به اندازه یک قاشق مرباخوری صبح ناشتا همراه با آب گرم استفاده کنید
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
🔷پیشگیری از یبوست ▪️از مصرف خوراکیهای ترش ، قابض و غلیظ مانند سرکه ، سالاد البویه و ماکارونی و پیتز
🔷تهوع دوره بارداری
▪️یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛تهوع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع تر است؛ علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار، در صورت شدید بودن میتواند با تغذیه صحیح وی تداخل داشته و نهایتاً روی جنین اثرات منفی بگذارد؛ از این رو باید جدی گرفته شود.
🔶درمان ها
▪️شربت به لیمو : ابتدا به را جوشانده و قدری شکر به آن اضافه کنید . سپس آبلیمو اضافه کنید، روزی چند بار میل کنید . البته کلمه به لیمو در بعضی از جاها اسم یک گیاهی است به نام « ورون » که از خارج وارد کرده اند و در ایران هم در حال حاضر کشت می شود که با شربت به لیمو تفاوت دارد و در طب ایرانی هم از آن استفاده می کردند.
▪️هل را نیمکوب کنید و روی آن کمی گلاب بپاشید و در دستمالی ببندید و مدام جلوی بینی بگیرید . یا از این گردنبندهایی که داخلش دعا می گذارند تهیه کنید و دستمال را داخل آن قرار دهید و از گردن آویزان کنید و مدام بیویید.
▪️شربت گلاب تهیه کرده و در یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود . سپس یک قاشق چایخوری از آن بخورید و ۱۵ دقیقه صبر کنید . اگر استفراغ نکردید ، مجددا یک قاشق چایخوری دیگر از شربت بخورید . همین کار را هر ۱۵ دقیقه انجام دهید . کم کم فاصله قاشق ها را کمتر و حجم شربت مصرفی را بیشتر کنید.
▪️بوییدن خاکی که رویش آب یا گلاب پاشیده شده در بهبود حالت تهوع خوب است.
▪️اگر استفراغ مکرر خیلی اذیتتان کرد ، کمپوت گیلاس تهیه کنید و به مدت ۲ روز هر ۲ ساعت یک عدد از گیلاسهای داخل آن را بخورید.
▪️دانه انار را با پودر نعنا خشک آغشته کنید و مثل قرص در دهان نگاه دارید.
▪️به را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف کنید.
💢نسخه های عالی دیگر بزنید رو لینک👇☺️
https://eitaa.com/hajbaba/3115
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
🔷تهوع دوره بارداری ▪️یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛تهوع و استفراغ دوران بارد
🔷نفخ بارداری
🔶علت نفخ در بارداری چیست؟
▪️نفخ یکی از علائم مکرر دوران بارداری است که میتواند ناشی از علل زیر باشد:
▪️اختلالات هورمونی
▪️فشار جنین
▪️تورم رحم و افزایش وزن
▪️یبوست
▪️سریع غذا خوردن و بلعیدن هوا
🔶برای کاهش نفخ بارداری، چه باید کرد؟
▪️از آنجا که در دوران بارداری امکان استفاده زیاد و خودسرانه از دارو را ندارید، حتی الامکان نکات زیر را با دقت رعایت کنید:
▪️حجم غذای مصرفی را کم و تعداد وعدههای غذایی خود را اضافه کنید.
▪️غذای خود را آهسته و با آرامش بجوید، تند غذاخوردن باعث بلعیدن هوا و نفخ میشود.
▪️قبل از خواب، از خوردن غذاهای حجیم و سرد بپرهیزید.
▪️غذاهای آبپز بخورید، در واقع غذاهای آبپز، بخارپز یا کبابی را جایگزین غذاهای چرب و موادغذایی فست فودی و سرخ کرده نمایید.
▪️مایعات به اندازه کافی مصرف نمایید؛ البته در حین غذاخوردن و یا بلافاصله بعد از اتمام غذا، آب ننوشید، می توانید ۱ تا ۲ ساعت پس از صرف غذا، آب و مایعات بنوشید.
▪️بعد از صرف غذا، کمی پیاده روی کنید (البته آهسته)، قدم زدن پس از صرف غذا، حرکات رودهها را تحریک و باعث کاهش نفخ میشود.
▪️غذاهای منجمد و بسته بندی مصرف نکنید، چون حرکت روده را کند نموده و باعث ماندن بیشتر غذا در روده و نفخ میشود.
▪️یکجا نشستن باعث نفخ و یبوست میشود، فعالیت بدنی روزانه به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک میکند.
▪️بعد از صرف غذا، بلافاصله دراز نکشید، یکساعت صبر کنید.
▪️رژیم غذایی پر پروتئین و بدون قند ساده داشته باشید.
▪️مصرف سس چرب، خامه، نوشابههای گازدار و مواد قندی را محدود و یا کلاً متوقف کنید.
▪️یبوست خود را درمان کنید، چون یبوست منجر به نفخ بیشتر میشود.
▪️در مصرف غذاهای نفاخ زیاده روی نکنید.
▪️از مصرف غذاهای تند و پر ادویه بپرهیزید.
▪️از استرس دوری کرده و آرامش اعصاب خود را حفظ نمایید.
💢نفاس...
✍ادامه دارد....☺️
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
18.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جملهی "ما دبی زندگی میکنیم" منهای خالیبندی چطوریه؟
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄