واکنش‌های مختلف به مکانیسم ماشه 😁👌 ‌فقط آخری😂😂😂 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡اگر درگیر درد و گرفتگی کتف و شانه هستید این حرکت می‌تونه به بهبود شما کمک کنه 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 🫀چطوری قلـب قـوی داشته باشیم؟🫀 ❣شادی و فرح به اعتدال ❣داشتن برنامه منظم خواب و بیداری ❣ بوئیدن گیاهان و میوه‌های خوش عطر و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب ❣ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد ❣ تنفس طبی شکمی روزانه ❣ حضور در طبیعت و فضای سرسبز ❣ حضور در جمع‌های دوستانه و .... ❣خوردن گوشت بره، بزغاله، بلدرچین، عصاره گوشت، نخوداب، گلاب، شیره ‌ انگور ❣ افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش و... ❣مصرف میوه های مقوی قلب: سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو ❣مصرف مربای سیب، به، بالنگ و‌ مربای پوست پسته ❣ پسته، بادام، مویز و.... ❣شربت جُلّاب ( طرز تهیه) شربت گلاب ( با ترکیب آب، عسل و تخم ریحان) شربت بهار نارنج (ترکیب عرق بهارنارنج، تخم فرنجمشک و کمی آب و عسل) ❣مصرف عرق هل و عرق نسترن ❣ دم نوش های مفرح و مقوی قلب: دمنوش سیب، به، گل گاوزبان، اسطوخودوس، بادرنجبویه و... (حتما تحت نظر متخصص طب سنتی) ❣ ماساژ کف دست و پا ❣ همراه داشتن برخی سنگ ها و معدنی‌جات مثل فیروزه، یاقوت، مروارید، نقره و طلا و... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 فلج اطفال بعد از تزریق واکسن فلج اطفال بوجود آمده است ❗️ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🎥 شما از نمک تصفیه شده استفاده میکنید یا نمک یددار؟ این ویدئو رو ببینید ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

بریم یه مسابقه دو هیجان انگیز و جذاب ببینیم 🤓 ولی حقش نبود اول نشه😂 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

. 📚 آغاز سالِ تحصیلی و اهمیتِ خواب✏️ 📌یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در یادگیری و تمرکز، خواب کافی و باکیفیت است. 🥱 کم‌خوابی نه‌تنها قدرت یادگیری و حافظه را کاهش می‌دهد، بلکه سلامت جسم و روان را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🌿در طب ایرانی خواب، یکی از ارکان اصلی حفظ‌ سلامتی‌ست. کیفیت و زمان خواب تأثیر مستقیم بر تندرستی بدن، آرامش ذهن و حتی روحیه دارد. 💯خواب کافی می‌تواند: ✅حافظه و تمرکز را تقویت کند. ✅هضم را بهبود بخشد ✅با خشکی پاییز مبارزه می‌کند ✅انرژی لازم برای بدن و روان را تامین می‌کند ✅بدن را از خستگی و مواد زاید پاک کند ✅تعادل مزاج و خلق‌وخو را حفظ نماید 💢دقت کنید خانه و فرزندانتون رو نه و نیم برای خواب آماده کنید طوریکه ساعت ده شب در خواب کامل باشن کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🦶✨ماساژ کف پا، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش دردها و خستگی روزانه است. ⏱هر شب، هر پا را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه ماساژ دهید کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

تا باشه از این تولدا باشه😍😍💐 عیدتون مبارک🥰🥰🥰🥰 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

✨ عربها زشت می‌دونند کسی در منزل پدری‌شان باشد، تقاضایی کند و اجابت نکنند ✨چطوری از امام زمان حاجت بگیریم حتما ببینید👌 🎤 مسعود عالی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄