🎥 ذات اینستاگرام❗️ ✅ بفرست برای عزیزانت ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

ایرانی‌ها در نیمه اول امسال ۲۸ میلیارد عدد دارو خریدند❗️ ▪️۱۰ داروی پرمصرف‌ کشور کدامند؟ 🔹تازه‌ترین آمارها از بازار دارویی کشور نشان می‌دهد که در ۶ ماه ابتدایی امسال، ایرانی‌ها مجموعاً ۲۸ میلیارد عدد دارو به ارزش ۱۵۶ هزار میلیارد تومان را خریداری کرده‌اند. 🔹این میزان نشان می‌دهد که میانگین مصرف ماهانه کشور حدود ۴.۶ میلیارد عدد دارو است. در میان استان‌های کشور، تهران با مصرف ۵.۵ میلیارد عدد دارو، رتبه نخست مصرف را به خود اختصاص داده است که این آمار تا حد زیادی با تراکم جمعیت و تمرکز مراکز درمانی همخوانی دارد. 🔹از نظر عددی نیز، بیش از ۹۸ درصد از داروهای تأمین و توزیع شده در کشور، تولید داخل بوده و کمتر از ۲ درصد وارداتی است. 🔹در میان اقلام دارویی، داروی سرماخوردگی بزرگسالان با مصرف ۷۵۴ میلیون عدد در صدر فهرست قرار گرفته است. پس از آن، داروهای آ.اس.آ (ASA)، فاموتیدین، متفورمین، آموکسی‌سیلین و لووتیروکسین به‌ترتیب بیشترین میزان مصرف را داشته‌اند. tn.ai/3421883 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🎥 محلول خانگی ترمیم کننده زخم !!!! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💢 حرکت و سکون نفسانی: ♻️ در علم حفظ‌الصحه علاوه بر حرکت و سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و حرارت غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، گردش خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی اعراض نفسانی بر بدن انسان: 🔹️ شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

🛡آموزش ماساژ مفید برای یبوست با کف دست در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ بدین و بعد با کف دست از بالای ناف به سمت پایین ناف ماساژ بدین خودتون نیز میتوانید دورانی در جهت عقربه های ساعت شکم خود را ماساژ بدین و از بالای ناف به سمت پایین ناف روغن سیاهدانه یا زیتون تاثیرگذار هست  #ماساژ #یبوست 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎥 ‌پوتین رسما از فروش سوخو ۳۵ به ایران خبر داد. ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

فقطططط دو روز مونده هااا☺️☺️☺️☺️ دقیقه نودی های عزیز الان وقتشه😁☺️

❄️ ماسک روشن کننده،جوانساز قوی و ضد پیری پوست🥰😍 🌷#ماسک 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...‌❣️‌ محسن تقوایی👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----

💥 اصلاح الگوهای رفتاری و کاهش آسیب‌های گردن و ستون فقرات ♻️ آیا میدانستید وزن سر یک انسان بالغ حدود ۵ کیلوگرم است اما... ⚡هنگامی که سر ۱۵ درجه به سمت جلو خم می‌شود، وزن احساس‌شده‌ی سر توسط مهره های گردن و ستون فقرات معادل ۱۲ کیلوگرم می‌شود. ⚡هنگامی که سر ۳۰ درجه به سمت جلو خم شود، این وزن تحمیل شده، معادل ۱۸ کیلوگرم می‌شود. ⚡ هر چه مقدار خم‌شدگی سر به سمت جلو زیاد شود، این وزن احساس شده نیز بیشتر خواهد شد و این مقدار برابر با ۲۷ کیلوگرم خواهد شد (چیزی بیشتر از ۵ برابر حالت عادی و صحیح قرار گرفتن سر!!!) که زمینه بروز آرتروز گردن و آسیب های ستون فقرات را فراهم می‌کند ⚡ برای جلوگیری از بروز این مشکل هنگام استفاده از کامپیوتر و لپتاپ مطمئن شوید اصول ارگونومیک را رعایت می‌کنید یعنی هنگام استفاده از موبایل و تبلت به جای اینکه سر خود را خم کنید، دستگاه را بالا آورده و دقیقا روبه‌روی صورت خود قرار دهید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬