💢 حرکت و سکون نفسانی:
♻️ در علم حفظالصحه علاوه بر حرکت و سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و حرارت غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود میآورد که اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار میدهند.
🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، گردش خون هم به همان سمت میل پیدا میکند و ایجاد حرارت میکند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق میافتد یا آهسته و به مرور زمان.
🔷️ اثرات برخی اعراض نفسانی بر بدن انسان:
🔹️ شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن میشود. که افراط در آن به مرور سردکنندهی باطن است.
🔹️ غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر میشود، که این فعلِ قوهی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام میشود. زیرا در نتیجهی غم، قلب سرد و حرکت آن سست میشود.
🔹️ ترس: حالتی است که نفس در یک لحظه به سمت داخل میرود و ظاهر تن به یکباره سرد میشود. استرس یکی از زیرمجموعههای ترس است که اختلالی مزمن به شمار میآید.
🔹️ لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا میکند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریانها افزایش مییابد.
🔹️ شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا میکند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است.
🔹️ ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال میشود.
🔹️ خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا میکند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی میشود.
کلیک کنید👈عضو شوید
┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡آموزش ماساژ مفید برای یبوست
با کف دست در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ بدین و بعد با کف دست از بالای ناف به سمت پایین ناف ماساژ بدین خودتون نیز میتوانید دورانی در جهت عقربه های ساعت شکم خود را ماساژ بدین و از بالای ناف به سمت پایین ناف روغن سیاهدانه یا زیتون تاثیرگذار هست
#ماساژ
#یبوست
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پوتین رسما از فروش سوخو ۳۵ به ایران خبر داد.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🍂 سلاممم سلامممم 🍂
دوستان عزیز و گرامی خوبید☺️
ما اومدیمممم با جشنواره تخفیفات پاییزی به مدت ۱۰ روز 🥳🥳
🍂 همه محصولات فروشگاه و داروها ۱۵ درصد تخفیف 🥳
نوره هم تا ۱۵ درصد تخفیف😍😍
دیگه همچین تخفیفی بابت نوره نخواهیم داشت 😁😁
🍂و روغن ها ۱۰ درصد تخفیف😌😍
عزیزانم دقت کنید فقط تا ۲۳ مهر این طرح پابرجاست
بدووووو جا نمونی 😎😍🏃🏃🏃
💌جهت مشاوره و ثبت سفارش #دارو،#محصولات_فروشگاه و #نوره پی وی یکی از ادمین های فروش مراجعه کنید👇
🆔 @hajbaba4
🆔 @hajbaba6
❌لطفا فقط پی وی یک ادمین مراجعه کنید، اگر پی وی دو ادمین برید، سفارش شما ثبت نمیشود ❌
لینک کانال فروشگاه👇
🌹https://eitaa.com/hajbaba1
محسن تقوایی(حاج بابا)
🍂 سلاممم سلامممم 🍂 دوستان عزیز و گرامی خوبید☺️ ما اومدیمممم با جشنواره تخفیفات پاییزی به مدت ۱۰ رو
فقطططط دو روز مونده هااا☺️☺️☺️☺️
دقیقه نودی های عزیز الان وقتشه😁☺️
✅عوارض خواب وسط روز❌❌
👈 مضر طحال هست و در صورت تداوم باعث غلظت خون میشه
👈خواب وسط روز باعث بوی بد دهان میشه
👈فساد هضم و اجتماع رطوبت در معده و فم آن و صعود بخارات فاسد ؛مکانیسم ایجاد بوی بد دهان هست .
👈باعث تشویش و اضطراب میشه
👈باعث تیرگی و فساد رنگ چهره میشه (به سبب عدم تحلیل فضولات و اختلاط آن ها با خون و حبس آنها در پوست )(حالا هی برید کرم ضد لک استفاده کنید که هیچ تاثیری هم ندارد)
👈تذکر :موارد گفته شده برای کسانی هست که دائما میخوابند در وسط روز
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💥 اصلاح الگوهای رفتاری و کاهش آسیبهای گردن و ستون فقرات
♻️ آیا میدانستید وزن سر یک انسان بالغ حدود ۵ کیلوگرم است اما...
⚡هنگامی که سر ۱۵ درجه به سمت جلو خم میشود، وزن احساسشدهی سر توسط مهره های گردن و ستون فقرات معادل ۱۲ کیلوگرم میشود.
⚡هنگامی که سر ۳۰ درجه به سمت جلو خم شود، این وزن تحمیل شده، معادل ۱۸ کیلوگرم میشود.
⚡ هر چه مقدار خمشدگی سر به سمت جلو زیاد شود، این وزن احساس شده نیز بیشتر خواهد شد و این مقدار برابر با ۲۷ کیلوگرم خواهد شد (چیزی بیشتر از ۵ برابر حالت عادی و صحیح قرار گرفتن سر!!!) که زمینه بروز آرتروز گردن و آسیب های ستون فقرات را فراهم میکند
⚡ برای جلوگیری از بروز این مشکل هنگام استفاده از کامپیوتر و لپتاپ مطمئن شوید اصول ارگونومیک را رعایت میکنید یعنی هنگام استفاده از موبایل و تبلت به جای اینکه سر خود را خم کنید، دستگاه را بالا آورده و دقیقا روبهروی صورت خود قرار دهید.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
23.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈یه روش ماساژ وآزادسازی گردن
✅ماساژ درمانی غمز ودلک برای گردن
✅ماساژ فشاری عضلات
✅طب سوزی برای دیسک
هم میتوان انجام داد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
✅ این لینک جدید برای سوالات شما عزیزان من😊👇
https://harfeto.timefriend.net/17512729734605
✅ من اینجام اگر میخواید چیزی بگید😌👆