محسن تقوایی(حاج بابا)
📣📣📣📣📣📣📣📣 سلاممم دوستان عزیز☺️ ما اومدیمممم با جشنواره تخفیفات عید تا عید😉 اونم تو این اوضاع اقتصا
بچه ها این فرصت و فقط ب عشق اقا براتون گذاشتیم
از فرصت استفاده کنید☺️
روغن زیتون بخرا نوش جونتون☺️
الان بهترین وقت روغن زیتون خریدن هستش که اختلافش باروغنای بازاری کمشده👌
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چه غذاهایی باعث غلظت خون میشوند؟
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نماز میّت😅
❣┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢ریاست محترم مجلس به شدت پیگیر افزایش نرخ ارز رسمی به بهانۀ حذف رانت بود
یک میلیون کالابرگ دادند،اما قیمت همۀ کالاها (خودرو، لوازم خانگی، مصالح ساختمانی و ..) افزایش یافت و میلیونها تومان خسارت زدند به معیشت مردم.
🔹افزایش نرخ ارز و درعوض یارانه و کالابرگ دادن، دزدی از جیب مردم است.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
▪️ جفری اپستین که یک جزیره پدوفیلی با همکاری ترامپ داشت و کودکان زیادی را مورد تجاوز قرار میداد، حالا سندی منتشر شده که تکههای پوشش کعبه را به چند واسطه خریداری کرده و روی زمین این لجنزار انداخته است
عزیزه الاحمدی (زن سعودی ساکن امارات) در تاریخ ۲۲ مارس ۲۰۱۷ ایمیلی ارسال کرد و در آن به توضیح پارچه کعبه پرداخت و اظهار داشت که این پارچه هنگام طواف توسط «حداقل ۱۰ میلیون مسلمان» لمس شده و حامل دعا، اشک و امید بوده است.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیلمان ،جاده_سیاهکل
سلام صبحتون بخیر☺️
.
#پخت_سریع_نخود
🍃روشی برای پخت سریع نخود🍃
ابتدا نخود ها را بشویید سپس آنها را با آبجوش و نمک چند ساعت بخیسانید ، نخود ها را به همراه آبی که در آن خیساندید و مقدار دیگری آب در قابلمه بریزید و اجازه دهید چند ساعت با درب بسته و شعله متوسط بپزند ، در حین پخت ، درب قابلمه را باز نکنید و از همان اول به اندازه آب بریزید که نیازی نباشد در حین پختن آب اضافه کنید و اگر احیانا آب نخود تبخیر شد آبجوش اضافه کنید
📌میتوانید برای پخت سریعتر از دمکنی هم استفاده کنید تا بخار درون قابلمه خارج نشود و روند پخت زودتر انجام شود
📌اگر نخود شما دیرپز بود چند عدد هسته خرما حین پختن به ان اضافه کنید، هسته خرما هم باعث پخت سریع نخود میشود.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
#تقویت_قلب
😃✅ از دیدگاه طب ایرانی
#تنفس_طبی
میدونستید ریه ها مثل یک دستگاه تهویه برای قلب کار میکنند 👌🫁
#نفس کشیدن مناسب باعث #تقویتقلب و #تهویه مناسب بدن و اثر بر بهبود کارکرد سلولهای بدن میشود.
💎مرحله اول:
دم عمیق بمدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه بینی:
ً در این مرحله دمی قوی و عمیق انجام دهید طوری که ظرفیت ریه از پذیرش هوا کامل پر شود.
نکته: دم باید #دیافراگمی_شکمی باشد، نه شانهای سینهای؛ یعنی هنگام دم عمیق باید شکم برآمده شود.
نه اینکه شانهها بالا برود یا فقط سینه منبسط شود.
💎 مرحله دوم:
مکث و حبس نفس بمدت ۳تا۴ ثانیه
در این مرحله نفس را نگهدارید تا اندکی فشار حبس دم را حس کنید.
💎 مرحله سوم:
بازدم عمیق بمدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه دهان
در این مرحله بازدمی قوی انجام دهید بهطوری که با کمک عضالت شکم تمام هوای مانده در ریهبیرون برود.
💎مرحله چهارم:
وقفه تا تنفس بعدی بمدت ۲ ثانیه
در این مرحله ریه در حال استراحت و سکون است و برای سیکل بعدی آماده میشود.
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با تبریک فراوان.
اولین زن ایرانی گواهینامه موتورسیکلت را با افتخار دریافت کرد.
😂😂😂😂😂
21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 عشق و حال در خارج، آتشافروزی و جنگ برای داخل؛ دو روی سکه یک بازیگر فراری
🔺به ما پیشنهاد میده بریم داخل کُمد و انباری زیست کنیم، خودش با دلارهای مزدوری که گرفته از روی عرشه کشتی شیرجه بزنه و به ریش همه بخنده.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 این همه ورودی مغز رو میکُشه!
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄