اینا که توی فضای مجازی هارت و پورت میکردن برعندازی میکنیم ، دیشب گله‌ای رفتن توی گونی 😂😂 شما همون برید مدرسه درس بخونید شاید در آینده یه چیزی ازتون دربیاد 😁 ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

دادا خراب کردی که😂😂🤣🤣 ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

پاسخ سمت چپ اون اقا دستش دستبند هست دست دختر بچه هم باتوم اسباب بازی هست پس پدرش اونه که داشتن پلیس بازی می کردن😁😁😁😁

تیزبین ها فیل رو تو ۱۵ ثانیه پیدا کنید🤓 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

الهی شکر☺️

خیلی ها این چند روز عضو کانال شدن همتون خوش اومدید عزیزان🌹🌹🌹☺️

یکی از اختلالات شایع در ناحیه واژن، خشکی واژن است و احتمال ابتلا به خشکی واژن در هر خانمی وجود دارد. اگر با این مشکل مواجه هستید با همراه باشید تا چند راهکار درمانی موثر به شما معرفی کنیم☺️ #خشکی_واژن ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🔷مقصود از خشکی واژن چیست؟ ▪️جداره واژن دارای غددی است که ترشح هورمونی به شکل مایعی دارد که هنگام مقاربت جنسی با همسر و تحریک جنسی، جریان خون به سمت دستگاه تناسلی افزایش یافته و باعث افزایش ترشحات این غدد و لغزندگی و رطوبت واژن می‌شود. ▪️هورمون استروژن به حفظ این مایع شفاف کمک می‌کند و پوشش داخلی واژن را سالم، ضخیم و قابل ارتجاع می‌کند. ▪️اما افت استروژن میزان رطوبت واژن را کاهش می‌دهد که این مشکل در هر سنی و به دلایل مختلف رخ می‌دهد. 🔻الف) خشکی واژن و درد در حین نزدیکی 🔶یکی از علل درد در حین رابطه جنسی و در حین نزدیکی، خشکی واژن است که ناشی از دو مورد زیر است: ▪️کاهش هورمون استروژن: تغییرات هورمونی در اثر قاعدگی، افزایش سن، یائسگی، بارداری، زایمان و شیردهی بر روی کاهش هورمون استروژن و میزان و غلظت رطوبت واژن موثر است و به مرور سبب می‌گردد، فضای بین جداره واژن نازک و خشک ‌شده و دهانه رحم دیگر ترشحات مخصوص قبل را نداشته باشد و مقاربت با درد همراه باشد. ▪️عدم آمادگی کافی برای رابطه جنسی و پیش نوازی:اگر به هر علت در بانوی متأهل آمیزش و نزدیکی انجام نشود و یا بدون تحریک رحم و پیش نوازی دخول صورت گیرد و یا فعالیت جنسی توسط مرد به روش نامهربانه انجام شود، نهایتاً با خشکی واژن همراه می‌شود. 🔻ب) خشکی واژن در بارداری ▪️خشکی واژن در زمان بارداری، زایمان و شیردهی چیز عجیبی نیست، چرا که حاملگی بر روی هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد. بارداری منجر به کاهش سطح استروژن می‌شود که خشکی و حساسیت واژن را در پی دارد. 🔻ج) خشکی واژن در دوره قاعدگی ▪️شروع قاعدگی، یا نزدیک شدن به آن، یکی از عواملی است که بر روی افزایش و کاهش هورمون استروژن تاثیر کمی می گذارد؛ اما چگونه؟ ▪️در ابتدای سیکل قاعدگی و پیش از خونریزی، سطح استروژن افزایش پیدا می‌کند تا ضخامت دیواره رحم افزایش یابد و از تخمک باردار شده محافظت شود. ▪️اگر تخمک باردار نشود، سطح استروژن کاهش پیدا کرده و پریودی شروع می‌شود. از آنجایی که در دوره پریود سطح استروژن کم شده، بنابراین به طور موقت دچار خشکی واژن می‌شوید. 🔷چرا شماری از بانوان دچار خشکی واژن می‌شوند؟ ▪️خشکی واژن علل مختلف فیزیکی و روحی دارد که هر دو منجر به ایجاد و تشدید این مشکل می‌شوند که شامل: 🔶عوامل روحی ▪️ﻋﺪم آراﻣﺶ و آﺳﺎﯾﺶ ▪️ﺣﺎﻻت ﻋﺼﺒﯽ و ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ▪️اﺿﻄﺮاب و اﺳﺘﺮس ▪️اﻓﺴﺮدﮔﯽ ▪️ﺑﯿﻤﺎری‌های رواﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ▪️ﺧﺎﻃﺮات ﺑﺪ از رابطه جنسی: ﻣﺜﻞ ﺗﺠﺎوز و ﯾﺎ زﻧﺎی ﺑﺎ ﻣﺤﺎرم، اﺿﻄﺮاب زﯾﺎد، ﻣﺸﮑﻼت زﻧﺎﺷﻮﺋﯽ و عدم آمادگی کافی برای رابطه، عدم پیش نوازی، اﺿﻄﺮاب در ﺑﺎره ﻧﺤﻮه رﻓﺘﺎر ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ 🔶عوامل فیزیکی ▪️عوامل فیزیکی موثر بر خشکی واژن که بعد از عوامل روحی، بیش‌ترین تأثیر را در کاهش رطوبت ناحیه واژن دارند، عبارتند از: ▪️غلبه سودا یا صفرا در ناحیه رحم و واژن مصرف زیاد غذاهای سودازا ▪️مصرف غذاهای شیمیایی و صنعتی (غذاهای فرآوری شده) ▪️بارداری و شیردهی ▪️یائسگی ▪️شیمی درمانی و پرتو درمانی ▪️اختلالات سیستم ایمنی بدن ▪️کشیدن سیگار ▪️خارج کردن تخمدان ها ▪️شستشو مداوم ناحیه واژن با مواد عطری و شیمیایی ▪️داروهای متوقف‌کننده هورمون استروژن مانند داروهای ضدآلرژی و داروهای سرماخوردگی (داروهای ضداحتقان مانند آنتی هیستامین) ▪️مصرف قرص‌های ضد بارداری، قرص‌های فشارخون، داروهای قلب ▪️مصرف مواد حساسیت زا (دستمال توالت معطر، مواد شوینده معطر که برای شستشو لباس زیر استفاده می‌کنید). ▪️ورزش‌های شدید ☘نکته مهم: جدا از این که چه عاملی موجب خشکی واژن شده است این خشکی سبب می‌شود که رابطه جنسی همراه با درد بوده و واژن دچار سوزش و خارش شود. 🔷آیا خشکی واژن نشانه و علائمی دارد؟ ▪️خشکی واژن باعث ناراحتی در ناحیه واژن و کف لگن می‌شود. به علاوه این مشکل با نشانه‌های زیر نیز همراه است، که برخی ممکن است بدون علائم و برخی چند نشانه را با هم داشته باشند. ▪️سوزش و خارش واژن کاهش تمایلات جنسی ▪️درد در هنگام نزدیکی ▪️خونریزی در زمان رابطه جنسی ▪️سوزش ▪️عفونت مجاری ادرار که درمان نمی‌شود یا به طور مکرر عود می‌کند ▪️ترک خوردگی یا زخم در بافت واژن ▪️تکرار ادرار یا نیاز فوری به ادرار ☘ادامه 👇☺️ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🔷درمان ها 🔶تدابیر غذایی ▪️از غذاهای خشک اعم ازسرد و خشک و یا گرم و خشک پرهیز کنید. ▪️غذاهای خشکی مثل برنج و سرخ کردنی‌ها را بسیار محدود و یا برنج با مصلح خود یعنی کمی پودر زیره، پودرلیمو و یا شوید مصرف شود. ▪️مراقب باشید که مصرف ماکارونی، لازانیا، سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا به شدت خشکی دهنده هستند. ▪️غذاهای سودازا مصرف نکنید چون به شدت مضر و خشکی‌دهنده واژن هستند؛ مثل عدس، بادمجان، چای سیاه، قارچ، رب گوجه کارخانه‌ای، گوشت‌های گاو و گوساله، نخود فرنگی، قارچ، کلم بروکلی و انواع کلم، فلفل دلمه‌ای ▪️مصرف ادویه‌های تند و گرم و خشک در غذاها را به حداقل برسانید. ▪️غذاهای فرآوری شده مانند فست فودها، غذاهای کنسرو شده، نوشابه، آب میوه‌های صنعتی، هله‌ه­وله­‌هایی همچون چیپس و پفک و قند و شکر را حذف کنید با به ندرت مصرف کنید. ▪️مصرف غذاهای ترش، تند، شور و غلیظ را هم به حداقل ممکن برسانید. ▪️خانم هایی که دچار خشکی واژن هستند، بهتر است از موادغذایی و نوشیدنی‌های رطوبت بخش استفاده کنند. ▪️برای رطوبت‌دهی موثر به بدن به ویژه واژن باید از موادغذایی رطوبت‌بخش مانند آش و سوپ بیشتر استفاده گردد. ▪️آب برگه زردآلو یا قیسی و یا آب هلوی خشک یا آب انجیر خشک، شربت گلاب بیدمشک، شربت خاکشیر، شربت سکنجبین، شربت به، آب هویج، آب سیب وماء الشعیر طبی از نوشیدنی‌های رطوبت بخش هستند. ▪️غذاهایی چون شیربرنج، فرنی، حریره بادام، تخم مرغ عسلی نیم برشت را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید. ▪️برای وعده صبحانه از مرباهای به، انجیر، گلابی، هویج، زردک، قیسی یا گیلاس استفاده کنید. ▪️گل سرخ را به همراه چایی دم کنید و یا مربای گل سرخ نوش جان کنید. ▪️از تخمه کدو، بادام و میوه های چون انجیر، انگور، گلابی استفاده کنید. ▪️یک قاشق خاکشیر در یک لیوان آبجوش با عسل حل کنید و صبح‌ها ناشتا میل کنید. ▪️تخم کتان دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است از جمله این‌که خشکی واژن را درمان می‌کند. ▪️پس تخم کتان را همان روز آسیاب کنید و مقداری به غذا یا سالاد خود اضافه کنید، اما افراط نکنید. ▪️از مصرف مواد غذایی خشک (چه سرد خشک چه گرم و خشک) و مواد غذایی سودازا دوری کنید. ▪️خوب بخوابید، ده شب تا چهار صبح بهترین زمان خوابیدن است. ▪️برقراری رابطه جنسی متعادل و اصولی به درمان خشکی واژن کمک می‌کند. رابطه جنسی حتماً با پیش نوازی باشد و تحریکات لازمه صورت گیرد. ▪️از تولیدات بهداشتی حاوی مواد معطر مانند پدهای بهداشتی و دستمال توالت‌های معطر و مواد شوینده واژن استفاده نگردد. ▪️از تامپون زیاد استفاده نگردد چرا که تامپون می‌تواند مایعات طبیعی ترشح شده از واژن را جذب کرده و باعث خشکی دیواره واژن شود. ▪️اگر دوست دارید شلوارها و لباس زیرهای تنگ و دارای الیاف مصنوعی بپوشید، بهتر است بدانید که این گونه لباس‌ها باعث خشکی دیواره واژن می‌شوند. ▪️از مصرف الکل و سیگار بپرهیزید. ▪️قرص‌های ضد بارداری را حذف کنید. ▪️هر روز تمرینات و ورزش‌هایی ملایم مانند پیاده روی و ورزش‌های هوازی انجام دهید. ▪️سعی کنید به انده کافی آب بنوشید و بدن را دهیدراته نگه دارید. 🔷راهکارهای طبیعی و موضعی طب سنتی برای درمان خشکی واژن چیست؟ ▪️یک مشت گل ختمی را در آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن در آن یک ربع بنشینید و متناسب با حجم خشکی و‌ درد به صورت هفتگی و یا ماهانه از این روش استفاده کنید. ▪️روغن کتان در درمان خشکی واژن بسیار موثر است. ▪️شما می‌توانید با روغن بنفشه بادام یا روغن کدو کشاله ران و زیرناف را در زمان غیر پریودی ماساژ دهید. ▪️اگر کیست سینه ندارید دوماه هر شب یک لیوان مخلوط عرق رازیانه + عرق بومادران بخورید ▪️یک توپ پنبه‌ای بردارید و آن را در روغن کنجد فرو کنید. سپس روغن را در دیواره‌های واژن استعمال کنید و به مدت یک هفته این روش درمانی را ادامه دهید. این شیوه، قطعا تاثیر شگفت‌انگیزی برای نرم و مرطوب کردن واژن دارد. ▪️۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۱ فنجان آب مخلوط کنید و بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود و به دمای محیط برسد، واژن خود را با این مایع یک یا دو بار در روز شستشو دهید. ▪️یک قاشق چای خوری عسل را درون یک کاسه آب بریزید؛ و هر روز واژن خود را با این ترکیب شستشو دهید و در نهایت با آب ولرم شستشو دهید. ▪️آبزن گل پنیرک : ۵۰ گرم گل پنیرک را در ۱۰ لیتر آب بجوشانید تا نصف شود . بعد از پارچه دولا صاف کنید و داخل لگن بریزید . ۳۰ دقیقه در لگن بنشینید . بعد از آبزن خود را نشویید و خشک کنید . تا ۵ روز این کار را تکرار کنید ⛔️خانم‌های باردار نباید از هیچ روشی، خودسرانه و بدون دستور پزشک استفاده نمایند. ⛔️این روش ها درمان صد در صدی به حساب نمی‌آیند اما به بهبود خشکی واژن کمک می‌کنند، در صورت داشتن حساسیت بلافاصله آن را قطع کنید ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

شبنم فرشادجو کتایون ریاحی مهران مدیری اکنون پژمان جمشیدی