چندتا از کارهایی که استرس را شدیدا کاهش داده و سطح انرژی را بالا می برد 🔹نوشتن 🔹خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی 🔹دویدن 🔹مراقبه 🔹لمس کردن درخت 🔹آواز خواندن 🔹عشق ورزیدن 🔹لمس کردن زمین، خاک و سنگ 🔹گرمای آتش 🔹حمام کردن 🔹ماساژ گرفتن 🔹ارتباط با حیوانات 🔹خوابیدن 🔹خندیدن از ته دل 🔹گوش دادن به موسیقی 📡 @hakim35

✅ توصیه‌های غذا خوردن 🐞زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠ درصد احساس سيری می کنيد. 🐞محققان می گويند مغز ما حدود ١٠_٢٠ دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. 🐞اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. 🐞همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی می شود. 📡 @hakim35

🚫هرگز جلوی عطسه را نگیرید 😤گیرانداختن فشار هوا هنگام عطسه ممکن است باعث: 💔آسیب رسیدن به پرده گوش 💔ازدست دادن شنوایی 💔شکسته شدن رگ خونی درسفیدی چشم 💔و یا حتی پارگی درعروق مغز شود 📡 @hakim35

🔴 سرود جالب در مورد #مهدویت!!! ابا صالح التماس دعا ....!!😭😭 مداح: حاج سید جواد میری ➖➖➖➖➖➖➖ 📡 @hakim35

👌 #دانستنی 🍄 سرکه، آبغوره، آبِ لیمو، پرتقال و نارنج را به هیچ عنوان در ظروف پلاستیکی نریزید، چون به شدت دیواره این ظروف را ذوب و ترکیب #سرطان‌زا ایجاد می‌کنند. 🌻 از ظروف #شیشه‌ای استفاده کنید🌻 مراقب سلامتیتون باشید 👌 http://eitaa.com/hakim35

#سبک_زندگی_صحیح  📝⇦عدم استفاده از کلیه ظروف تفلون و روحی بدلیل وجود موادی که منجر به کم خونی و مشکلات دیگر می شوند ✳️⇦جایگزین⇩⇩ 🔺سنگی ▪️سفالـی ▪️پیرکـس ▪️چدنی اصل 🔻مسی قلع اندود شده 📡 @hakim35

#تخم_شربتی 🔺(۵) برابر کلسیم بیشتر از شیر ▫️(۳) برابر آهن بیشتر از اسفناج ▫️(۸) برابر امگا۳ بیشتر از ماهی 🔻(۲) برابر پتاسیم بیشتر از موز 📝‌برای لاغری و جلوگیری از ابتلا دیابت نیز موثر است. 👌تو این هوای گرم، حتما از این نوشیدنی بی نظیر استفاده کنید. 📡 @hakim35

🍀دلمه برگ مو، غذایی بسیار مغذی و کامل 🍃برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفید است. 🍃جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع می کند. 📡 @hakim35

#دانستنی چطوری از کپک زدن نان و مربای خونگی جلوگیری کنیم؟ 🍯کافیست به مربا کمی پودر دارچین اضافه کنید و در جعبه نان، یک چوب دارچین قرار دهید. 👌دارچین ضد عفونی کننده و دشمن کپک است. 📡 @hakim35

#آموزش_کنترل_شهوت 📌مخصوص خانوم ها و آقایون مجرد و متأهل ♻️اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم 📚 حکیم ضیایی 📡 @hakim35

#جوانه_گندم ❇️ ویتامین E موجود در جوانه گندم 🔻معجزه گر و اکسیرجوانی 🔻تقویت کننده قوای جنسی 🔻‌‌درمان ضعف جنسی و نازایی مردان و زنان 💢روزی یک تا دو قاشق غذاخوری💢 📡 @hakim35

#خیار_بخورید 🍃میزان آب موجود در خیار، حدود ۹۶ درصد است و از عطش جلوگیری می کند. 🍃خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری می کند. 🍃ترکیبات آن، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نیز می کشد. 👌نکته: خیار باید تو تابستون که فصلشه خورده بشه نه زمستون 📡 @hakim35

📢آنچه که برای خواندنش به کانال دعوت شده اید 👈آزمون مزاج شناسی https://eitaa.com/hakim35/5048 👈تدابیر طبی سفر اربعین https://eitaa.com/hakim35/4807 👈داستان شفا یافتن پسر نیوزلندی https://eitaa.com/hakim35/2756 👈آموزش کنترل شهوت https://eitaa.com/hakim35/4452

⛔️ خطرات ماهواره از دیدگاه پزشکی👇👇 ♨️ تحریک از طریق چشم، بدترین کار برای تضعیف روان است. ♨️ با نگاه حرام، در بدن ترشحاتی ایجاد می شود که سم است و باید دفع شود و چون موقعیت دفع نیست، در بدن می ماند و بدن مسموم می شود. 📡 @hakim35

🔆نسخه طلایی برای درمان #یبوست_شدید 🔹۵ واحد روغن بادام شیرین+۲ واحد عسل 🔸روزی ۲ قاشق غذاخوری(ناشتا و عصرها) 📡 @hakim35

🍇 #انگور 🕊درمان کم خونی 🕊آرامش بخش 🕊ضد استرس 🕊چربی سوز 💫هسته انگور موجب کاهش چروک صورت می شود. 👌انگور را با هسته مصرف کنید. 📡 @hakim35

📢 #خربزه (جلوگیری از دیالیز) 🔺شستشو دهنده مثانه ◽️خوشبو کننده دهان ◽️تمیز کننده پوست ◽️سفید کردن دندان ها ◽️ادرار آور 🔻باز کردن گرفتگی کبد 👌نکته: ⛔️مصرف با معده خالی یا همراه با عسل ممنوع است⛔️. 📡 @hakim35

#دانستنی 💎نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی می شود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک می کند. 📡 @hakim35

🏮از کدوم گروه خونی می تونید خون بگیرید و به کدوم گروه خونی می تونید خون بدید؟ 📡 @hakim35

🌾 ☀️مثل گندم باش زیر خاک می بَرَندش باز می روید پُرتر، زیر سنگ می بَرندش آرد می شود پر بَهاتر، آتش می زنندش نان می شود مطلوب تر، ذات باید ارزشمند باشد...! 📡 @hakim35

هر لحظه با من باش... 🎤علیرضا شهاب 📡 @hakim35

❌ دیکلوفناک نخورید 🔴نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت ۳۰ روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا ۵۰ درصد افزایش می دهد. 🔴دیکلوفناک ‌می تواند باعث تجمع پلاکت‌ها و لخته شدن خون شود؛ در نتیجه لخته شدن خون تنگی شریان‌ها به وجود می‌آید و باعث بالا رفتن فشار خون و نیز ایست قلبی در افراد خواهد شد. 📡 @hakim35

🌿چـطوری حشرات چسبیده به سبزی و کاهو را جدا کنیم؟ 🐞برگ های سبزی یا کاهو را برای ۱۵ دقیقه در آب سردی که چند قاشق سرکه در آن ریخته اید خیس کنید. 🐞با این کار تمامی حشره ها جدا می شوند. 📡 @hakim35