✅ درمان عمومی #بیماری_های_سرد
1⃣ ورزش کردن، تحرک داشتن و پیاده روی
2⃣ خوردن مداوم خوراکی های گرم ملایم
3⃣ انتخاب دوست مثبت اندیش
4⃣ استفاده از هوای سالم
5⃣ کم خوردن
6⃣ تعریق و عرق کردن در حین پیاده روی
📚 حکیم خیراندیش
http://eitaa.com/hakim35