🧠 #خشکی_مغز 🌀 ابتدا ساختار مغز رو بررسی می کنیم 🌀 بیشتر مردم تصور می کنند 🌀 که مغز به طور کامل جامد است ♻️ در صورتی که: 🌀 75% مغز آب 🌀 و بخش خشک مغز نیز از جنس چربی است 👤حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی اظهار کرد 🌀 مغز به طور طبیعی به دلیل میلیاردها نورون در حال فعالیت، اتصال های الکتریکی و حرارت بالا باید دارای طبع سرد و تر باشد. مغز با طبع سرد و تر آفریده شده است؛ گاها عوامل مختلفی باعث می شود که مغز خشک شود و عوارض جانبی دارد که بررسی می کنیم 🔹به دلیل عدم رعایت ضروریات شش گانه🔹 👇👇👇👇👇 1⃣ تنفس نامناسب: رسیدن هوای سالم و آلودگی هوا در خشکی مغز واضح است 2⃣ خوردنی ها و آشامیدنی ها: زیاده روی و عادت به مرغ صنعتی، گوشت گاو و فست فودها مغز را به شدت خشک می کند. 3⃣ خواب و بیداری: کسانی که خواب منظم ندارند. 4⃣ عدم ورزش: کسانی که فعالیت بدنی ندارند. 5⃣ یبوست: باعث می شود سموم در بدن باقی بماند و در پی وجود سم، خشکی مغز به وجود می آید. 6⃣ اعراض نفسانی: (عصبانیت، استرس، نگرانی و...) نقش ترس در خشکی مغز بسیار تاثیر گذار است. 📡 @hakim35

🔔#خشکی_مغز 🔹کسی که در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش آزار دهنده ست، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. 🔹باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر بشه 👈چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه پایه کنجد در هر سوراخ بینی، بسیار نافع هست. (شبها) 👌سر باید کاملا رو به عقب باشد تا روغن کامل وارد سینوس ها و سر شود. 📡 @hakim35