🔔 #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود ♻️ زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود و باعث افزایش حرارت درونی بدن و عطش در روز می شود. مثل دوغ، آب سرد، بستنی ♻️ و برعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند و حرارت از بدنش خارج شود و در روز احساس تشنگی کمتری می کند. ادامه دارد... 📡 @hakim35