🛎 #کدو_حلوایی
♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود.
♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند.
♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است.
♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود.
♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.
♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.
♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند.
🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.
🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد.
👌بهترین #جایگزین_هندوانه، در #شب_چله
📡 @hakim35
💎طیبات
#سیب
🍎مصرف سیب برای رفع مسمومیت مفید است.
🍏خوردن سیب به صورت ناشتا موجب پاکیزگی معده می شود.
🍎اگر مردم می دانستند در سیب چه خاصیت هایی وجود دارد،بیماران خود را جز با سیب #درمان نمی کردند.
🍏مصرف سیب برای تقویت قلب بسیار مفید است
🍎توصیه می شود که سیب با #پوست مصرف شود.
🍏خوردن سیب شیرین یا اب سیب شیرین یا پخته ان برای رفع سرماخوردگی،گرفتگی صدا و رفع سرفه مفید است.
🍎طبیعت سیب #شیرین گرم و تراست.
🍏طبیعت سیب #ترش سرد و تر است.
🍎 مصرف سیب موجب اشتهاءآوری می شود.
🍏مصرف مرتب سیب برای کاهش وزن و لاغری مفید است.
🍎مصرف سیب برای تنظیم #قند مفید است و...
@hakim35