فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅سرد مزاجی جنسی خانمها
(دکتر شهرام اسلامی)
📡 @hakim35
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
✅ 15 گام اساسی برای #اصلاح_تغذیه و #سبک_زندگی در حوزه سلامت 👇👇👇
1️⃣ حذف روغن های صنعتی(مایع و جامد) و استفاده از روغن ارده کنجد، زیتون، حیوانی و روغن هایی که قبلا ذکر شده است.
2️⃣ حذف نمک ید دار صنعتی و استفاده از نمک دریا و طبیعی (این نمک ها به صورت طبیعی ید و سایر املاح ضروری را داراست).
3️⃣ عدم استفاده از آب کلر دار و جوشاندن آن قبل از مصرف.
4️⃣ عدم نوشیدن چای و استفاده از دم نوش های مفید. حذف قند و شکر و استفاده از جایگزین هایی مثل شکر قهوه ای - شکر سرخ ، توت ، کشمش، نبات و عسل.
5️⃣ حذف گوشت گاو و مرغ هورمونی و استفاده از گوشت گوسفند، شتر، کبک و ...
6️⃣ ورزش و تحرک روزانه از جمله پیاده روی، شنا و ...
7️⃣ اجتناب و دوری از امواج سرطان زا و مخرب الکترو مغناطیس.
8️⃣ عدم نوشیدن آب بین غذا بویژه آب یخ و نوشیدن مایعات تا 2:30 بعد از تناول غذا.
9️⃣ عدم استفاده از رب، کنسرو ها و آب میوه ها و موادی که حاوی نگهدارنده هستند.
0️⃣1️⃣ عدم استفاده از آبلیمو و سرکه های فروشگاهی و صنعتی.
1️⃣1️⃣ عدم استفاده از سفید کننده(وایتکس) ها برای ضد عفونی و شستشو.
2️⃣1️⃣ عدم شستشوی سبزیجات و میوه ها با مایع ظرفشویی و مواد شیمیایی و ضدعفونی کردن با سرکه یا نمک.
3️⃣1️⃣ اجتناب از فست فود ها، سوسیس و کالباس و ...
4️⃣1️⃣ عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها تا حد امکان و استفاده از آنتی بیوتیک های طبیعی زیر نظر طبیب مجرب.
5️⃣1⃣ اجتناب از استرس و امید به پروردگار متعال.
http://eitaa.com/hakim35
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅کلیپ بسیار جالب و تأثیرگذار...
👌عواقب گفتگو با #نامحرم در #فضای_مجازی
🔮 دکتر شهرام اسلامی
📡 @hakim35
✅ #نکته_8
🔵 #تغذیه_در_طب_سنتی_اسلامی
🔹وعده های غذایی
خداوند متعال در قرآن کریم در مورد وعده های غذایی بهشتیان فرموده است که ما در صبح و غروب به آنها طعام می دهیم. حداقل وعده های غذایی یک وعده و حداکثرش دو وعده و حد متوسطش سه وعده در دو روز است. حال مُعدل را دو وعده می گیریم. تأکید جدی است که وعده های زیادی موجب بیماری می شود.
خداوند متعال در بخش معنوی می فرماید: ۵ وعده نماز. کسانی که طالب مقام محمود هستند، یک وعده ( نماز شب) به آن اضافه می شود.
پس نسبت غذای مادی به معنوی ۲ به ۵ است ولی این ۵ وعده غذای معنوی، برای حفظ سلامت تن و روان قطعی، ضروری و حتمی است.
لذا اگر نماز را نخواندی، قضا دارد و حتی اگر انسان مُرد، بعد از مرگش باید برای او نماز خوانده شود تا روح او به آرامش برسد. ولی این قضا در مورد غذای مادی و بدن نیست.
📡 @hakim35
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 جوش صورت و درمان صحیح آن
دکتر حسین خیراندیش
📡 @hakim35
🌹🍃نوع آبِ غذای #بیماران_کلیوی
👌بهترین آب برای غذای بیماران کلیوی:
👈 آب مقطر، خربزه و عرق زول می باشد.
🍃برای کسانی که به بیماری کلیوی دچار نشدند، پیشگیری می کند و کسانی که درگیر بیماری های کلیوی شدند، درمان می کند.🍃
eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98
🔔 #چای_پنج_گیاه
☘ خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و مغز، برطرف کننده خواب های آشفته و ترسناک، درمان افسردگی، تنظیم کننده خواب، درمان استرس و اضطراب
🌿مواد لازم:🔻
🔹گل گاوزبان: ۱ قاشق غذاخوری
🔸سنبل الطیب: نصف قاشق غذاخوری
🔹بادرنجبویه: ۱ قاشق مرباخوری
🔸بهارنارنج: ۱ قاشق مرباخوری
🔹اسطوخودوس: ۱ قاشق مرباخوری
🌿طرز تهیه:🔻
گیاهان را در یک لیوان آبجوش بیست دقیقه مانند چای دم کنید، صاف کنید، مقداری نبات و لیموترش به ترکیب اضافه کنید و به مدت چهل شب، هرشب یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98
👈 16 گام اساسی که تا به امروز و همراه با هم برای #اصلاح_تغذیه و #سبک_زندگی در حوزه سلامت برداشته ایم:
1️⃣ حذف روغن های صنعتی(مایع و جامد) و استفاده از روغن ارده کنجد، زیتون، حیوانی و روغن هایی که قبلا ذکر شده است.
2️⃣ حذف نمک ید دار صنعتی و استفاده از نمک دریا و طبیعی (این نمک ها به صورت طبیعی ید و سایر املاح ضروری را داراست).
3️⃣ عدم استفاده از آب کلردار و جوشاندن آن قبل از مصرف.
4️⃣ عدم نوشیدن چای و استفاده از دم نوش های مفید. حذف قند و شکر و استفاده از جایگزین هایی مثل شکر قهوه ای، شکر سرخ، توت، کشمش، نبات و عسل.
5️⃣ حذف گوشت گاو و مرغ هورمونی و استفاده از گوشت گوسفند، شتر، کبک و ...
6️⃣ ورزش و تحرک روزانه از جمله پیاده روی، شنا و ...
7️⃣ اجتناب و دوری از امواج سرطان زا و مخرب الکترو مغناطیس.
8️⃣ عدم نوشیدن آب بین غذا بویژه آب یخ و نوشیدن مایعات تا 2:30 بعد از تناول غذا.
9️⃣ عدم استفاده از رب، کنسرو ها و آب میوه ها و موادی که حاوی نگهدارنده هستند.
0️⃣1️⃣ عدم استفاده از آبلیمو و سرکه های فروشگاهی و صنعتی.
1️⃣1️⃣ عدم استفاده از سفید کننده(وایتکس) ها برای ضد عفونی و شستشو.
2️⃣1️⃣ عدم شستشوی سبزیجات و میوه ها با مایع ظرفشویی و مواد شیمیایی و ضدعفونی کردن با سرکه یا نمک.
3️⃣1️⃣ اجتناب از فست فود ها، سوسیس و کالباس و ...
4️⃣1️⃣ عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها تا حد امکان و استفاده از آنتی بیوتیک های طبیعی زیر نظر طبیب مجرب.
5️⃣1️⃣ حجامت به موقع حداقل سالی یکبار.
6️⃣1️⃣ اجتناب از استرس و امید به پروردگار متعال.
گام های مهم بعدی اصلاح تغذیه و سبک زندگی در حوزه سلامت به زودی ذکر خواهد شد.
http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98