😍👈خونساز غیر خوراکی 💨برای تقویت سیستم ایمنی و داشتن ریه های پاک در این روزهای کرونایی روزانه ۱۵ دقیقه در هوای آزاد بهاری، تنفس عمیق دیافراگمی داشته باشید 💨اگر احساس کسالت دارید و مدام خمیازه می کشید و حتی زود عصبانی می شوید و استرس دارید این تنفس عمیق در بهار را از دست ندهید. 👌خستگی های امروزی به علت کاهش گردش خون و بی تحرکی و در پی آن افزایش غلظت خون است. 📡 @hakim35

🔔علت لکه صورت و تیرگی زیر چشم 🔵 آب سرد خوردن در اوج گرما، موجب اختلال در هضم می شود و هضم که مشکل دار شد موجب ایجاد لکه های تیره در چهره و بدن و هاله تیره زیر چشم می شود. 🔴ولی آب گرم خوردن موجب ایجاد لطافت در تن می شود و به تن رطوبتی می دهد که موجب کاهش #صفرا می شود و تشنگی و عطش را رفع می کند. ⛔️ آب یخ صفرای موجود در گوارش را تحریک می کند و دوباره تشنگی اضافه می شود؛ چون سرما جاذب گرماست. 📡 @hakim35

✅رفع #امواج_مضر با وضو⇩ ✍در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید. دلیل پزشکی آن: بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند. این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود. امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه‌های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد. این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. 👌همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است. 📡 @hakim35

🔔پیشگیری از بیماری های #معده ما دو عضو بسیار مهم در بدن داریم که سلامتی این دو عضو باعث سلامتی کل بدن می شود و بیماری این دو عضو، باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود. 👌این دو عضو، #معده و #مغز هستند. یعنی اگر کسی « کبدش » مشکل دارد ما باید ببینیم ، چه چیزی خورده و چه معده ای دارد که کبد به هم ریخته است. اگر مشکل « روده » دارد، اگر مشکل « مفاصل » دارد، اگر مشکل « قلبی » دارد، اگر مشکلات « خونی » دارد، در همه ی این مشکلات ما باید « معده » را بررسی بکنیم و ببینیم چه چیزی خورده، چه معده ای دارد، آیا معده اش سرد است یا سرد نیست، آیا آداب را رعایت کرده یا نه، بعد علت بیماری را پیدا می کنیم. 🔹اصلاح معده باعث می شود خیلی از بیماری ها درمان شود. 👌ما سعی می کنیم در هر عضوی اول #پیشگیری را بگوییم بعد #درمان را 📡 @hakim35

🍷رفع عطش و تقویت قلب و اعصاب 🔹مواد لازم: 🦋عرق بهارنارنج 🦋عرق بیدمشک 🦋خاکشیر 🦋زعفران 🦋عسل 🦋آب 😉 بعداز افطار، نوش جان کنید. ⛔️ بدون یخ ⛔️ 📡 @hakim35

🔔اولین و مهمترین اصل در درمان بیماری ها، #کم_خوری و #کم_نوشی است. 👌رعایت این اصل برای همه ی بیماری ها لازم است. 👈در روایت داریم: "هیچ ظرفی بدتر از شکم، پر نشده است". 👈و در روایت داریم: "معده خانه ی دردهاست و پرهیز اصل درمان است" 👈در روایت داریم: "مبغوض ترین چیزها در نزد خدا، معده ی پر است" 👈باز در روایت داریم: "همه ی بیماری ها غیر از تب، از پرخوری است" اهل بیت علیهم السلام بسیار تاکید بر کم خوری کرده اند. البته این «کم خوری» را با الفاظ مختلف بیان نموده اند: - یکی این است که، آدم باید دو وعده غذا بخورد. 👌دو وعده غذا خوردن، صبحانه و شام خوردن و ناهار نخوردن یکی از انواع کم خوری است. 📡 @hakim35

🔔 افزایش رشد مو با روغن کرچک ♠️روغن کرچک باعث افزایش گردش خون در سر شده و باعث رشد سریع مو می شود. ♠️پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ دهید تا باعث تقویت و افزایش رشد مو شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📡 @hakim35

⛔️ترک تلوّن 👌تلون یعنی چند رنگ خوردن. ❌یعنی خوردن سه نوع، چهار نوع خورشت در یک وعده غذایی❌ 🔹الان متاسفانه یک پیش غذا می خورند، یک دسر، قبل غذا یک چیزی می خورند، بعد غذا چیز دیگری. 🔹هر کدام از این ها، یک وعده ی کامل حساب می شود. 🔹بعنوان مثال: حلیم، کشک بادمجان، نان و پنیر و گردو و... هر کدام از این ها یک غذای کامل برای وعده شام محسوب میشه 🌙‌در ماه رمضان، خدا با واجب کردن روزه می خواهد کاری کند که ما یاد بگیریم دو وعده غذا بخوریم. 📡 @hakim35

⛔️ترک #پرخوری 🤪معده نباید به طور کامل از غذا پر شود و انسان نباید سیر شود. 📚این موضوع در روایات بسیار تاکید شده است. 👌اگر بخواهیم معده سرد نشود، باید به کم خوری و کم نوشی عادت کنیم. 📡 @hakim35

📗#ادعیه ماه مبارک رمضان #التماس_دعا 📡 @hakim35

🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃🌺🍃 🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃 🌺🍃 🍃 🔔#تدابیر_روزه_داری1 💎 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه 🔺 روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌ها و #پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج ✅ از ویژگی‌های خاص روزه‌داری، افزایش حرارت است که در بین ریز ذره‌های بدن #آتشی_مقدس(صفرا) و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با #بدنی_جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن #زکات_فطره می‌پردازد. 👌مگر نه اینکه زکات فطره، زکاتِ سلامتی بدن است!؟ ادامه دارد... 📡 @hakim35 ا🍃 ا🌺🍃 ا🍃🌺🍃 ا🌺🍃🌺🍃 ا🍃🌺🍃🌺🍃 ا🌺🍃🌺🍃🌺🍃

ا🌷🌿🌷🌿🌷🌿 ا🌿🌷🌿🌷🌿 ا🌷🌿🌷🌿 ا🌿🌷🌿 ا🌷🌿 ا🌷 🔔تحلیل رطوبات غلیظ بدن با #روزه ✅ بدن روزه دار همواره #گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. ✅ به همین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده بیاندازند، مار را از پای در می‌آورد. ✅ روزه، نه تنها رطوبات غلیظ، بلکه #رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد می کند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغزپخت می کنیم، روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. ✅ هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند، آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌ زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد. ادامه دارد... 📡 @hakim35 🌷 🌿🌷 🌷🌿🌷 🌿🌷🌿🌷 🌷🌿🌷🌿🌷 🌿🌷🌿🌷🌿🌷

🍄🌱🍄🌱🍄🌱 🌱🍄🌱🍄🌱 🍄🌱🍄🌱 🌱🍄🌱 🍄🌱 🌱 🔔#ضعف_وسستی_روزه_دار ⚜ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن #مزاج او نیست 👌توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. 👌در نتیجه، ضعف بر روزه‌دار غلبه می کند. ادامه دارد... 📡 @hakim35 ا🌱 ا🍄🌱 ا🌱🍄🌱 ا🍄🌱🍄🌱 ا🌱🍄🌱🍄🌱

ا💧💥💧💥💧💥 ا💥💧💥💧💥 ا💧💥💧💥 ا💥💧💥 ا💧💥 ا💥 🔔#آب_فاتر ✅#اخلاط_مضر و #فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند، با مصرف #آب_فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود. ادامه دارد... 📡 @hakim35 💥 💧💥 💥💧💥 💧💥💧💥 💥💧💥💧💥 💧💥💧💥💧💥

🌴☀️🌴☀️🌴☀️ ☀️🌴☀️🌴☀️ 🌴☀️🌴☀️ ☀️🌴☀️ 🌴☀️ ☀️ 🔔روزه، یک کمک درمانِ بسیار عالی برای بیماری ها ✅روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا، ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان #کلیه_سنگ_ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد. ✅برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکه انگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. ✅همچنین برای بیماری های دیگر همچون اکثر #مشکلات گوارشی، #کبد چرب، #دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ #مجرب است. ادامه دارد... 📡 @hakim35 ا☀️ ا🌴☀️ ا☀️🌴☀️ ا🌴☀️🌴☀️ ا☀️🌴☀️🌴☀️ ا🌴☀️🌴☀️🌴☀️

ا🐬🐞🐬🐞🐬🐞 ا🐞🐬🐞🐬🐞 ا🐬🐞🐬🐞 ا🐞🐬🐞 ا🐬🐞 ا🐞 🔔روزه بعنوان یک روش درمانی در دنیا ✅ #روزه به عنوان یک #روش_درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست. ✅البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین #ترک_ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند. 💥بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی #ترک_ناهار را ادامه دهید. 📡 @hakim35 🐞 🐬🐞 🐞🐬🐞 🐬🐞🐬🐞 🐞🐬🐞🐬🐞 🐬🐞🐬🐞🐬🐞

🔵 کسانی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف و خستگی می کنند، فرنی تقویت شده همراه با شربت عسل با سرکه خانگی و عرق نعنا (سکنجبین نعنایی) ، سحر میل کنند. 🥣فرنی تقویت شده👇👇 آرد گندم کامل( سبوسدار) + شیر محلی + عسل( شکر سرخ یا شیره ها) + گلاب + زعفران + هل سائیده شده 📡 @hakim35

💠 #فواید_روزه ✴️فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی ✍🏻 در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. ✍🏻 از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. ✍🏻 در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان👌🏻 📡 @hakim35

📢#تدابیر_روزه_داری2 🔔#مزاج_روزه 🔥مزاج روزه #گرم_وخشک است یعنی صفرا زا می باشد و فرد دچار کاهش رطوبت بدن می شود؛ در نتیجه روزه برای تمام بیماریهای سرد و تر (بلغمی) و#کاهش_چاقی، مفید می باشد. 👌به شرط اینکه فرد در وعده افطار تا سحر مصرف #مایعات را کاهش بدهد. ✅علت بیماری #کرونا، افزایش رطوبت بدن است. روزه با افزایش حرارت، باعث کاهش رطوبت اضافی بدن می شود. ✅در روزهای اول روزه داری، رطوبات اضافی سطحی بدن از بین می رود و در روزهای بعد، گرما به عمق بدن نفوذ کردن و بلغم های اضافی بدن را ذوب می کند‌. ادامه دارد... 📡 @hakim35

🔔 روزه و افراد #خشک_مزاج 🔹افرادی که مزاج خشکی دارند، روزه کمی آنها را اذیت می‌کند و باعث #پرخاشگری، #عطش و#خشکی بدن در آنها می شود. 🔹این افراد برای کاهش این مشکلات، مایعات بیشتری مصرف می کنند و باعث ایجاد مشکلات دیگری به علت افزایش مصرف مایعات برای آنها ایجاد می شود. 🔹باید تدابیر برای کاهش مشکلات انجام دهند که ذکر می شود. ادامه دارد... 📡 @hakim35

🔔#غذای_روحانی 🔹در ماه رمضان غذای طبیعی کمتر مصرف بشود تا #غذای_روحانی بیشتری دریافت کنید. 🔸به مرور غذا را کم کنید تا در دهه سوم ماه رمضان که اوج معنویت این ماه هست، بتوانید به غذای روحانی و کسب معنویت بیشتری برسید. ادامه دارد... 📡 @hakim35

👌زنگ تفریح 😉😄 📡 @hakim35