🔴 رفع #عطش در ماه رمضان 🔹شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 👌نکته: مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مجرب است. ✅طرز تهیه سرکه‌انگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید. 🔔طرز مصرف شربت سرکه‌انگبین: یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم. 📡 @hakim35

🔔 روزه و افراد #خشک_مزاج 🔹افرادی که مزاج خشکی دارند، روزه کمی آنها را اذیت می‌کند و باعث #پرخاشگری، #عطش و#خشکی بدن در آنها می شود. 🔹این افراد برای کاهش این مشکلات، مایعات بیشتری مصرف می کنند و باعث ایجاد مشکلات دیگری به علت افزایش مصرف مایعات برای آنها ایجاد می شود. 🔹باید تدابیر برای کاهش مشکلات انجام دهند که ذکر می شود. ادامه دارد... 📡 @hakim35

🔔بهترین #سحری 🐥چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، و غذای سنگین نخورید؛ زیرا معده برای هضم، نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذا هضم شود و این ترشح صفرا باعث #عطش و هضم سریع غذا می شود و فرد در روز بیشتر احساس #گرسنگی می کند. 🐥اگر باز هم میل داشتید، دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری می کنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد. 🐥در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما، مویز، حلوا، شکر سرخ، عسل و... 💥امام صادق علیه السلام فرموند: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست💥 🔹می توان از سویق گندم و جو استفاده کرد و یا با سویق سنجد ترکیب کرد. ادامه دارد... 📡 @hakim35