🔖بادمجان ؛ خواص ، مضرات ⚠️بادمجان از دیدگاه طب سنتی طبیعت گرم و خشک داشته و مصرف مداوم آن بدون به کار بردن مصلحات، سبب غلبه‌ خشکی و بیماری هاي سوداوي می‌شود،پوست را بدرنگ، سیاه و یا زرد كرده و درد پهلو،بواسیر و بثورات دهاني را در پی خواهد داشت. جهت کاهش عوارض بادمجان بهتره قبل از مصرف برش ها را نمک مالیده ، سپس ٣-٢ ساعت در آب سرد قرار داده تا آب سیاه یا زرد آن خارج شود ،سپس بادمجان‌ها را کاملاً شسته و با گوشت و روغن گاو تازه ، پخته یا در روغن سرخ کرده و با سركه،آب انار یا آب‌غوره،زيره و گلپر که مصلح و دافع سُدّه (گرفتگی) هستند مصرف شود. ✔️شستشوی دست و پا با آب سیاه حاصل از خیساندن بادمجان برای رفع و خشک کردن عرق كف دست و پا مفید مي باشد. ✔️بادمجان مسکن دردهای گرم، خوشبو کننده عرق، مُدِر، مقوی معده،كم كالري، بازکننده‌ گرفتگی‌های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم بوده و با روغن، ملین طبع مي باشد. ✔️بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 چرا در #تابستان #عصبانیت زیاد اتفاق می‌افتد و درمانش چیست؟ (۱۱۰) 🔸 #سردرد_گرم را چگونه مداوا کنیم؟ 👤حکیم حسین خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴درمان #جوش_های_دستگاه_تناسلی : 🔸سلام 22 سالمه با مزاج بلغمی .بنده بعضی وقتها باسنم جوش های بزرگ چرکی و خونی می زند که خیلیم درد دارند. این جوش ها رو دستکاری کردم اما متاسفانه جای جوش ها سیاه شده . با تشکر و سپاس فراوان از شما. ✅ #پاسخ 🔸مخلوط سرکه و سدر را ضماد کنید و در حمام کیسه بکشید و با سرکه ماساژ دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🥛🍯خواص نوشیدن شیر به همراه گلاب و عسل 1️⃣نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و ترموجب بروز نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند. 2️⃣بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. 3️⃣ شیر برنج غذای مفید برای کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می‌شود. 4️⃣شیر سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی در افراد گرم مزاج شده و موجب چاقی بدن نیز می‌شود. 5️⃣شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است. روش صحیح جوشاندن شیر به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود. 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📌توسل به حضرت اباعبدالله(علیه السلام) ✅آیت الله سید علی آقا قاضی(ره): «اکثر افرادی که موفق به نفی خواطر شده و توانسته‌اند ذهن خود را پاک و صاف نموده و از خواطر مصفا کنند و بالاخره سلطان معرفت بر آنها طلوع کرده است، در یکی از این دو حال بوده است: ➕اول: در حین تلاوت قرآن مجید... ➕دوم: از راه توسل به حضرت اباعبداللّه الحسین علیه‌السلام. زیرا آن حضرت را برای رفع حجاب و موانع طریق نسبت به سالکین راه خدا عنایتی عظیم است.» *رساله لب اللباب، تقریرات درس اخلاق علامه طباطبایى، ص 50. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #کنترل اخلاقی و طبیعی 🔸 یک موقع فرد #عادت می‌کند در شرایط عصبانیت خودش را کنترل کند، یک موقع تدابیری را انجام می‌دهد تا به طور طبیعی، #عصبانی نشود. 👤#حکیم_حسین_خیراندیش #تابستان 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⏰چه زمانی برای خوردن شیر مناسب است⁉️ 🥛شیر یک منبع عالی برای پروتئین ضروری بدن به حساب می‌آید. اما باید گفت از مصرف این ماده غذایی قبل از انجام ورزش بپرهیزید؛ چرا که چربی فراوانی داشته و هضم آن کند است و به همین خاطر می‌تواند سبب گرفتگی و حالت تهوع و دل آشوبگی شود. 🥛یک فنجان شیر کامل ۶ درصد از میزان توصیه شده سدیم را دارد که باعث احساس تشنگی یا کمبود آب بدن هنگام ورزش می‌شود. 🥛بهترین زمان مناسب برای مصرف شیر هنگام شب است. سعی کنید بعد از ورزش به منظور ترمیم و بازسازی عضلات و ماهیچه‌ها شیر بخورید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خداوند به موسی نبی(ع)فرمود: با زبانی دعا کن که با آن گناه نکرده باشی تا دعایت مستجاب شود. موسی (ع) عرض کرد: چگونه؟! خداوند فرمود: به دیگران بگو برایت دعا کنند، چون تو با زبان آنان گناه نکرده ای "الهی_قمشه_ای" 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✳️ویتامین b12 در چه غذاهایی وجود دارد؟ ✨شیر ✨تخم‌مرغ ✨میگو ✨گوشت گاو ✨غلات و حبوبات غنی شده ✨گوشت مرغ ✨ماهی ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص سویا👇 * کمک به هضم غذا؛ * پایین آوردن کلسترول خون؛ * سلامت روده و معده؛ * جلوگیری از بیماری پوکی استخوان؛ * کاهش عوارض یائسگی؛ * کاهش عوارض بیماری دیابت؛ * جلوگیری از بیماری های قلبی؛ * جلوگیری از بیماری پروستات؛ * جلوگیری از سرطان بخصوص سرطان های راست روده، سینه، تخمدان و روده بزرگ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔖نخود آب؛ غذایی مقوی و درمانگر ولی فراموش شده 🎥 دکتر مریم مقیمی (متخصص طب ایرانی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃🍃

🌸بهترین دهانشویه🌸 👈بعد از مسواک زدن، دهانشویه طبیعی را در دهان بچرخانید 🔸ترکیب ؛ 5 واحد گلاب و 1 واحد سرکه 👈ترکیبی بسیار مناسب برای خوشبو شدن دهان است 👈این ترکیب همچنین،تقویت کننده عالی برای لثه است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⭕️سوختگیهای عمقی ✅استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل ◀️به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔖 تلخ و شیرین‌ خرما! ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، برای بهبود افراد کم‌خون با میل و توان جنسی ضعیف سودمند دانسته شده است. ۲. خرما برای ورزشکارانی که به توده عضلانی ستبر و پیچیده نیاز دارند مناسب است. ۳.‌مصرف زیاد یا مداوم خرما برای مبتلایان کبد چرب همراه با غلظت خون بسیار زیان‌آور است.‌ 🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران ) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ اثرات درمانی جوشانده پوست انار 🔸در آب جوشانده پوست انار بنشینید برای قطع کردن سیلان مفرط، ترشحات عادت ماهیانه و همچنین در مواردی که مقعد بیرون آمده باشد و همچنین درمان #بواسیر مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚠️درد‌هایی که می‌آیند و می‌مانند 🔹 وقتی بخشی از بدن به مدت طولانی در یک حالت باقی می‌ماند، دچار خستگی، ضعف عضلانی و خواب‌رفتگی در اثر فشار به اعصاب و اختلال در گردش خون می‌شود. 🔹پا‌درد، کمر‌درد، درد در ناحیه شانه‌ها، ستون فقرات، گردن و ناحیه لگن است. اگر علاوه بر نشستن طولانی‌مدت با رایانه کار کرده و تایپ می‌کنید، دچار درد انگشت‌ها، مچ و چشم‌ها هم خواهید شد/منبع: روزنامه جام جم 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎‌

👈دلیل بیرون ریختن آب بزاق 🔸دستگاه گوارش نوزاد هنوز تکامل پیدا نکرده است. پس این‌طور فرض کنید: شیری که با بسته شدنش، ارتباط معده و مری را قطع می‌کند و مانع از بازگشت و بالا آوردن غذا و نوشیدنی‌ها می‌شود، در نوزادان بسیار ضعیف‌تر از بزرگسالان است. بنابراین، غذایی که نوزاد می‌خورد دوباره به‌راحتی در دستگاه گوارشش بالا می‌آید. به‌ویژه اگر غذا را به مقدار زیاد و سریع خورده باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👈به گفته روانشناسان وقتی گروهی از افراد در یک جمع شروع به خندیدن میکنند در آن لحظه هرفردبه کسی نگاه میکند که او را بیشتر دوست دارند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👈براي روشن كردن پوست مي توانيد از ماسك هاي طبيعي استفاده كنيد 1️⃣ماسك آلوئه ورا 1 غ.ق ژل آلوئه ورا را با 2 ق.چ عسل مخلوط کنید و به صورتتون بزنيد. 30 دقیقه بعد با آب ولرم بشوييد. 2️⃣ماسك سيب زميني آب يك سیب زمینی متوسط رو بگيريد وچند قطره آبلیمو بهش اضافه كنيد و روی صورتتون بمالید. 20 دقیقه بعد صورتتون رو بشوييد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ بزرگی_لوزه‌ها👇 👈پوست انار۳ق 👈آب۱لیوان 👈گلاب۲ق 👈نمڪ دریا۱ق.م ✍پوست انار را با آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید سپس نمک دریا و گلاب را با آن مخلوط ڪنید و صبح،ظهر و شب غرغره کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👈رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه  💢اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، 💎می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید. 💎و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دم‌نوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⭕️افرادی که علاوه بر زبان مادری به زبان دیگری نیز تسلط دارند کمتر دچار افسردگی می شوند. علت آن را با تاثیر زبان دوم بر روی عملکرد مغز بخصوص دستگاه لیمبیک مغز مرتبط است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ سردردهای بلغمی ✍️ درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ؛ هنگام سردی و استرس تشدید می شود ؛ با بوهای گرم آرام می شود ؛ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد ؛ در زنان معمولا بیشتر دیده می شود. ◀️بسته به شدت سردی سر ، درمان بین 40 تا 120 روز طول میکشد.➡️ ① حجامت گرم کتف (بادکش) 21 مرحله ② ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه ③ استشمام عطر گرم شب ها موقع خواب جلوی بینی ④ روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر ⑤ ترک و یا کاهش سردی ها مخصوصا شبانگاه 👌 اگر سردرد در خانم بود ، استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

تمام داروهای روانپزشکی و حتی گیاهی برای کاهش استرس مدتی زمان لازم دارند تا عمل کنند ، اما جالب بدونید طبق تحقیقات دو چیز آنی و فورا عمل می کنند آغوش و گرفتن دست 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚠️رخ دادن تغییرات در ادرار ♦️هنگامی که کبدمان دچار آسیب می‌شود، رنگ ادرار تغییر می‌کند و به زرد تیره متمایل می‌شود؛ البته برخی گمان می‌کنند این تغییر رنگ به دلیل کم آب شدن بدن است ♦️ ولی چنانچه به اندازه‌ کافی مایعات می‌نوشید و هم‌چنان دچار تغییر رنگ ادرار هستید، احتمالا شرایط کبدتان رو به وخامت است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎‌ ‎

✨🧹پاکسازی کبد • به مدت ۲۱ روز ، هرروز یک قاشق مرباخوری تخم کرفس را در یک لیوان آب جوش ، دم کرده و میل کنید ○ اگر در مدت ۲۱ روز ادرار ، بی رنگ شد ، کبدتان پاک سازی شده • در غیر این صورت یک هفته ی دیگر نیز به نوشیدن این دم کرده ادامه دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند مفید است نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند، بسیار مفید است زیرا عمل ذخیره قند در کبد و دفع صفرا را تسهیل می کند. همچنین موجب تقویت کبد می شود و به فعالیت سالم آن کمک می کند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 مویز(زبیب) ♻️ مویز، در درجه اول گرم و تر است و بهترین نوع آن پرگوشت، بزرگ، شیرین و کم‌دانه است. 🔹مویز مقوی، ملین (نرم‌کننده شکم) و مبهی(تقویت‌کننده نیروی جنسی) است که موجب تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و برای درمان بیماریهای کلیه، مثانه، قطره قطره آمدن ادرار، نقرس، یرقان، زخم روده و ورم طحال مفید است، تسکین دهنده سرفه با منشاء سردی است و موجب رفع فراموشی است. 🔹مویز منضج است، یعنی قوام اخلاط را تعدیل نموده و قابل دفع می‌کند، به نحوی که اگر خلط رقیق باشد، آن را کمی غلیظ می‌کند و اگر غلیظ باشد، آن را رقیق می‌کند تا قابل دفع شود. 🔹مویز محلل است، یعنی اخلاط ناصالح چسبیده و مواد زائد را تکه‌تکه نموده، حل می‌کند و از بین می‌برد. 🔹مویز جالی است، یعنی رطوبت و ترشحات را تحریک کرده و آنها را از سطح عضو و دهانه‌های باریک و ریز پوست و مخاط خارج می‌کند. داروهای جالی، پوست را شفاف و زیبا می‌سازند. 🔹مصلح مویز برای افراد گرم‌مزاج، سرکنگبین و آب‌میوه‌های ترش است. مصلح مویز برای کلیه، عناب است. 🔹خواص مویز در روایات: 🔸مویز، صفرا و حرارت بدن را فرو می‌نشاند 🔸قلب را استحکام می‌بخشد 🔸اندوه و خستگی را از میان می‌برد 🔸فهم و حافظه را تقویت می‌کند 🔸بلغم را می‌کاهد 🔸اخلاق را نیکو می‌سازد 🔸بوی دهان را خوش می‌سازد و 🔸چهره را زیبا می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

قبل از شروع پریودی، آب بنوشید! ◽️شما می توانید با نوشیدن آب زیاد قبل از قاعدگی و همچنین در طول دوره، ناراحتی قبل از قاعدگی را کاهش دهید و نفخ را کاهش دهید. یکی از بزرگترین دلایل گرفتگی یا سردرد، کم آبی بدن است. ◽️یک مطالعه اخیر بر روی زنان جوان مبتلا به دیسمنوره - قاعدگی بسیار دردناک - نشان داد که نوشیدن آب بیشتر سیکل آنها را کوتاه می کند، درد لگن را کاهش می دهد و نیاز آنها به تسکین درد را کاهش می دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴چـند نـکته بـرای سـلامتی و تـناسب انـدام ✅حـذف نـوشابه ها و قـندهای مـصنوعی ✅حـذف بـرنج در شـب ✅بـرنامه خـواب مـنظم ✅حـذف روغـن سـرخ کـردنی ‌ سپاه سایبری پاسداران👇🏻 ☑️ @SEPAH_CYBERIY