🔻اگر می خواهید صورتتان چاق شود این ویتامین را بخورید
🔸مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند.
🔸این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آنها متابولیسم چربیها، کربوهیدرات ها و پروتئینها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمیکند و وزن شما کاهش مییابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و ... منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى زیرچشم
🔹 اگر روزانه بيش از ١ساعت از گوشی استفاده ميکنین، این حرکات رو برای سلامت چشم انجام بدین
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️ دمنوش غنچه گل محمدی
دمنوش گل محمدی، دمنوش گل سرخ و دمنوش گل رز همه نام یک نوشیدنی مفید و شفابخش هستند. این دمنوش سنتی و قدیمی سرشار از ویتامین C و انواع آنتیاکسیدان است. خواص ضدالتهاب آن دردهای مفاصل را کاهش میدهد و تاثیر مثبتی در سلامت و جوانسازی پوست و مقابله با پیری پوست، درمان جوش و آکنه و سیاهی دور چشم و نیز آب شدن چربیهای شکمی دارد. دمنوش گل محمدی یک نوشیدنی مفید برای تسکین دردهای قائدگی، درمان یبوست و اسهال و نیز درمان سرماخوردگی و سرفه است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️ دمنوشهای ضروری:
- زعفران + چوب دارچین + هل (پس از دم کشیدن کمی گلاب اضافه کنید): شادابی و از بین بردن کسالت
- زنجبیل تازه + چای سبز (پس از دم کشیدن کمی آب لیمو ی تازه اضافه کنید): پیشگیری از سرماخوردگی
- گلگاوزبان + گشنیز تازه + لیمو عمانی + دارچین یا هل: آرامشبخش
- گلگاوزبان + برگ لیمو + تخم گشنیز + گل سرخ: آرامشبخش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📌 #چهارعاملماراجهنـمیکرد
💠در قیامت بارها میان اهل بهشت و جهنم گفت و گو رخ می دهد ٬ که قرآن ترسیمی از آن گفت و گوها را بیان فرموده است٬ یکی از آن صحنه ها که در سوره مدثر آمده این است که:
✨اهل بهشت از مجرمان می پرسند: چه عاملی شما را به دوزخ روانه کرد؟ آنها می گویند :
۴ عامل :
1⃣←« لَمْ نَکُ مِنَ الْمُصَلّینَ »
٬پای بند به نماز نبودیم .
2⃣←« لَمْ نَکُ نُطْعِمُ المِسْکینَ »
به گرسنگان اعتنا نمی کردیم.
3⃣←« کُنّا نَخوُضُ مَعَ الْخائِضینَ »
٬ ما در جامعه فاسد هضم شدیم .
4⃣←« کُنّا نُکَذِّبُ بِیَوْمِ الدّین »
٬قیامت را هم نمی پذیرفتیم.
📚 قصص الصلاة - ص ۱۸۹
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟
◽️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: تبی که درجه حرارت آن رو به افزایش باشد، تبی که بیشتر از ۳ الی ۴ روز طول بکشد و از درجه حرارت آن کاسته نشود و تبی که هیچ علامتی ندارد، باید از سوی خانوادهها جدی گرفته و سریعاً به پزشک مراجعه شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
غذایی که باعث ریزش مو میشود!
◽️چرخه رشد مو اهمیت بسیار زیادی دارد و باید آن را سالم نگه داشت. در صورتی که مصرف غذای چرب باعث می شود که این چرخه در حالت رشد قرار نگیرد و بیشتر به حالت استراحت در بیاید و در نتیجه موها جایگزین نمی شوند و همین باعث تضعیف موهای قدیمی خواهد شد.
◽️محققان همچنین به این نتیجه رسیده اند که با بالا رفتن سن، غذاهای چرب بیشتر از همیشه تاثیر منفی خود را روی رشد موها خواهند گذاشت و مشکلات بدتر می شود. پس به دنبال رژیم غذایی با پروتئین کامل باشید و از حبوبات و گوشت سالم، میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا خطر ریزش مو در سنین بالا کمتر شود؛ بنابراین بسیار مهم است که از غذاهای حاوی ویتامین، مواد معدنی مخصوصا ویتامین c، ویتامین d و آهن استفاده کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
13.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی مانند یک پتوی کوتاه است !
آن را بالا میکشید ،
انگشت شستتان بیرون میزند ،
آن را پایین میکشید ،
شانههایتان از سرما میلرزد !
آدمهای وسواسی ؛
مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمیفهمند !
ولی آدمهای شاد ؛
زانوهای خود را کمی خم میکنند و شب راحتی را سپری میکنند ...
"ماریون هاوارد"
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ پاکسازی #کبد با ریشهی گیاه قاصدک
🌀 گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع میکند
🌀 این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #سردرد ناشی از خوردن #پیاز
👤حکیم حسین خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🥒 #ماسک_خیار👆🏿
اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود !
خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبودفولیک اسید را از بین میبرد👌
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ #پوست_سبز_گردو
✴️⇦•از بین بردن موهاے زائد با پوست گردو سبز
🔘✍شاید براے خیلی از افراد این روش عجیب باشد! ولے با این روش میتوانید با پوست گردو سبز بہ راحتے پس از چند بار موهای زائد صورت و بدن خود را از بین ببرید.
🔘✍با استفاده از پوست گردو، موهاے صورت در ابتدا بہ ندرت رشد مےڪنند و بعد از یڪ مدت بہ طور ڪامل ناپدید مےشود. این نتیجہ را مےتوان با تڪرار استفاده از پوست گردو طے چندین ماه بہ دست آورد.
❗️⚜این راه درمانے روے هر نقطہ از بدن قابل امتحان است.⚜❗️
✳️⇦•روش آماده سازے و درمان:
°❀°✍تعداد زیادے پوست گردو را بسوزانید.
°❀°✍خاڪستر حاصل شده را داخل آب بریزید «یک قاشق غذاخوری خاڪستر بہ همراه یڪ لیتر آب».
°❀°✍اجازه دهید مخلوط بہ دست آمده ۱۲ ساعت بماند.
°❀°✍یڪ پنبه را بہ این ماده آغشتہ ڪرده و بہ محل موهاے زائد بزنید. این ڪار را چندین بار در روز «هر بار ۱۵ دقیقہ» تڪرار ڪنید.
❗️⚜پوست گردو را خشڪ ڪنید و بعد بہ خاڪستر تبدیل ڪنید.⚜❗️
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 #درمان_بیماریهای_معده
💦🍃 آروغ - نفخ شکم - پراشتهایی - صدای شکم - بوی بد دهان
📚حکیم خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ افرادی که روزانه لیموی تازه بخورند پوستشان روشن تر شده و سرما خوردگی و عطش را درمان
می کنند 🍋
💠 صبح ها لیمو با آب گرم
💠 شب ها لیمو ، عسل و آب ولرم
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ
ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ
ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کلمه ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ:
“ببخشید”💔
ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ
ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﮔﻔﺖ:
“ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ”
مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ
ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ
ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی “ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ” ﻏﺮﻭﺭ
له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ!!؟؟
مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ
ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ:
” ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ” ؟؟
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید
💠 فواید نفس عمیق :
⚜ کاهش مشکلات ناشی ازعدم ورزش
⚜ سلامت قلب
⚜ هضم غذا
⚜ کاهش بیماری های ناشی از چاقی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ خواص شوید 👇
🌀 خوردن آب شوید یک مسکن برای درد های شکمی و روده میباشد.
🌀 خوردن آب پخته شوید به رفع سکسکه کمک میکند.
🌀 خوردن آب پخته شوید رفع درد پشت و کلیه و مثانه را از بین میبرد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ حتماََ ازگیل بخورید !
💠 ازگیل سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن میباشد.
💠 برای درمان بسیاری از بیماریها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهابهای رودهای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ اگر نمیخواهید بیمار شوید :
⚜ بهتر است احساساتتان را بیان کنید!
⚜ عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب
می رساند
⚜ بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم می شوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
آنتی اکسیدان موجود در سیب قرمز از سبز بیشتر است و رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی اكسیدان است!
اگر دچار مسـمومیت شدید سیب بخورید سیب به سرعت مسمومیت را رفع میکند !👌
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⚪️خواص آب زغال اخته
🔸اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند
🔸در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد
🔸برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد.
🔸برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر وقت نداری
حالم را بپرسی درکت میکنم!
اگر وقت نداری
بامن صحبت کنی درکت میکنم!
اگر وقت نداری
مرا ببینی درکت میکنم
اما اگر بعد از تمام اینها،
دیگر دوستت نداشتم
این بار نوبت توست که درکم کنی ...!
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⚪️از نظر پزشکی بهترین قابلمه برای طبخ غذا کدام است؟
🔸امروزه استفاده از ظروف تلفون در بسیاری از کشورهای اروپایی ممنوع شده . ظروف شیشهای جدید که معروف به پیرکس هستند، بهترین قابلمه برای آشپزی هستند.
🔸این ظروف بیرنگ تا زمانی که ضربه محکم نخورده و شوک دمایی ندیدهاند، مقاوم هستند و سالمترین قابلمه به دلیل مقاومت زیاد در برابر حرات برای آشپزی محسوب میشوند.
🔸بعد از آنها قابلمههای استیل برای طبخ روزانه غذا عالیست، اما باید مراقب باشید، چون غذا به راحتی در آنها میسوزد.
🔸سایر قابلمه ها به خاطر مواد استفاده شده و اثرات مخربش در طول زمان توصیه نمیشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
جالبه بدونید که طبق تحقیقاتی که دانشمندان ژاپنی انجام دادن گروه های خونی واکنش های متفاوتی به بیماریها دارند
- گروه O
انعقاد خون کمتری نسبت به بقیه دارند
- گروه A
احتمال سرماخوردن آنها از بقیه کمترست
- گروه B
در برابر ویروسها خیلی قوی تر از بقیه هستند
اما جلوی عفونت ها کمتر مقاومند
- گروه AB
سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به بقیه گروه خونیها دارند و بیشتر سرما میخورند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
آیا لکههای قرمز و قهوهای روی تخممرغ خطرناک هستند؟
آیا تابهحال برای شما پیش آمده است که تخممرغی را بشکنید و لکههای ریز قرمز یا قهوهای رنگ مرموزی را مشاهده کنید؟
چندین عامل مختلف در تشکیل لکههای خونی یا گوشتی مؤثرند. تحقیقات نشان میدهد که عواملی مانند سن مرغ، تغذیهی مرغ، محیطی که در آن زندگی میکند و ژنتیک همه باهم میتوانند در بهوجودآمدن این لکهها دخیل باشند.
بهعنوان مثال، تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین آ در رژیم غذایی مرغ احتمال تخمگذاری با لکههای خونی را افزایش میدهد.
طبق گفتهی مرکز ایمنی تخممرغ، خوردن تخممرغهای دارای لکههای خونی یا لکههای گوشتی بیخطر است؛ البته تخممرغ باید بهطور کامل پخته شده باشد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترس ها و واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید، آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود میکشانید
پس قوی باشید و نترسید،
به پشت سر نگاه نکنید
و به روزگار سخت نیندیشید
که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟
متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که چای رگهای خونی را آرام میکند و جریان خون را بهبود میبخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین میرود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر میباشد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببخش و گذشت کن ...
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 #رگ_های_واریسی
✅ کافیست چند قطره روغن درخت سرو را روی قسمت واریسی پا بمالید و گرم نگهدارید
🍃 اینکار را ۲ بار در روز انجام دهید (صبح و شب)
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish🍒🍃