🍁در فصل پاییز و زمستان بهتر است غذاهایی با مزاج گرم مصرف شود
▫️دانشگاه علوم پزشکی کرمان: در فصل پاییز و زمستان توصیه میشود بیشتر از غذاهایی با مزاج گرم و تر مانند: آبگوشت، سوپ سبزیجات، حلیم، آش سبزیجات، که با ادویه گرم پخت میشود و در تقویت سیستم ایمنی موثر است، استفاده شود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🥕 هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو
🔸 هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده
🔸 برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید
🔸 برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چگونه از جوش شیرین برای درمان خارش و عفونت واژن استفاده کنیم؟
میتوانید با افزودن نیم فنجان جوش شیرین به یک لگن حمام آب گرم و نشستن در آن برای حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کنید. این کار باید فقط برای تسکین علائم خارجی انجام شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌹🍃 پرداخت قرض و وام🍃🌹
👈🏻اسماعیل بن سهل می گوید به امام باقر علیه السلام نامه ای نوشتم و در آن گفتم قرض های بسیاری دارم .
💜👈🏻حضرتش در جواب نامه نوشتند استغفار بسیار کن
همان ✨ استغفرالله ربی و اتوب الی الله ✨
و زبانت را با قرائت سوره✨ انا انزلنا ✨ مرطوب و شیرین گردان
معنی این حرف یعنی زیاد سوره قدر رو بخونید ان شاالله همچیز درست میشه .
📚منبع : اصول کافی ج ۵ ص ۳۱۶ - بحارالانوار ج ۹۵ ص ۳۰۳
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
روش پاک کردن انواع لکه از روی لباس!
لکه لاک : تافت مو
لکه عطر : آبلیمو
لکه خودکار : الکل
لکه آدامس : یخ
لکه میوه : آب سرد - آبلیمو
لکه شکلات : آب گرم - سرکه مایع
لکه لوازم آرایشی : الکل
لکه رنگ مو : آب + سرکه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دل بسپار به خدایی که آفرید؛
آتشی که ابراهیم را نسوزاند
دریایی که موسی را غرق نکند
نهنگی که یونس را نخورد
همه عالم که برای تو بد بخوان
اگه خدا نخواد نمیشه ...!👌
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🚫 علتهای چاقی موضعی👇
❣️ چاقی ران و باسن👈مشکل هورمونی و تخمدانها
❣️ چاقی زیر گردن تا کمر👈 استرس و غدد فوق کلیوی
❣️ چاقی شکم تنها👈 کم کاری تیروئید
❣️ چاقی شکم و پشت و پهلوها👈 کبد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
تخم بلدرچین برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید میباشد. همچنین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است. سبب افزایش شیر مادران میشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ عرق خار خاسک
طبيعت: سرد
🔺مدر قوي
▫️رفع سنگ کليه،مثانه و کيسه صفرا
🔻تصفیه خون
✍🏻 نحوه استفاده: قبل از هر غذا نصف استکان.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
افرادی که کربوهیدرات خوب مانند #جو_دوسر می خورند،
🌺🍃
#انرژی_بیشتری دارند، #قند_کمتری مصرف می کنند، در #کاهش_وزن موفق تر هستند و حتی حرکات روده آنها منظم تر خواهد بود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✍حضرت امام سجاد (علیه السلام) :
✅فرزندم با پنج کس همنشینی و رفاقت مکن :
1️⃣ از همنشینی با دروغگو پرهیز کن ؛
👈 زیرا او همه چیز را بر خلاف واقع نشان می دهد، دور را نزدیک و نزدیک را به تو دور می نمایاند.
2️⃣ از همنشینی با گناهکار و لاابالی بپرهیز ؛
👈 زیرا او تو را به بهای یک لقمه یا کمتر از آن می فروشد.
3️⃣ از همنشینی با بخیل برحذر باش ؛
👈 که او از کمک مالی به تو آنگاه که بسیار به آن نیازمندی، مضایقه می کند.
4️⃣ از همنشینی با احمق ( کم عقل ) اجنتاب کن ؛
👈 زیرا او می خواهد به تو سودی رساند؛ ولی به زیان تو می انجامد.
5️⃣ از همنشینی با « قاطع رحم » ( کسی که با خویشاوندان قطع رابطه نموده است ) بپرهیز ؛
👈 که او در سه جای قرآن لعن و نفرین شده است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛
خودت بزرگ شو!
به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو!
و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛
بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ...
فراموش نکن ؛
کسی که توهین می کند ؛
خودش را زیرِ سوال برده ،
کسی که تحقیر می کند ؛
خودش را خوار کرده ،
و کسی که می رنجاند ؛
دیر یا زود ، تاوان خواهد داد.
نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر!
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،
بدجور!!!
"نرگسصرافیانطوفان"
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
بهترین زمان برای مسواک زدن 30 تا 60 دقیقه بعد خوردن غذاست در این فاصله، اسیدیته دهان به حالت خنثی درآمده و مینای دندان حفظ میشود❗️
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✨ پاشویه با گیاه پنیرک و یا آبی که در آن کاهو خیسانده شده
✨ مصرف استامینوفن و مایعات فراوان
✨ برای کاهش تب در مبتلایان به آنفولانزا و سرماخوردگی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔶🔹سبزی کاهو و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی
#کاهو
در کاهو برگ هایی که تیره تر هستند ارزش بیشتری دارند که متاسفانه مغازه داران برای اینکه مشتری جذب نمایند آن برگها را جدا کرده و بیرون ریخته تا برگهای روشن و شفافش جلب توجه کند.
📌سعی کنید از برگهای تیره آن استفاده کنید
⛔️ 🥬#کاهو
🥬کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمیشود.
🥬 اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و تر، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پفآلودگی و افزایش حجم و سایز بدن میشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 سالاد آلوورا
♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد
یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشمپوشی ازش امکان پذیر نیست
بنابراین براتون یک پیشنهاد خاص داریم:
📌 #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیت...
🥗 سالاد آلوورا که پیشنهاد #حکیم_حسین_خیراندیش هست، #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد میباشد.
خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #کرونا
💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیمارانمشاهده شده
🥒 مواد لازم
ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری
جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری
خیار طبیعی: یک عدد
هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
کاهوی خردشده: مقداری
🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل:
عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر
این مقدار سس برای مصرف چند مرتبه کافی است میتوانید به مقدار نیاز به سالاد اضافه کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرامش باید از درون تو شروع شود
هرگز آن را در بیرون جستجو نکن،
زیرا همه آنها آرامش های مجازی
هستند و برای مدت کوتاهی می توانند
در زندگی تو تاثیر بگذارند..
از درون شروع کن
به تایید کردن خودت،
خودت را آنگونه که هستی دوست
داشته باش تا این عشق در همه بدن
تو جاری شود اینجاست که دیگر نیازی
به تایید و دوست داشتن دیگران نخواهی
داشت و وقتی نیاز نداشته باشی به طور
معجزه آسا دیگران تو را تایید می کنند و
دوستت خواهند داشت.
با خودت در آرامش باش آنگاه دنیای
اطرافت در آرامش فرو می رود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍏لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است !
خاصیت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدایی را دارد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴چگونه سریع عفونت رابرطرف کنیم؟🤔
گزنه به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی و محرک ادرار بودن ، در پیشگیری از بزرگی پروستات ( بخصوص در مراحل اولیه و افراد مسن ) ، سنگ کلیه و مجاری ادرار ممانعت میکند!
🔸گزنه به دلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آور میباشد. با افزایش ادرار باعث دفع سریع عفونت ها و رفع سوزش ناشی از ادرار ها میشود!
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔶🔹زعفران و مقدار مصرف
🔹برای زنان باردار
🔺آیا #زعفران واقعا باعث سقط جنین می شود?
👈زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد.
👈البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد.
👈همچنین مصرف کم و متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔅امیرالمؤمنین #امام_علی علیهالسلام:
✍️ في الانفِرادِ لِعِبادَةِ اللّهِ كُنُوزُ الأرباحِ؛
💠 گنجهاى پر سود در خلوتِ عبادت خداست.
📚شرح غررالحکم، ح۶۵۰۴
#حدیث_روز
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✔️شیر سویا
🔻اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
🔻 با ترکیب شیر سویا با دانه های چیا، اندکی عسل و میوه تازه می توانید دسری خوشمزه و مقوی تهیه کنید.
🔻 همچنین، می توانید از شیر سویا به همراه غلات صبحانه خود استفاده کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 جهت پیشگیری از #سرماخودرگی دمای خانه چگونه باشد؟
♻️ #ریه به دو عنصر نیاز دارد برای اینکه به درستی کار کند: یکی #صفرا و دیگری #بلغم. هرکدام وظیفهای دارد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
توت فرنگی🍓🍓
🍓دندان هارا سفید می کند
🍓به کاهش وزن کمک می کند
🍓مو ها را درخشان می کند
🍓استخوان ها را تقویت می کند
🍓اشتها را کاهش می دهد
🍓استرس را کم می کند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 میلاد حضرت زینب کبری سلاماللهعلیها و روز پرستار مبارک باد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌸🍃
🍃
🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
❶ پفآلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
❷ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
❸ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
❹ خوابهای مشوش، و گاهی بختک
❺ کدر و تیره شدن رنگ چهره
👆اگر از این نشانهها رنج میبرید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ آموزش ساخت #سرمه در خانه
🔸تقویت چشم،پیشگیری از پیرچشمی
🔸استاد #حسین_خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️اثرات کم خوابی بر بدن
🔸 کم خوابی و بیخوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب میرساند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چرا همیشه جای کش جوراب روی پایتان می ماند؟
۱- بالا بودن فشار خون
اگر پاهایتان ورم می کنند، علت آن ممکن است مایعاتی باشد که در پاها انباشته می شود. این مسأله معمولاً به خودی خود دردآور نیست اما با پوشیدن جوراب ممکن است احساس ناخوشایندی پیدا کنید.
۲- واریس
رگ های پا وقتی ضعیف می شوند، نمی توانند خون را با سرعتی کافی به قلب بازگردانند. به همین دلیل خون در رگ ها جمع می شود، مسأله ای که منجر به ورم دردناک رگ ها می شود
۳- کم آب شدن بدن
اگر بدن تان آب کافی نداشته باشد، این مسأله ممکن است به عروق خونی شما صدمه وارد کند.
۴- عوارض جانبی برخی داروها
مصرف بعضی انواع داروهای ضدافسردگی و داروهای مخصوص فشار خون ممکن است منجر به ورم کردن پاها شود. بعضی از روش های جلوگیری از بارداری (به خصوص قرص های ضد بارداری حاوی استروژن) هم می توانند سطح هورمون ها در بدن زنان را تغییر دهند و باعث ورم پاها شوند.
_کمتر نمک بخورید.
_ وزن متناسبی داشته باشد.
_ جوراب واریس بپوشید.
_ طولانی مدت نه بنشینید و نه بایستید و هر از گاهی حالت بدن تان را تغییر دهید.
_ کفش های راحت با پاشنه های کوتاه بپوشید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
داروهای حال خوب کن:
نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گلها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و آب دادن به گلدان ها
دارو تنها اونی نیست که میخوریم...
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃