سیب 🍎
🔻روی سیب تاکید زیادی شده و حتی در بعضی از روایات به عنوان تنها درمان و بهترین درمان معرفی شده
🔹آثار زیادی داره و سریع اثر میکنه و آثارش متنوع هست ، مثلا جلوی زهر و آثار زهر و جلوی سحر و جادو و تأثیرات اون رو میگیره
🔸طبع سیب گرم و تر هست اما سیل های ترش سرد هستن
.سیب شوینده قلب است 🫀
و آن را تمیز میکند 🧽
رسوبات و چربی خون که
در رگ قلب رسوب میکند
را برطرف میکند
🔻سیب کلسترول وچربیهایی
را که در دیواره قلب است را
کاملا میشوید ..
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چه نوع ماکارونی را می توان سالم دانست؟
پاستا سرشار از گلوتن است، پروتئینی که جذب گلوکز را کند می کند و از افزایش سطح قند خون جلوگیری می کند. پاستا دوروم این خاصیت را دارد.
خوردن ماکارونی باید کمی پخته باشد - تا زمانی که نرم شود، به غذایی با شاخص گلیسمی بالا تبدیل می شود که فقط سطح گلوکز خون را افزایش می دهد. علاوه بر این، ماکارونی خنک مفید است، در این شکل آنها تأثیر مثبتی بر وضعیت فلور روده دارند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند.
همچنین با خوردن آن میتوانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⚫️علائم غلبه سودا ( سرد و خشک)
رو باهم بررسی کنیم:👇🏻
👈🏻یبوست مزاج
به دلیل خشکی رودهها همیشه از
یبوست و سختی در دفع رنج میبرن
👈🏻فکر و خیال
همیشه فکر و خیال زیاد دارن و همینطور
اتفاقهای بد و منفی رو توی ذهن خودشون
پرورش میدن
👈🏻تیرگی رنگ پوست
👈🏻تیرگی ادرار و مدفوع
رنگ ادرار سودایی ها معمولا قهوهای
و زرد پررنگ هست
رنگ مدفوعشون بشدت تیره و حتی
سیاه هست!
👈🏻تیرگی زیرچشم و زبان
👈🏻تیرگی خون حجامت
خون حجامت سوداییها قرمز تیره
و گاها زرشکی و جگری هست
👈🏻کک و مک
بیماریهای پوستی از جمله کک و مک
و انواع لک پوست از جمله علائم غلبه
سوداست
👈🏻افسردگی
افسردگی و گوشه نشینی و افکار منفی
در این افراد زیاده!
👈🏻ترس
به دلیل ضعف قلب افراد جسوری نیستند
و بشدت محتاط هستند و هر مسئله کوچکی
باعث ترس و نگرانیشون میشه ...
👈🏻بیماریهای روانی
👈🏻وسواس فکری(افکار منفی)
👈🏻خواب آشفته
دیدن کابوس ، خوابهای بد و ترسناک
خوابهایی با پس زمینه تیره و مشکی
از جمله علائم غلبه سودا در بدنه..
👈🏻دائم با خود حرف زدن
👈🏻لخته بودن خون قاعدگی
👈🏻تصلب الشرایین
(خشکی رگها) به دلیل کمی رطوبت
👈🏻قساوت قلب
👈🏻شوری دهان
بوی بد دهان دارن که به شوری میزنه
👈🏻مدفوع بدبو و سرد
👈🏻 تاری و ماتی چشم
👈🏻شب کوری
بیماری شب کوری یکی از بیماریهایی
هست که افراد سودایی درگیرش هستند
و سیستم بینایی رو تحت تاثیر خودش
قرار میده
👈🏻بزرگ شدن طحال
فضولات ، سودا و آلودگیهای بدن
به طحال سرریز میشه و درصورت غلبه
سودا تجمع این فضولات باعث بزرگ شدن
طحال میشه!
ادامه دارد....
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🤧درمان #سینوزیت از طریق طب سنتی
🔸در صورتی که پیشانی و محدوده سینوسها روزی دو تا سه بار با روغن ماساژ داده و گرم شود بسیار موثر است و برای خشک کردن و از بین بردن خلط پس حلق نیز که وارد معده میشود مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق نعنا با دو قاشق عسل میتواند مفید باشد.
🔸البته بهتر است که برای درمان و رفع مشکل این موضوع درمانی تا ۴۰ روز ادامه یابد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
تیمی از دانشمندان آمریکایی با تحقیقات جدیدی ادعا کردهاند هنگام تنهایی احتمال دیدن کابوس بیشتر است. به گفته دانشمندان، دلیل این امر استرسی است که هنگام تنهایی و احساس کمبود ارتباطات اجتماعی بر انسانها غلبه میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✔️ چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ :
❓1- اضطراب :
🔻مدیتیشن.
❓2- نشخوار فکری :
🔻نوشتن.
❓3- غمگین بودن :
🔻ورزش کردن.
❓4- خستگی :
🔻چرت زدن.
❓5- استرس :
🔻 قدم زدن.
❓6- عصبانیت :
🔻 گوش دادن به موسیقی.
❓7- فرسودگی ذهنی :
🔻خواندن.
❓8- تنبلی :
🔻محدود کردن کار با موبایل
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎
خانه های قدیمی را دوست دارم
چونکه؛
چایی همیشه دم بود
روی سماور
توی قوری
در خانه همیشه باز بود
مهمانی ها دلیل و برهان نمی خواست.
غذاها ساده و خانگی بود
بویش نیازی به هود نداشت
عطرش تا هفت خانه می رفت
کسی نان خشکه نداشت
نان برکت سفره بود.
مهمانِ ناخوانده،
آب خورشت را زیاد می کرد
بوی شب بو ها و خاک نم خورده
حیاط غوغا میکرد
خبری از پرده های ضخیم و
مجلسی نبود ...
نور خورشید سهمی از
خانه های قدیم بود !
دلخوری ها مشاوره نمی خواست
دوستی ها حساب و کتاب نداشت
سلام ها اینقدر معنا نداشت !
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✔️ لایه برداری،روشن کردن و رفع سلول های مرده پوست:
صورتتو با آب نم دار كنيدو با روغن زيتون ماساژبدین
كف دست شكر بريزيدو روي روغن زيتوني كه روي صورتتون هست بمالیدو ماساژ بدید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✔️ روشهای فعال کردن هورمونهای شادی آور
🌟 اوکسی توسین ( هورمون عشق )
ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران
تعریف و تمجید از دیگران.
🌟 سروتونین( هورمون رضایت )
مدیتیشن
ورزش کردن
آفتاب گرفتن
وقت گذراندن در طبیعت
🌟 دوپامین ( هورمون پاداش ذهنی )
مصرف غذای سالم
تمام کردن یک کار
انجام خود مراقبتی
جشن گرفتن موفقیت های کوچک
🌟اندورفین ( هورمون ضد درد )
بلند خندیدن
تماشای یک فیلم خوب
ورزش کردن
داوطلب شدن برای کارهای خیرو نیک
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود !
اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۸ دلیلی که نباید پوست تخممرغ را دور بیندازیم
از همین لحظه دیگر پوستهای تخممرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوستهای تخممرغ خیلی کار داریم.
۱. کمک به رشد گیاه
۲. ماسک پاککننده و روشنکننده پوست
۳. کلسیم آن کمک به جوانسازی
۴. استفاده برای جوانهزنی و دکوراسیون
۵. پرندگان پوست تخممرغ دوست دارند
۶. پاککننده قوی برای سینک ظرفشویی
۷. کمکننده تلخی قهوه
۸. از بین بردن لکههای روی ظروف
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⚫ جای هر ماده غذایی کجاست؟
یکی از سوالات همیشگی در ذهن ما اینه که جای مناسب هر ماده غذایی کجاست.
🔅 کشمش: یخچال
🔅 آرد: یخچال
🔅 برنج: هوای اتاق
🔅سیب: خارج یخچال
🔅گوجه فرنگی: خارج یخچال
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
♦️دفع سنگهای کلیوی🔍
✍️ ترب سیاه را با برگ و پوست و ریشه آبگیری کنید و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنید.بسیار نافع است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅آیت الله حسین وحید خراسانی:
✍هر روز، یک سوره یس بخوانید و به حضرت زهرا (سلام الله علیها) هدیه کنید. ان شاءالله با این خدمت ، دم جان دادن و شب اول قبر، با حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها) هستید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیا #سرکه_سیب باعث لاغری میشود؟
🔸 #چاقی ناشی از سردی و رطوبت، نه تنها با خوردن سرکه خوب نمیشود، بلکه تشدید میشود!!
🔸 #ترشیجات به اعضایی که بافتهای عصبی دارند، مانند رحم و معده و مثانه، صدمه میزنند.
👤 استاد محمد عسکرفراشاه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #حجامت کدام #سمها را دفع میکند؟
👤 حکیم حسین خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ #درمان_خروپف_با_طب_سنتی :
👈اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد.
👈دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که :
⬅️اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آنها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند.
📌توجه کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر تا 14 شب به صورت مداوم و سپس یک هفته صبر می کنیم و دومرتبه ادامه می دهیم و هر شب سه قطره در بینی می چکانیم.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌸🍃
🍃
🍚دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
🥄معمولاً افراد یا سیر میشوند و یا چند گام از آن هم فراتر میگذارند و زمانی که احساس پُری #معده به آنها دست میدهد، دست از غذا میکشند.
🥄قسمت بالایی معده که #فوندوس نامیده میشود, معمولاً از هوا پر شده بهدلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده میشود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد میکند تا #هضم بهتر انجام شود.
🥄برخی افراد آنقدر غذا میخورند که آن بخش بالایی را هم پُر میکنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج میشود و جای خالی در معده نمیماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را بهشدت تحت تأثیر قرار میدهد.
🥄 باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق میافتد و بهتجربه افراد دیدهاند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم بهدنبال آن میآید.
🖊دکتر میثم شیرزاد ( متخصص طب سنتي )
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔅امیرالمؤمنین #امام_علی علیهالسلام:
✍️ مِن کفّاراتِ الذُّنوبِ العِظام إعانةُ المَلهُوفِ و التَّنفیسُ عَنِ المَکرُوب؛
💠 از کفارههای گناهان بزرگ رسیدن به داد مظلوم گرفتار و غمزدایی از فرد اندوهگین است.
📚 نهجالبلاغه، حکمت ۲۴
#حدیث_روز
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔅#پندانه
✍ از تو حرکت از خدا برکت
▫️با یک اندیشه مسیر تو تغییر مییابد.
▪️با یک لبخند ارتباط تو قویتر میگردد.
▫️با یک سپاسگزاری نعمت برایت صدافزون میگردد.
▪️با یک روشنایی، تاریکی از بین میرود.
▫️با یک شروع، قدمی برداشته میشود و مقصد حاصل میگردد.
▪️با یک فراوانی، برکتهای صدچندان افزوده میشود.
▫️با یک سلول، چندین سلول دیگر متولد میشوند و جوان میشوند.
▪️با یک خواستن، رسیدن آغاز میشود.
🔹از تو حرکت از خدا برکت. خودش فرموده: «بخوان مرا تا اجابتت کنم.»
🔸این رحمت و عنایت الهی است که از یک، چندین هزار برکت میبخشد و آغاز مهم است.
🔹در شروع هر صبح آغازی است که تا انتهای آن هزاران زیبایی و اتفاق نهفته است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
12.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 فاکتورهای غذایی
🔸 غذا باید تناسب با سن، جسم، فصل و حال داشته باشد.
#پروستات
#شب_ادراری
#سبک_زندگی
👤 حکیم_حسین_خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴خواص نارنگی چیست؟🤔
نارنگی ضدسرفه است ودرطب سنتی چین به اکسپکتورانت طبیعی معروفست. هسته له شده پرتقال ونارنگی ماسک ضدچروک فوق العاده است.نارنگی ضدویروس است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔶درد ساق پای کودکان و راهکار طب سنتی
🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان ۳ تا ۶ سال درد ساق پا است
✍️کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد میباشد برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شدذ
🍽یک قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کمکم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. همچنین میتوانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای ۱ کیلو آرد ۱۰۰ گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و… بپزید ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خونسازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
تأثیر مصرف شکر بر جنین
📌 مصرف شکر در بارداری باید با دقت باشه، چون مصرف زیادش میتونه روی سلامت مادر و جنین اثر منفی بذاره
❓مصرف شکر چطور روی سلامت مادر و جنین اثر میذاره؟
✅ مصرف زیاد شکر احتمال دیابت بارداری رو بالا میبره که سلامت جنین رو تهدید میکنه
✅ قند خون بالا باعث رشد بیش از حد جنین میشه و ممکنه زایمان سختتر بشه
✅ مصرف زیاد شکر خطر بیماریهای قلبی مادر رو بالا میبره و جنین هم آسیب میبین
✅ مصرف زیاد شکر ممکنه تکامل مغز جنین رو مختل کنه
❓چطور مصرف شکر رو کم کنیم؟
✅ میوهها و سبزیجات رو جایگزین مواد شیرین کن
✅ از نوشیدنیهای شیرین صنعتی پرهیز کن
✅ به جای شکر از عسل استفاده کن، البته زیاده روی نکن!
❓کی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
❌ اگه با افزایش وزن غیرعادی یا تشنگی زیاد مواجه شدی و فکر میکنی مصرف شکر زیاد باعث مشکل شده
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
↬ 🌹↫
════༻♥️༺════
🍀 پنج سفارش امیرالمومنین علیه السلام به مومنین:
✨أوصِيكُمْ بِخَمْسٍ لَوْ ضَرَبْتُمْ إِلَيْهَا آبَاطَ الْإِبِلِ لَكَانَتْ لِذَلِكَ أَهْلًا لَا يَرْجُوَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ إِلَّا رَبَّهُ وَ لَا يَخَافَنَّ إِلَّا ذَنْبَهُ وَ لَا يَسْتَحِيَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ إِذَا سُئِلَ عَمَّا لَا يَعْلَمُ أَنْ يَقُولَ لَا أَعْلَمُ وَ لَا يَسْتَحِيَنَّ أَحَدٌ إِذَا لَمْ يَعْلَمِ الشَّيْءَ أَنْ يَتَعَلَّمَهُ وَ عَلَيْكُمْ بِالصَّبْرِ فَإِنَّ الصَّبْرَ مِنَ الْإِيمَانِ كَالرَّأْسِ مِنَ الْجَسَدِ وَ لَا خَيْرَ فِي جَسَدٍ لَا رَأْسَ مَعَهُ وَ لَا [خَيْرَ] فِي إِيمَانٍ لَا صَبْرَ مَعَه
✍🏻شما را به پنج چیز سفارش می کنم که اگر در طلب آنها متحمل رنج زیاد شوید سزاوار است:
1️⃣ جز به خدا امیدوار نباشید .
2️⃣ غیر گناه خود از چیزی نترسید.
3️⃣ اگر چیزی را بلد نیستید از گفتن نمی دانم خجالت نکشید.
4️⃣ اگر چیزی را نمیدانید در یادگیری آن خجالت به خود راه ندهید .
5️⃣ همواره صبر پیشه کنید که صبر در ایمان مانند سر در بدن است. بدنی که سر نداشته باشد خیری در آن نیست و ایمانی که صبر نداشته باشد نیز خیر ندارد.
📚 نهج البلاغه صبحی صالح، ص482
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔻 فواید سیب پخته!
🌕سیب پخته برای سرفه های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به کار می رود.
🌕مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به خصوص قوای جنسی مؤثر است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 #تقویت_صدا
♻ برای تقویت
و گرم نگه داشتن صدا
باید مقداری تخم کتان سفید را
بجوشانید
و بعد از لعاب انداختن
با عسل مخلوط و میل کنید.
📚حکیم خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 علایم نشان دهنده اضطرار در انجام حجامت
🔹 سرخی صورت و پشت پلک
🔸 خارش بدن مخصوصا در ناحیه حجامت
🔹 جوش و دمل
🔸 احساس خواب آلودگی
🔹 خمیازه کشیدن زیاد
🔸 از هم کشیدگی
🔹 سنگینی بدن
🔸 سرگیجه ( در صورتی که احساس کند زمین یا آسمان دور سرش می چرخد. )
🔹 خواب رفتگی دست و پا
🔸 احساس حرکت حشره روی پوست
🔹 حساسیت فصلی یا غذایی
🔸 فشار خون
🔹 مور مور شدن دست و پا
🔸 گرمی و گُر گرفتگی
🔹 غلظت خون و ...
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
♥️✨امام صادق(ع):
✍🏻سویق هفتاد نوع از انواع بلاء را جلوگیری میکند.
📚الکافی،ج6، ص306
#سویق
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃