تیمی از دانشمندان آمریکایی با تحقیقات جدیدی ادعا کردهاند هنگام تنهایی احتمال دیدن کابوس بیشتر است. به گفته دانشمندان، دلیل این امر استرسی است که هنگام تنهایی و احساس کمبود ارتباطات اجتماعی بر انسانها غلبه میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
✔️ چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ :
❓1- اضطراب :
🔻مدیتیشن.
❓2- نشخوار فکری :
🔻نوشتن.
❓3- غمگین بودن :
🔻ورزش کردن.
❓4- خستگی :
🔻چرت زدن.
❓5- استرس :
🔻 قدم زدن.
❓6- عصبانیت :
🔻 گوش دادن به موسیقی.
❓7- فرسودگی ذهنی :
🔻خواندن.
❓8- تنبلی :
🔻محدود کردن کار با موبایل
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎
خانه های قدیمی را دوست دارم
چونکه؛
چایی همیشه دم بود
روی سماور
توی قوری
در خانه همیشه باز بود
مهمانی ها دلیل و برهان نمی خواست.
غذاها ساده و خانگی بود
بویش نیازی به هود نداشت
عطرش تا هفت خانه می رفت
کسی نان خشکه نداشت
نان برکت سفره بود.
مهمانِ ناخوانده،
آب خورشت را زیاد می کرد
بوی شب بو ها و خاک نم خورده
حیاط غوغا میکرد
خبری از پرده های ضخیم و
مجلسی نبود ...
نور خورشید سهمی از
خانه های قدیم بود !
دلخوری ها مشاوره نمی خواست
دوستی ها حساب و کتاب نداشت
سلام ها اینقدر معنا نداشت !
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
✔️ لایه برداری،روشن کردن و رفع سلول های مرده پوست:
صورتتو با آب نم دار كنيدو با روغن زيتون ماساژبدین
كف دست شكر بريزيدو روي روغن زيتوني كه روي صورتتون هست بمالیدو ماساژ بدید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
✔️ روشهای فعال کردن هورمونهای شادی آور
🌟 اوکسی توسین ( هورمون عشق )
ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران
تعریف و تمجید از دیگران.
🌟 سروتونین( هورمون رضایت )
مدیتیشن
ورزش کردن
آفتاب گرفتن
وقت گذراندن در طبیعت
🌟 دوپامین ( هورمون پاداش ذهنی )
مصرف غذای سالم
تمام کردن یک کار
انجام خود مراقبتی
جشن گرفتن موفقیت های کوچک
🌟اندورفین ( هورمون ضد درد )
بلند خندیدن
تماشای یک فیلم خوب
ورزش کردن
داوطلب شدن برای کارهای خیرو نیک
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود !
اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
۸ دلیلی که نباید پوست تخممرغ را دور بیندازیم
از همین لحظه دیگر پوستهای تخممرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوستهای تخممرغ خیلی کار داریم.
۱. کمک به رشد گیاه
۲. ماسک پاککننده و روشنکننده پوست
۳. کلسیم آن کمک به جوانسازی
۴. استفاده برای جوانهزنی و دکوراسیون
۵. پرندگان پوست تخممرغ دوست دارند
۶. پاککننده قوی برای سینک ظرفشویی
۷. کمکننده تلخی قهوه
۸. از بین بردن لکههای روی ظروف
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
⚫ جای هر ماده غذایی کجاست؟
یکی از سوالات همیشگی در ذهن ما اینه که جای مناسب هر ماده غذایی کجاست.
🔅 کشمش: یخچال
🔅 آرد: یخچال
🔅 برنج: هوای اتاق
🔅سیب: خارج یخچال
🔅گوجه فرنگی: خارج یخچال
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
♦️دفع سنگهای کلیوی🔍
✍️ ترب سیاه را با برگ و پوست و ریشه آبگیری کنید و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنید.بسیار نافع است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۵ آذر ۱۴۰۳
✅آیت الله حسین وحید خراسانی:
✍هر روز، یک سوره یس بخوانید و به حضرت زهرا (سلام الله علیها) هدیه کنید. ان شاءالله با این خدمت ، دم جان دادن و شب اول قبر، با حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها) هستید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۶ آذر ۱۴۰۳
6.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 آیا #سرکه_سیب باعث لاغری میشود؟
🔸 #چاقی ناشی از سردی و رطوبت، نه تنها با خوردن سرکه خوب نمیشود، بلکه تشدید میشود!!
🔸 #ترشیجات به اعضایی که بافتهای عصبی دارند، مانند رحم و معده و مثانه، صدمه میزنند.
👤 استاد محمد عسکرفراشاه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۶ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #حجامت کدام #سمها را دفع میکند؟
👤 حکیم حسین خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۶ آذر ۱۴۰۳