🔰بهبود علائم #آسم و خطر #آلرژی 🔸آسم که می‌تواند سبب متورم شدن ریه‌ها و تنگی نفش شود، بیماری رایجی در میان نوزادان به حساب می‌آید. شماری از پژوهش‌ها نشان می‌دهد 🔸روغن ماهی می‌تواند علائم آسم را خصوصا در سنین اولیه زندگی بهبود بخشد. علاوه بر این، مصرف مکمل روغن ماهی در مادران باردار ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را در نوزادان کاهش دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چند چیز که یک زن را وادار می کند ، از زندگی شما بیرون برود!! خیانت شما اورا می کشد ... عیب جویی و تهمت ... وقتی بهش احساس امنیت نمی دهید ...! حرفهایی می زنید که شخصیت او را دائم جریحه دار می کند ...! محبت و توجهی که به اطرافیان دارید به او ندارید ...! 🎙#دڪتر_انوشه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

گردو‌ میتواند جایگزین ماهی شود ✍🏻بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. تقریباً هر 3 - 2 گردوی درسته به اندازه حدود 200گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید 1️⃣گوشت گاو 2️⃣لبنیات پرچرب 3️⃣قهوه 4️⃣نوشابه های انرژی زا 5️⃣ماکارونی 6️⃣سس گوجه فرنگی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

گیاهانی که برای کنترل دیابت مفیدند! ◽️برخی گیاهان دارویی که به شکل موردی در کنترل قند خون آن هم برحسب شرایط بیمار موثرند شامل قره قاط، زالزالک، شنگ، سیاهدانه، خرفه، تخم گشنیز، تخم یونجه، برگ زیتون، دارچین و گزنه هستند. ◽️نکته قابل توجه اینکه مبتلایانی که تحت درمان های رایج دارویی یا انسولین هستند و به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند به هیچ عنوان نباید داروی خود را قطع کنند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

کاهش وزن 10 کیلوگرمی در یک ماه! ◽️کاهش وزن سریع توی یک ماه با انجام این تمرینات 💪🔥 + ذخیره کن که فراموش نکنی ❤️ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فصل دوم نکات کلیدی در شیردهی مادر :🤱👩‍🍼 اگر شیر مادر غلیظ باشد، می تواند شربت سکنجبین بنوشد، مرکبات تناول کند و ورزشی به اعتدال انجام دهد، هر روز بویژه صبح ها بدن را با آب گرم شسته و بعد از حمام، قدری ماساژ ملایم و معتدل بگیرد. اگر شیر گرایش به رقت داشته باشد، مادر باید استراحت کند، از ورزش های شدید دوری کند و زیاد بخوابد و از غذاهای غلیظ تر مانند خامه یا کله پاچه استفاده کند. اگر شیر کم باشد، خوردن خوراکی هايي مثل سوپ جو، ماالشعیر طبی، اسفناج، ماش و برنج و شیربرنج مفید هستند. 🌺🌺 کاهش دادن حجم شیر:🤱🤱 اگر مقدار شیر زیاد باشد و به سبب همین زیادی در پستان جمع و متوقف گردد: 1_ در صورتی که مادر پرخوري داشته باشد، باید غذای مادر را کمتر کرد و موادی برای خوردن به وی داد که حجم شیر وی را کمی کم کند. 2_ می توان سینه را با ترکیبی از زیره و سرکه ضماد کرد یا سرکه را بتنهايي به عنوان ضماد بدن استعمال کرد. 3_ عدس را در سرکه پخته و بر روی سینه ضماد کرد. 4_ خوردن نعناع به مقدار زیاد و به دفعات مکرر شیر پستان را کم می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه غذاهایی بخوریم؟🤔 غذا های حاوی ویتامین c بخورید میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین c می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند ، سطح بالای ویتامین c را می توان در مواد غذایی زیر یافت - فلفل تند یا شیرین به هر رنگی - آب پرتقال یا نارنج - گیرپ فروت - کیوی - مرکباتی مثل لیمو - تمشک آبی، قرمز و بنفش - انگور بنفش یا قرمز - بروکلی خام - سبزیجات برگ دار و خام 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

سرد مزاج ها چگونه انار بخورند⁉️ 🔺مبتلایان به #زخم_معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. 🔺 همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند/منبع: مجله سلامتی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎

💥روغن زیتون افزایش دهنده اسپرم 🍾مصرف منظم روغن زیتون باعث افزایش تعداد اسپرم و کیفیت اسپرم میشه 🍾روغن زیتون با کاهش سطح کلسترول بد ، باعث تحریک جریان اکسیژن به بیضه ها و ایجاد اسپرم سالم میشه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#ادای_دیــن #گـــشایش ✦ از امیر المـومنین علـی علیه السلام روایت شـده که فـرموده اند : اگر هـر که روزی یک بار سـوره اذا وقعت و یک بار ایها المزمل و یک بار والیل و یـک بار الم نشرح بخواند #قرض خود را ادا و #حاجت او روا گـردداگر چهل روز ادامه دهد بهتر است و بعد از هـمه این دعـا را نیز بخواند 「✘یا رازِقَ السّائلین،یا راحِمَ المَساکین،یا وَلیَّ المومنین،یا غِیاثَ المُستَغیثین ، یا ارحَمَ الرّاحمین ، صّلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وَ اکفِنی بِحَلالِکَ عَن حَرامِکَ ،وَ بِطاعَتِکَ عَن مَعصِیَتِکَ ، وَ بِفَضلِکَ عَمَّن سِواکَ ، یا اِلهَ العالَمین،و صلّی اللهُ علی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ اَجمَعین✘」 📚ختـوم و اذکـار ج 1 ص 167 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴بادکش عام کتف 🔸 بادکش کتف برای درمان #سرماخوردگی و پیشگیری از #سرطان‌ها استفاده می‌شود. #بادکش 👤 حکیم خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃