🧠 #تقویت_حافظه با استشمام رزماری
استشمام رُزماری در تقویت حافظه تاثیر زیادی می گذارد و باعث می‌شود که دانش آموزان موفقیت بیشتری در آزمون ها بدست آورند.
📚نتایج یک مطالعه نشان داده است، کودکان مشغول به کار در یک اتاق که عطر رُزماری در آن متراکم است، به تست‌های حافظه بسیار بهتر پاسخ می‌دهند.
📌از رزماری به صورت خوراکی(با اضافه کردن ب غذاها بعنوان چاشنی) در درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بی‌اشتهایی و به صورت موضعی به عنوان مُسَکّن موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماری‌های روماتیسمی استفاده می‌شود.
این گیاه باعث دور شدن حشرات نیز می‌شود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🎓 #تقویت_حافظه
🔮 اصلاح خواب و به موقع خوابیدن در شب، یکی از مواردی هست که جهت تقویت مغز توصیه می‌شود
🔮 عصبانیت‌های زیاد و پی در پی و حرص و جوش خوردن و همچنین خوردن تندی‌ها حافظه را تضعیف می‌کند
🔮 آب یخ و نوشیدنی‌های یخی و بستنی نخورید/ ناشتا آب یخ نخورید و آب را بین دو لب بمکید که حافظه را تقویت می‌کند
🔮 با موهای خیس نخوابید
🔮 کدو حلوایی برای افزایش حافظه خوب است
⬅️ خوردن بادام و مویز/ استفاده از عطرهای طبیعی مثل عطر نرگس و عطرهای موافق مزاج / همچنین روغن‌مالی ملاج با روغن بادام شیرین
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 ببخشید کسی که طبع بدنش سوداوی هستش و مغزش هم سرد و خشک برای #تقویت_حافظه باید از چه چیزی استفاده کنه که خیلی زود مغزش گرم بشه و حافظش زیاد؟
۱. #اصلاح_تغذیه متناسب با مزاج
۲. #چکاندن ۲ قطره روغن بادام شیرین داخل بینی روزی دو مرتبه
۳. خوب جویدن #بادام (روزی ۱۴ عدد، هر عدد به فاصله‌ی نیم ساعت)
۴. روغن‌مالی #ملاج سر با روغن بادام شیرین
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه
✅ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است.
دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید.
🔹مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است.
اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند.
البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب نبیند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
6.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 با این معجون دیگه سردت نمیشه!
🔸 معجونی #گرم و #ضد_درد که بهترین داروی #تقویت_حافظه خانگی است و در بی‌حسی موضعی یا #فالج و سردی #معده بسیار موثر است.
❗️افراد گرم مزاج با تجویز طبیب مصرف کنند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴سوال/ در چند منبع دیدم که برای #تقویت_حافظه موارد زیر توصیه میشه:
۱. روزی چند قطعه زنجبيل به عسل درآمیخته رو بخورید .
۲. زعفران و عسل و سعد کوفی رو مخلوط کرده و روزانه مصرف کنید .
آیا این مطالب سندیت دارند؟
🔹بله، سندیت دارند منتها در افرادیکه مغز بسیار سرد و تری دارند.
ولی اگر فرد، مغز خشکی داشته باشد، استفاده از موارد فوق موجب تشدید خشکی شده که سبکی خواب، سوت گوش و حساسیت به بو و صدا را در فرد افزایش می‌دهد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
💠 انگور ، کشمش و مویز
💠 خرما
💠 توت خشک
#تقویت_حافظه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
💠 انگور ، کشمش و مویز
💠 خرما
💠 توت خشک
#تقویت_حافظه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃 #تقویت_حافظه
⇦✨برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید، مانند استفاده از:
🔰گردو و پنیر بدون گردو ممنوع
🔰دم کرده اسطوخودوس + افتیمون
🔰ارده به اشکال مختلف (حلوا ارده، ارده شیره، ارده عسل)
🔰از آبی که در ان یخ انداخته شده ممنوع
🔰جویدن کندر بمدت نیم ساعت(جویدن کندر موثر است نه بلعیدن آن)
🔰داروی کد۱۱۸⇦۵۰گرم سیاهدانه را با گوشت کوب(نه آسیاب) + ۳۰۰گرم عسل زنبوری
🔰از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده در غذاهایتان استفاده کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃