🔴چه چیزهایی باعث پیری زودرس می شود؟🤔 🔸 ارایش چشم 🔸 نور فلورسنت 🔸 نوع بالشت 🔸 ناخن اکریلیک 🔸 رژیم لاغری 🔸 بستن مو دم اسبی 🔸 چروک کردن صورت حین صحبت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✍🏻نحوه مصرف #شیر_خشت : 🔻برای اینکه از خاصیت این شیر به طور کامل بهره ببرید، باید طرز درست کردن آن را به‌خوبی بدانید.👌🏻 👈🏻برای این کار باید ابتدا یک نخود از #شیر_خشت را با نصف قاشق چای‌خوری #ترنجبین مخلوط‌کنید. سپس این مخلوط را درون نصف استکان آب جوش حل کنید. 🔺بعد این مخلوط را از یکپارچه نخی صاف کنید و مصرف کنید😊 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📌با خواص #شیر_خشت آشنا شویم👇🏻 ✿ـــــ ملین است ❀ــــــ مسهل صفرا و اخلاط سوخته. ✿ــــــ مقوی جگر و معده و احشا. ❀ــــــ برای بیماران تب دار بهترین مسهل جلادهنده و ملین. ✿ــــــ مسکن حرارت جگر و قلب و معده. ❀ــــــ مفید جهت سرفه و خشونت سینه و حلق. ✿ــــــ رفع عطش می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✨خواص نعناع✨ 🔴 از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود 🟡 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖 آب انار و سکته قلبی و مغزی آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴نشانه های هشداردهنده پوکی استخوان چیست؟🤔 🔸 نشانه هشدار دهنده۱ :ناخن‌های شما به راحتی ریش ریش و شکسته می‌شود 🔸 نشانه هشدار دهنده۲: لثه‌های شما دچار عقب رفتگی شده است 🔸 نشانه هشداردهنده۳: در گرفتن اشیا و استفاده از آن مشکل دارید 🔸 نشانه هشدار دهنده۴: ضربان قلب شما افزایش پیدا کرده است/رازهای میوه ها و سبزیجات 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔹میوه خشک، مثل برگ هلو، آلو، مویز،حاوی مقدار زیادی امگا۳ است که برای رشد مغز کودک ضروریست. 🔸بچه ها نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند. 🔸میوه خشک منبع کاملی از انرژی سالم برای کودک است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

سریع ترین تکنیک برای تسکین درد و خارش ناشی از نیش حشرات ؛ این است که نوک انگشتتان را به بزاق دهان آغشته کرده، در نمک فرو ببرید و ترکیب بزاق و نمک را روی محل گزیدگی بسابید.👌 #نیش_حشرات #نمک #بزاق_دهان 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔅#پندانه ✍ اجازه نده افکار بد در ذهنت لانه کند 🔹ما نمی‌توانیم جلوی پرواز پرندگان را بگیریم، اما اجازه نمی‌دهیم روی سرمان فرود بیایند و لانه‌هایشان را روی سر ما بسازند. 🔸به همین ترتیب، ما نمی‌توانیم گاهی اوقات از ورود افکار بد به ذهنمان جلوگیری کنیم، اما نباید اجازه دهیم آن‌ها در مغز و فکر و روح و روان ما لانه کنند. ‎ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

لا به لای دل واپسی هایت کمی هم زندگی را نفس بکش آدميزاد نه ناگهان، بلكه ذره ذره يک‌چيزهايى را مى‌اندازد دور. چيزهايى را كه زندگى كرده بود، عشق ورزيده بود. به راحتى كه نه ! با تكه‌اى از خودش مى‌اندازد دور .. ديگر او را تو خطاب نمیكند، موهايش را كوتاه نمیكند، شب ها شعر و موسيقى گوش نمیكند، روزها دل از آواز خواندن می‌كِشد. آدميزاد، ذره ذره لابه لاى زندگانى مى‌ميرد و همه گمان مى‌كنند ناگهان مُرده است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ دم نوش ضدپیری ✨مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند دانه هل سبب به تعویق انداختن پیری می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅اسکراب روشن کننده پوست‌های چرب ✨اگر پوست چربی دارید و می‌‌خواهید برای روشن شدن رنگ پوست لایه‌‌برداری کنید می توانید از این‌ماسک استفاده کنید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📜مواد لازم: 🔻 ۲ قاشق غذاخوری ماست 🔻 ۱ قاشق غذاخوری پوست پرتقال رنده شده 🔻۱ قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم 🔻۱ قاشق غذاخوری روغن بادام ♨️مواد را با هم مخلوط کنید و خوب به هم بزنید تا خمیر یک‌دستی به‌وجود آید و سپس آن را روی پوست پخش کرده و بعد از 🕑۱۰ دقیقه ماساژ، از روی پوست پاک ‌کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است. 👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و با فاصله زیادی از آن 🥜 بادام زمینی خوب است. 👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند. 👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی استرس پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⭕️شیرین ترین ماده جهان قند نیست! عصاره میوه ای به نام  مانک، حداقل ۳۰۰ برابر شیرین تر از قند می باشد. نکته جالب در مورد این میوه آن هست که شباهت فوق العاده ای به گردو دارد.    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅شیخ جعفر ناصری: ✍یکی از چیزهایی که به شیعه جوهره می دهد این توسلات است که در هیچ کجا یافت نمی شود.  شاید در کشور های عربی رفته باشید و مسلمان های دیگر را دیده باشید که اصلا اهل گريه نيستند گاهی هشتاد سال دارند ولي چشمشان خشك و سياه است ولی شیعه یک فضای دیگری دارد. يك حلاوت ديگري دارد، مي دانيد مال چيست؟ مال این اشک چشمی است که برای اهل بیت علیهم السلام می ریزید. شیعه دلی لطيف و نازک دارد. وقتی مصیبت فاطمه زهرا را سلام الله علیها را یاد می کند دلش می لرزد؛ چون با ایشان پیوند خورده است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 انواع دیابت و روش درمان 🔸 آیا شیرینی برای همه افراد دارای دیابت مضر است؟ 👤 حکیم حسین خیراندیش #دیابت_سرد #دیابت_گرم #سرکه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴برای تقویت ابرو چه چیزی مناسب است؟🤔 برای رشد ابرو زرده ی تخم مرغ را به ابروهای خود بمالید وپس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید این کار باعث تقویت ابروها میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

♦️میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون 🔹خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است. 1⃣ محافظت از بینایی 2⃣ تقویت سلامت مغز 3⃣ حمایت از سلامت قلب 4⃣ کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ 5⃣ کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان 6⃣کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ✴️ تقویت موی خانمها 🍎✍🏻 نخود خام چرخ شده + حنای بی رنگ + زرده تخم مرغ بسیار عالی جواب میدهد «هفته ای یکبار این ترکیب بصورت ماسک زده شود» 🍏✍🏻 در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانید تعدادی انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کنید ؛ سپس روی سر بمالید . استفاده از این ترکیب اثر فوق العاده ای دارد «⑭ الی ㉑شب» 📚 استاد حکیم حسین خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

سیب 🍎 🔻روی سیب تاکید زیادی شده و حتی در بعضی از روایات به عنوان تنها درمان و بهترین درمان معرفی شده 🔹آثار زیادی داره و سریع اثر می‌کنه و آثارش متنوع هست ، مثلا جلوی زهر و آثار زهر و جلوی سحر و جادو و تأثیرات اون رو میگیره 🔸طبع سیب گرم و تر هست اما سیل های ترش سرد هستن ‌.سیب شوینده قلب است 🫀 و آن را تمیز می‌کند 🧽 رسوبات و چربی خون که در رگ قلب رسوب می‌کند را برطرف می‌کند 🔻سیب کلسترول وچربی‌هایی را که در دیواره قلب است را کاملا می‌شوید .. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چه نوع ماکارونی را می توان سالم دانست؟ پاستا سرشار از گلوتن است، پروتئینی که جذب گلوکز را کند می کند و از افزایش سطح قند خون جلوگیری می کند. پاستا دوروم این خاصیت را دارد. خوردن ماکارونی باید کمی پخته باشد - تا زمانی که نرم شود، به غذایی با شاخص گلیسمی بالا تبدیل می شود که فقط سطح گلوکز خون را افزایش می دهد. علاوه بر این، ماکارونی خنک مفید است، در این شکل آنها تأثیر مثبتی بر وضعیت فلور روده دارند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند. همچنین با خوردن آن می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚫️علائم غلبه سودا ( سرد و خشک) رو باهم بررسی کنیم:👇🏻 👈🏻یبوست مزاج به دلیل خشکی روده‌ها همیشه از یبوست و سختی در دفع رنج میبرن 👈🏻فکر و خیال همیشه فکر و خیال زیاد دارن و همینطور اتفاق‌های بد و منفی رو توی ذهن خودشون پرورش میدن 👈🏻تیرگی رنگ پوست 👈🏻تیرگی ادرار و مدفوع رنگ ادرار سودایی ها معمولا قهوه‌ای و زرد پررنگ هست رنگ مدفوع‌شون بشدت تیره و حتی سیاه هست! 👈🏻تیرگی زیرچشم و زبان 👈🏻تیرگی خون حجامت خون حجامت سودایی‌ها قرمز تیره و گاها زرشکی و جگری هست 👈🏻کک و مک بیماری‌های پوستی از جمله کک و مک و انواع لک پوست از جمله علائم غلبه سوداست 👈🏻افسردگی افسردگی و گوشه نشینی و افکار منفی در این افراد زیاده! 👈🏻ترس به دلیل ضعف قلب افراد جسوری نیستند و بشدت محتاط هستند و هر مسئله کوچکی باعث ترس و نگرانی‌شون میشه ... 👈🏻بیماری‌های روانی 👈🏻وسواس فکری(افکار منفی) 👈🏻خواب آشفته دیدن کابوس ، خواب‌های بد و ترسناک خواب‌هایی با پس زمینه تیره و مشکی از جمله علائم غلبه سودا در بدنه.. 👈🏻دائم با خود حرف زدن 👈🏻لخته بودن خون قاعدگی 👈🏻تصلب الشرایین (خشکی رگ‌ها) به دلیل کمی رطوبت 👈🏻قساوت قلب 👈🏻شوری دهان بوی بد دهان دارن که به شوری میزنه 👈🏻مدفوع بدبو و سرد 👈🏻 تاری و ماتی چشم 👈🏻شب کوری بیماری شب کوری یکی از بیماری‌هایی هست که افراد سودایی درگیرش هستند و سیستم بینایی رو تحت تاثیر خودش قرار میده 👈🏻بزرگ شدن طحال فضولات ، سودا و آلودگی‌های بدن به طحال سرریز میشه و درصورت غلبه سودا تجمع این فضولات باعث بزرگ شدن طحال میشه! ادامه دارد.... 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🤧درمان #سینوزیت از طریق طب سنتی 🔸در صورتی که پیشانی و محدوده سینوس‌ها روزی دو تا سه بار با روغن ماساژ داده و گرم شود بسیار موثر است و برای خشک کردن و از بین بردن خلط پس حلق نیز که وارد معده می‌شود مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق نعنا با دو قاشق عسل می‌تواند مفید باشد. 🔸البته بهتر است که برای درمان و رفع مشکل این موضوع درمانی تا ۴۰ روز ادامه یابد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

تیمی از دانشمندان آمریکایی با تحقیقات جدیدی ادعا کرده‌اند هنگام تنهایی احتمال دیدن کابوس بیشتر است. به گفته دانشمندان، دلیل این امر استرسی است که هنگام تنهایی و احساس‌ کمبود ارتباطات اجتماعی بر انسان‌ها غلبه می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✔️ چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ : ❓1- اضطراب : 🔻مدیتیشن. ❓2- نشخوار فکری : 🔻نوشتن. ❓3- غمگین بودن : 🔻ورزش کردن. ❓4- خستگی : 🔻چرت زدن. ❓5- استرس : 🔻 قدم زدن. ❓6- عصبانیت : 🔻 گوش دادن به موسیقی. ❓7- فرسودگی ذهنی : 🔻خواندن. ❓8- تنبلی : 🔻محدود کردن کار با موبایل 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‌💎 خانه های قدیمی را دوست دارم چونکه؛ چایی همیشه دم بود روی سماور توی قوری در خانه همیشه باز بود مهمانی ها دلیل و برهان نمی خواست. غذاها ساده و خانگی بود بویش نیازی به هود نداشت عطرش تا هفت خانه می رفت کسی نان خشکه نداشت نان برکت سفره بود. مهمانِ ناخوانده، آب خورشت را زیاد می کرد بوی شب بو ها و خاک نم خورده حیاط غوغا میکرد خبری از پرده های ضخیم و مجلسی نبود ... نور خورشید سهمی از خانه های قدیم بود ! دلخوری ها مشاوره نمی خواست دوستی ها حساب و کتاب نداشت سلام ها اینقدر معنا نداشت ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✔️ لایه برداری،روشن کردن و رفع سلول های مرده پوست: صورتتو با آب نم دار كنيدو با روغن زيتون ماساژبدین كف دست شكر بريزيدو روي روغن زيتوني كه روي صورتتون هست بمالیدو ماساژ بدید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✔️ روش‌های فعال کردن هورمون‌های شادی آور  🌟 اوکسی توسین ( هورمون عشق ) ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران تعریف و تمجید از دیگران. 🌟 سروتونین( هورمون رضایت ) مدیتیشن ورزش کردن آفتاب گرفتن وقت گذراندن در طبیعت 🌟 دوپامین ( هورمون پاداش ذهنی )   مصرف غذای سالم تمام کردن یک کار انجام خود مراقبتی جشن گرفتن موفقیت های کوچک 🌟اندورفین ( هورمون ضد درد ) بلند خندیدن تماشای یک فیلم خوب ورزش کردن داوطلب شدن برای کارهای خیرو نیک 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود ! اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃