🥔سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. 🥔سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. 🥔سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید ! اسفناج ⇦ ضد پوکی کنجد ⇦ ضد درد و التهاب بادام ⇦ استحکام استخوان تخم کتان ⇦ ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی ⇦ تامین کلسیم 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 👌 🔸نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔸مرهمی برای زخم‌هاست 🔸شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔸مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔸 با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔸کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔸بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔸تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔸خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

﷽ ✍حاج‌اسماعیل‌دولابے: ‌ استغفارامان‌گاه انسان است؛ یعنے پناهگاه وقتی گفتے استغفرالله در پناه‌ خدا هستے و کجا امن‌تر و آرامش ‌بخشتر از آغوش خـدا❤️ اَستَغفِرالله‌رَبے‌و‌َاتوب‌الیه‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين ميکند ! ▫️ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است ▫️مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي‌كند. نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفط سلامت قلب کمک می‌کند. اگر آسم يا گرفتگي صدا داريد آب هويج بخوريد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🥧 #دسر_کدو_حلوایی 👈🏼کدو_حلوایی رسیده را به قطعات مربع شکل خرد کرده و بخارپز نمایید و در انتهای پخت کمی #زعفران دم کرده به همراه #عسل و #دارچین بر روی آن ریخته و بگذارید کمی آب بیندازد و در صورت تمایل مقداری #گلاب هم بیفزایید. این دسر را به صورت گرم میل کنید. این دسر در #درمان_کم_خونی بسیار مفید است.👌🏼 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 تدابیر حفظ #دندان 👈🏿(( قسمـت اول)) ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ #مسواک_زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (#مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با #نمک و #عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 تدابیر حفظ #دندان 👈🏿(( قسمـت دوم)) 6⃣ #چرب_کردن #دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش #طب_سنتی #طب_ایرانی #حکیم_خیراندیش_پدر_طب_سنتی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

پاییز و مضرات آب سرد حمام با آب سرد 👇👇 موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل پاییز ضرر آن بیشتر است.  نوشیدن آب سرد 👇👇 نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در معده بصورت نفخ،رفلاکس، اشتهای زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت کبد چرب و کم‌خونی بروز می‌یابد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روغن #زیتون : ✅پیامبر (صلّی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند: بر شما باد روغن زیتون، زیرا از بین برنده مرّه ( #صفرا و #سودا ) و درمان #بلغم است. تقویت کننده #اعصاب، از بین برنده خستگی، باعث خوش اخلاقی، صاف کننده خون و درمان کننده افسردگی است . ✅امیرالمؤمنین (علیه السّلام) فرمودند: روغن زیتون را به بدن بمالید و نیز به عنوان خورشت بخورید زیرا روغن خوبان و خورشت برگزیدگان است. هنگامی که می‌آید و هنگامی که می‌رود برکت دارد و با وجود آن هیچ دردی ضرر نمی‌زند . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#واریس‌پا ⬅اگر رگها ریز باشند شبی ۱ قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با ۱ لیوان آب خورده شود به مدت ۴۰ شب ( اسپند را نباید اصلا جوید باید قورت داده شود ) . 👈اگر یبوست وجود دارد حتما انجیر خورده شود . ⬅ اگر پیشرفت داشته و رگها درشت شده اند بعد از خوردن ۴۰ شب اسپند باید ۳ مرحله هر ۲ هفته یک بار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود. توجه: ⭕در این مدت ۴۰ شب بهتر است غذاهای سرد کمتر استفاده گردد . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

ریشه‌ی همه‌ی بیماری‌های جسم و روح #پرخوری‌ و #پرنوشی 🔹 خواب زیاد از نوشیدن بسیار است بسیار نوشیدن، بخاطر سیری است و ایندو انسان را نسبت به فرمانبرداری از خدا سنگین می کنند و دل را سخت از آن باز می‌دارد که تفکر و خضوع داشته باشد(امام صادق‌ع) 🔻توجه: سلامتی جسم و روح با #پرخوری جمع نمی‌شود 🔻 حجم غذا را به یک سوم کاهش دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃