‌ ❣گرم‌نگه داشتن بدن در دوران خونریزی قاعدگی 🖍خونریزی قاعدگی در خانم‌ها، دورانی خاص است که در بعضی موارد، با سختی‌های زیادی همراه است ✍در این مطلب می‌خواهیم تدبیری را با هم مرور کنیم که رعایت کردن آن‌، می‌تواند موجب حفظ سلامتی رحم و تخمدان باشد 🖍نکته‌ای که خانم‌ها باید به آن توجه داشته باشند، گرم نگه داشتن بدن است ⬅️ بهتر است خانم‌ها در تمام روزهای سال، مخصوصا در روزهای خونریزی قاعدگی و مخصوصا در فصل زمستان، ناحیه از ناف تا بالای زانو را گرم نگه دارند؛ می‌توان از زیرپوش‌های نخی بلند در این مدت استفاده کرد 🖍 همینطور پیشنهاد می‌کنیم خانم حتما از جوراب یا پاپوش گرم استفاده کند و به هیچ وجه با پای برهنه در منزل، خصوصا روی کف سنگ یا سرامیک راه نرود و دقت کند که روی مکان سرد ننشیند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

جو سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند: جو بتاگلوکان دارد که نوعی فیبر بوده و غنی از آنتی‌اکسیدان است. همچنین مقدار زیادی ویتامین سی دارد که یک ماده‌ی مغذی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مصرف منظم جو همچنین به فرآیند بهبود زخم سرعت می‌بخشد و به بدن برای مقاومت در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می‌کند. جو زمانی که همراه با داروهای آنتی‌بیوتیک مصرف شود، عملکرد و اثربخشی آن‌ها را بالا می‌برد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بهبود خلق‌ و خو و کاهش استرس با دامیانا: یکی از مصارف رایج گیاه دامیانا به منظور مدیریت علائم افسردگی، اضطراب، عصبانیت، خستگی و بی‌خوابی است. از نظر برخی محققین، دامیانا یک گیاه ضداسترس در نظر گرفته می شود، زیرا می‌تواند به تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر استرس کمک کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅نحوه مصرف روغن کنجد حکیم حسین خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴آیا تپش قلب نشانه بیماری است؟ 🔹اگر تپش قلب به‌ طور منظم و چندبار در هفته یا بعد از هر بار که غذا می‌خورید، اتفاق بیفتد، این موضوع اندکی نگران‌کننده است. 🔹اگر تپش قلب ادامه یابد یا تعداد دفعات آن افزایش پیدا کند، ممکن است نشانه یک مشکل پزشکی جدی‌تر مانند آریتمی باشد. 🔹در حالی که بسیاری از علائم تپش قلب خوش‌خیم است، نگرانی در صورتی افزایش می‌یابد که بیمار دارای علائم هشداردهنده، مشکلات قلبی، سن بالا یا سایر شرایط پزشکی باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

گیاه پای شیر برای بیماری های پوستی مفید است: پنجه شیر یک گیاه دوستدار پوست است. اثر ترمیم کنندگی و التیام بخشی روی پوست دارد. از ایجاد لک روی پوست جلوگیری می کند. آکنه و مشکلات آکنه را از بین می برد. مشکلات پوستی مانند التهاب، خارش، سوزش و قرمزی را از بین می برد. به پوست کمک می کند تا ظاهری سالم داشته باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⭕برنج را با میخک و‌ زیره میل کنیم ✅ بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔮 ماسک جوان کننده 🔸 یک موز رسیده را له کرده و با یک گوجه فرنگی له شده و یک قاشق مرباخوری ژل آلوئه ورا ترکیب و حدود بیست دقیقه روی پوست خود نگه دارید. ⁣⁣   📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #زیانبخش‌ترین_آب ها برای نوشیدن حکیم.حسین.خیراندیش #راهبرد #آب 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

کرسی «کمخونی» را برطرف میکند پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می‌شوند، در این حالت مغر استخوان که کارش خون‌سازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون‌سازی را تقویت می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⁉️ نیاز روزانه ات به ویتامین E رو چطوری برطرف می کنی؟ کدوم منبع غذایی و گیاهی رو در دل طبیعت میشناسی که بتونه نیاز بدنت به ویتامین E رو تامین کنه؟ ✳️ این ویتامین برای بینایی، تولید مثل، قلب، مغز و پوست ضروریه و بدن برای ادامه حیات بهش احتیاج داره. 🌱 علاوه بر این ویتامین E می تونه به عنوان یک مکمل با بهبود و افزایش گردش خون در بدن، استقامت، لذت و حتی نشاط جنسی رو افزایش بده. 🌼 #روغن_بادام_شیرین از جمله مکمل های تقویتی به حساب میاد که سرشار از ویتامین E هست و به عنوان مکملی کاملا طبیعی، می تونه نیاز روزانه بدن شما، به ویتامین E رو تامین کنه. 🍾 نتایج عالی این روغن در پک های درمان #ناباروری، #عدم_نعوظ یا #زود_انزالی نشان دهنده تاثیر شگفتی آور این روغن بر روابط جنسی و باروری هست. 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🎥 معجونی که باعث درمان سردرد می‌شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃