「﷽」 #استاد_فروغی سلمه الله 🌷خدای متعال در این کشتزار عالم، به جز مهر و محبت، تخم دیگری نکاشته. 🌺 عالَم پر از مهر است ؛ وای بر این انسان 👈 و تو ای بشر! 🍃در این خاک، در این خاک، در این مزرعه پاک 🍃به جر مهر، به جز عشق، دگر تخم نکارید 🌱#کلیپ_تصویری 🌱#راننده_اتوبوس 🌱#مهر 🌱#محبت 🌱#عشق ◦◦◉✿ #فروغ_توحید ✿◉◦◦ 🔆 @forooghetohid

☀️خواب روزانه سبب کند ذهنی می‌شود 🌞خواب طول روز به جز خواب قیلوله بد است 💉 سبب فساد رنگ رخسار می‌شود یعنی از رنگ سرخ شاداب به کدورت و سیاهی می‌رود 💉و مضر طحال است و سبب به وجود آمدن بخارات در بدن 💉 و سستی در قوه‌ی نفسانی مغز می‌شود و در نتیجه کند ذهن می‌شود 🖍کسی که در طول روز می‌خوابد یا در طول روز خوابش زیاد است، کند ذهن ‌تر می‌شود 🖍خواب روز ردیع هست به جز خواب قیلوله و برای افرادی که صبح زود بیدار شده‌اند، نیم ساعت قبل از اذان ظهر خواب قیلوله بسیار مفید است و حالت ریستارت مانند و ریکاوری برای مغز است👌

📌 موارد مفید و مضر برای مغز 💥زیادی روی کردن درغذاهای بخارزا و استفاده زیاد از سیر، پیاز، تره، شاهی و حبوبات پخته نشده به علت ایجاد گاز و نفاخ بودنشان برای مغز بد است (گاز‌ها سبک بوده و به سمت مغز متصاعد می‌شوند و اختلالاتی در ساختار و عملکرد آن ایجاد می‌کنند) 💥همچنین فکر زیاد کردن نسبت به یک موضوع به مدت طولانی نیز برای مغز خوب نیست ⬅️بنابراین باید سعی شود تنوع فکری در افراد ایجاد شود و مثلا هنگام درس خواندن، موضوعات درسی را بعد از مثلا یک ساعت مطالعه عوض کنند 💥بوهای نامطبوع نیز تاثیر بدی روی مغز می‌گذارند⬅️ در مقابل  استعمال بوهای خوش برای مغز خوب است 💥همچنین دیدن تصاویر بد، نا به هنجار و خشن (تلویزیون، وسایل دیجیتال) نیز برای مغز به خصوص برای بچه‌ها اصلا خوب نیست... ⬅️اثر این تصاویر بر مغز و خاطره، ممکن است تا آخر عمر با آنها همراه باشد؛ یکی از تدابیر بسیار کارساز در این زمینه، رعایت پدر و مادرها در کنترل وسایل رسانه‌ای برای بچه‌ها است

🍲غذاهای مفید در برطرف کردن #یبوست 🍄سوپ‌های تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد 🍄اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد 🍄سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است 🍄آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید 🍄بهتر است از خورش‌های ملین و سبزی‌دار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید ⬅️سوپ جو هم که همیشه عالیه

#صوت_سخنرانی استاد حسن عباسی 🔺 موضوع: هشت وجهی مجارستانی 🗓 ۸ شهریور ۱۴٠۱ #سال_۱۴۰۱ مرجع نشر صوت و فیلم استاد حسن عباسی 📡 @Dr_abbasi

گوش بدید جالبه .

🖍عدم هضم خوب، یبوست به دنبال دارد 🖌رفع یبوست از دهان شروع می‌شود 🖌وقتی لقمه‌ای خوب جویده شود، 🖌هم شکم خوب کار می‌کند و هم فرد لاغر می‌شود ⬅️بسیاری از مشکلات یبوست و بیمار‌های گوارشی ناشی از آداب تغذیه غلط و آداب آشامیدن غلط می‌باشد 🖍از بدترین کارهایی که امروزه انجام می‌شود، خوردن آب ناشتا می‌باشد، آب ناشتا روده ها را لیز و پر از بلغم می‌کند ⬅️که معده به مرور پر از رطوبت می‌شود، و بعد عفونت می‌کند و میکروب معده، نزله، و خرابی دندان‌ها و...حادث می‌شود

🎾مصرف نان سبوس دار جهت لینت مزاج توصیه می‌شود 🎾دو-سه ق.غ خوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات حل کنید و صبح ناشتا میل کنید 🎾شربت آلو نیز مسهلی است برای گرم مزاجان و در فصل تابستان مفید است 🎾۱۰ عدد انجیر خیس شده در شیر گرم ملین خوبی است 🎾 ۱۰ عدد انجیر را شب در کمی گلاب خیسانده صبح ناشتا میل کنید 🎾۱۰عدد انجیر و ۱۰ عدد آلو بخارا در آب و عسل خیس کرده و قبل از غذا بخورید و سپس کمی از آب عسل روی آن بنوشید👌

📌#خشکی_چشم ⭕️بیماری شایع که رطوبت قرنیه در آن کاهش یافته یا از بین می‌رود و منجر به بروز ناراحتی‌هایی از قبیل، احساس وجود جسم خارجی در چشم و زبری، خشکی هنگام پلک زدن، التهاب سطح چشم، سوزش، خارش، قرمزی و درد چشم، خستگی زودرس چشم‌ها، تاری دید، حساسیت به نور و...می‌گردد 🔻از عوامل ایجاد کننده خشکی چشم👇 ⭕️افزایش سن، برخی بیماری‌های سیستمیک مانند دیابت، لوپوس و...مصرف برخی داروها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی و...رانندگی زیاد، مطالعه طولانی مدت و مداوم، آب و هوای آلوده و خشک، قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد، تغذیه نادرست و کمبود برخی ویتامین‌ها، کم‌خوابی یا پرخوابی، سوء مزاج‌های خشک، ریزش اخلاط شور به قرنیه، استعمال دخانیات و..

⬅️⬅️درمان: ✍اصلاح سبک زندگی/خواب مناسب(پرهیز از دیر‌خوابی، کم‌خوابی یا پرخوابی)/ تغذیه درست و خوردن مرطبات/ پرهیز از مصرف خوراکی‌های شور و خشک و پر ادویه/ عدم خیره شدن طولانی مدت به وسایل الکترونیکی/ و دستگاه بخور سرد در محیط ... 🌕همچنین:ماساژ ملایم پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن‌های بادام شیرین، بنفشه در پایه بادام، روغن کدو و...) 🌕ماسک کردن لعاب بِه دانه یا حلقه‌های نازک خیار روی چشم‌ها 🌕ورزش دادن چشم‌ها 🌕شستشوی چشم با عرق کاسنی 🌕استفاده از سرمه بادام 🌕مصرف آب سیب، سویق عدس، فالوده سیب، هویج و زردک پخته، کدو حلوایی، حریره بادام، شیربادام، فرنی، شیره انگور، شیربرنج و...کمک کننده هستند

💌فواید رابطه زناشویی 🖌سلامت جنسی از عوامل اساسی و مهم در پایداری زندگی زناشویی است و یکی از مهمترین عوامل خوشبختی زوجین و کیفیت خوب زندگی، روابط مطلوب جنسی است 🖌اختلالات عملکرد جنسی، آسیب جدی به ارتباطات بین فردی، سلامت عاطفی و اعتماد به نفس افراد وارد می‌کند 💌منافع مقاربت: 🖌مقاربت به هنگام نیاز و با رعایت تدابیر، منجر به آثار مفیدی در بدن می‌شود 🖌 پالایش بدن از فضولات، نشاط و سرحالی، سبکی در حرکات، افزایش اشتها، دفع پریشانی فکر و غم و اندوه، فرونشاندن خشم و غضب، رفع بیماری‌های ناشی از سودا، همچون آشفتگی ذهنی، مالیخولیا و وسواس، افزایش نیرو و رفع علائم ناشی از تجمع بلغم مانند خستگی و کندی، از جمله این آثار به‌شمار می‌رود

🇮🇹♻️افتخار به یک میلیون کشته در آفریقا 💠ماموریت متمدنانه قسمت سوم 🔻"جورجیو گیلیونه" مورخ ایتالیایی می‌نویسد: تخمین زده می شود که در طول ۶۰ سال استعمار ایتالیا، تقریباً ۱ میلیون نفر به دلیل جنگ، تبعید و اسارت کشته شدند. در دهه ۱۹۲۰، زمانی که ارتش ایتالیا یک عملیات نظامی را برای بازپس گیری مناطق تحت کنترل شورشیان لیبی آغاز کرد، آنها به اعدام های گسترده، شکنجه و حبس دسته جمعی متوسل شدند. برای سرکوب مقاومت لیبی، در سال ۱۹۳۰، ژنرال ایتالیایی رودلفو گرازیان ، ملقب به «قصاب فزان» ، مردم غیرنظامی را در اردوگاه‌های کار اجباری قتل‌عام کرد. 🔻امروزه، خیابان‌های ایتالیا هنوز مملو از اشاره به گذشته استعماری، نام خیابان‌ها یا بناهایی است که سربازانی را که در ساختن امپراتوری ایتالیا جان باختند، تجلیل می‌کنند. ‼️بسیاری از کتاب های درسی در مدارس ایتالیا هنوز ادعا می کنند که ایتالیا برای آوردن تمدن به آفریقا رفته است. 💠Italy Still Won’t Confront Its Colonial Past 🌐https://foreignpolicy.com/2020/07/30/as-europe-reckons-with-racism-italy-still-wont-confront-its-colonial-past/ 🔴 چهره واقعی غرب مدعی حقوق بشر در ✅ کانال جنایات غرب ✅ تحلیل سیاسی و جنگ نرم http://eitaa.com/joinchat/1560084480C6ad9c44032