🌙✨ حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد ✨🌙 ماه رمضان، ماه نزول قرآن، ماه رحمت و مغفرت، فرصتی است برای تزکیه جان و تقرب به حضرت دوست. ماهی که در آن دل‌ها به نور ایمان جلا می‌یابد و روح‌ها در نسیم عبادت آرامش می‌گیرد. در این ماه پرفیض، در کنار یکدیگر، سفره‌های دل را با یاد خدا زینت می‌دهیم، از چشمه زلال معرفت سیراب می‌شویم و سبک زندگی خود را با آموزه‌های وحیانی تطهیر می‌کنیم. 🔹 موسسه فرهنگی تبلیغی "حکیم یار" همراه شماست تا در این مسیر نورانی، با محتوای غنی و کاربردی، لحظاتی معنوی‌تر و پربارتر را تجربه کنید. 💠 رمضان کریم؛ قبولی طاعات و عبادات شما را از درگاه الهی مسئلت داریم. 🌿🙏 https://eitaa.com/hakimyarscom

📿 دعای روز اول ماه مبارک رمضان . 🔺 التماس دعا ••• حکیم یار | @hakimyarscom

امام صادق(ع) می‌فرمایند: جعفر بن ابی‌طالب نزد پیامبر اکرم(ص) بودند. شخصی میوه «به» به حضرت هدیه داد. حضرت قطعه‌ای از آن میوه را به جعفر تعارف کردند. جعفر از پذیرفتن آن ممانعت کرد. حضرت فرمودند: «به بخورید که قلب را تقویت می‌کند و ترسو را شجاع می‌سازد.» ✅ حکیم ابوعلی‌سینا «ترس» را حرکت آنی روح به داخل بدن می‌داند، برخلاف «خشم» که حرکت آنی روح به خارج است. ایشان ترس را از نشانه‌های غلبه سودا می‌دانند و مزاج سودا را سرد و خشک معرفی می‌کنند. ‼️ با توجه به قاعده درمان به ضد، باید آن را با چیزی که مزاجش گرم و تر باشد درمان کرد. در روایات ما، بهترین غذا و دوا «به» معرفی شده که مزاج گرم و تر دارد. حکیم عقیلی خراسانی در کتاب «مخزن‌الادویه» می‌نویسد: مزاج «به» در گرمی و سردی معتدل است، ولی مایل به گرمی و تری می‌باشد. از خواص «به» می‌نویسد: مفرّح، مقوی دل و دماغ و معده و مسرّت‌افزای روح حیوانی و نفسانی است. #میوه_درمانی موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom

📿 دعای روز دوم ماه مبارک رمضان . 🔺 التماس دعا ••• حکیم یار | @hakimyarscom

#روزه_از_زبان_پزشکی_مدرن 1️⃣ | روزه‌داری فقط برای لاغری نیست! روزه‌داری متناوب (Intermittent Fasting) و محدودیت کالری دیگر صرفاً ابزار کاهش وزن محسوب نمی‌شوند. تحقیقات منتشرشده در مجلات معتبری مانند NEJM و Nature نشان می‌دهد روزه‌داری می‌تواند: ▫️ مسیرهای حفاظتی تکاملی بدن را فعال کند ▫️ مقاومت به استرس اکسیداتیو را افزایش دهد ▫️ فرآیندهای پیری را به تأخیر بیندازد ▫️ خطر بیماری‌های متابولیک را کاهش دهد بدن انسان برای «وفور دائمی غذا» طراحی نشده است؛ بلکه برای چرخه‌های «فراوانی و کمبود» تکامل یافته است. بازگشت هوشمندانه به این الگوی زیستی می‌تواند کلید ارتقای سلامت متابولیک باشد. ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

با توجه به مجموع روایات اسلامی می‌توان به غذا بودن انگور پی برد: امام رضا(ع) از امیرالمؤمنین(ع) نقل می‌کند که ایشان غالباً نان را همراه با انگور میل می‌کردند 🍇 و به همین سند از امیرالمؤمنین(ع) نقل شده است که انگور هم خورش، هم میوه، هم غذا و هم حلوای شیرین می‌باشد. روایت دیگری از رسول اکرم(ص) آمده است که ایشان فرمودند: بهترین غذای شما نان و بهترین میوه شما انگور است ✅ امام صادق(ع) فرمودند: حضرت نوح(ع) از غم و غصه به خدا شکایت کرد. خداوند نیز فرمود: انگور بخور که غم را از بین می‌برد انگور یا کشمش غذایی است که هضم آن برای انسان بسیار آسان است؛ زیرا قند انگور بدون تغییر و تبدیل وارد خون می‌شود و بدن برای هضم آن زحمتی ندارد، در صورتی که سایر مواد قندی و نشاسته‌ای این‌گونه نیستند. ترشی انگور عبور آن را از معده به روده‌ها آسان می‌کند، در حالی که برای سایر غذاها ترشی جهاز هاضمه باعث حرکات دودی شده و غذاها را از معده عبور می‌دهد. در اثر ورود قند انگور به خون، مواد مولد نیرو به وجود می‌آید که ماهیچه‌ها به وسیله آن‌ها کار می‌کنند. 📌 به بیمارانی که قدرت خوردن غذا ندارند، آبِ قندِ انگور را تزریق می‌کنند و مدتی آن‌ها را بدون غذا نگه‌داری می‌نمایند.ادامه دارد ... 🔖 قسمت قبلی 🍏حکیم‌یار | @hakimyarscom

🔸 آداب سفره در طب جامع اسلامی چیست ؟ 🔸 بهترین نوشیدنی در هر وعده غذایی چیست ؟ 💠گزیده‌ای از دوره تخصصی غذا درمانی. 💎علاقه‌مندان می‌توانند دوره‌های متنوع و تخصصی طب جامع اسلامی را در اپلیکیشن حکیم‌یار مشاهده کنند. 📣پیشنهاد می‌شود برای آشنایی بهتر، ابتدا سه‌ قسمت رایگان هر دوره را در اپلیکیشن حکیم‌یار مشاهده کنید. 💠حکیم‌یار، پژوهشی نو در سبک زندگی🍏 https://eitaa.com/hakimyarscom

📿 دعای روز سوم ماه مبارک رمضان . 🔺 التماس دعا ••• حکیم یار | @hakimyarscom

#خواب_سلامت | تعریف خواب: خواب عبارت است از انصراف موقت نفس ناطقه از حواس ظاهره و حرکت و میل روح، قوا، حرارت غریزیه و خون به درون بدن. 📚صاحب حفظ‌الصحه ناصری می‌گوید: خواب عبارت است از رجوع و میل کردن حرارت غریزیه به سوی باطن بدن، به علت طلب استراحت قوی و نضج دادن غذا؛ و به عبارت دیگر، ترک حرکت نفس از به کار بردن حواس ظاهری است. 📌 تعریف بیداری: بیداری عبارت است از این‌که نفس، همه اعضا و جوارح و حواس ظاهری را به کار بگیرد و هر کدام را به کار مخصوص خود مشغول کند؛ مثلاً چشم مشغول عمل دیدن شود یا گوش مشغول عمل شنیدن شود. 📚 جناب حکیم گیلانی در کتاب حفظ‌الصحه بیداری را این‌گونه تعریف می‌کند: بیداری عبارت از تحریک نفس است جمیع اعضا و جوارح به حواس ظاهره را، هر یک به کار لایق و شایسته آن؛ و بیداری به اعتدال، به جهت احساس و حرکت و امر معاش ضروری است. مزاج خواب تمام حکما می‌گویند خواب هم مسخّن است و هم مرطّب؛ یعنی مزاج خواب گرم و تر است. اما همین خواب که گرم و تر است، وقتی از حد طبیعی بگذرد، بدن انسان را به سمت سردی می‌برد که البته این تأثیر ثانویه خواب است؛ اما تأثیر اولیه خواب، گرمی و تری است. 💠حکیم‌یار، پژوهشی نو در سبک زندگی🍏 https://eitaa.com/hakimyarscom

🔰 خواجه نصیرالدین طوسی (۵۹۷-۶۷۲ق) به‌عنوان یک فقیه، متکلم و حکیم شیعی برجسته، نماد بارز عالم دینی-دانشمند است. 🔰 نقش خواجه نصیر فراتر از تأسیس رصدخانه مراغه بود. او میراث‌دار و محافظ دانش در دوره حمله مغول شد و با تدبیر خود از نابودی میراث علمی اسلام جلوگیری کرد. در مراغه، دستاوردهای نجومی رصدی و محاسباتی به حدی رسید که نتایج محاسبات منجمان مسلمان، کار بطلمیوس را تحت‌الشعاع قرار داد. 🔰 خواجه نصیر همچنین نویسنده متون مرجع درسی بود که قرن‌ها در نظام آموزشی دینی تدریس می‌شد: ▪️ تحریر اصول اقلیدس: تحریر خواجه نصیر از اصول هندسه اقلیدس، به یک کتاب متداول و استاندارد در میان دانشجویان علم هندسه تبدیل شد. ▪️ التذکرة فی علم الهیئة: این کتاب مختصر و جامع در نجوم نظری، حاوی اصلاحات مهمی بر مدل بطلمیوسی بود و به همراه شروح متعددش، از متون رایج علم هیئت در جهان اسلام محسوب می‌شد. زیج ایلخانی، صورالکواکب و سی فصل از مهمترین آثار نجومی وی است. #دانش‌وحکمت‌مسلمین 🔶 موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom