✨✨✨✨ ♻️ #تدابیر_و_توصیه‌های_ناب استاد حکیم محسن اسماعیلی 🍀اهمیت پهلو به پهلو شدن هنگام #خواب... 🍀 بدن بیش از 20 دقیقه نباید در یک وضعیت بماند... #حکیمانه #کلام_ناب_63 @onlinehakimyar

✨✨✨✨ ♻️ #تدابیر_و_توصیه‌های_ناب استاد حکیم محسن اسماعیلی 🍀#خواب نقش مهمتری در #سلامتی دارد یا بیداری؟ 🍀دلیل اهمیت خواب در سلامتی چیست؟ #روح_نفسانی #کلام_ناب_64 @onlinehakimyar

✨✨✨✨ ♻️ #تدابیر_و_توصیه‌های_ناب استاد حکیم محسن اسماعیلی 🍀چگونه میتوان از #خواب برای #هضم کمک گرفت؟ 🍀مزاج #روح (#روح_بخاری) چیست؟ #کلام_ناب_65 @onlinehakimyar

🔰 افرادی که دچار سینوزیت هستند معمولاً علائم متنوعی دارند که همیشه هم به شکل سردرد یا آبریزش بینی بروز نمی‌کنه. یکی از علائم پنهان و کمتر شناخته‌شده‌ی سینوزیت، پرخوابی و خواب‌آلودگی مزمنه. این افراد صبح‌ها به‌سختی از خواب بیدار می‌شن، روزها زود خسته می‌شن، حوصله‌ی کار کردن ندارن، و حتی زمان مطالعه سریع خوابشون می‌گیره. ⁉️ این مشکل به دلیل عفونت و بسته شدن مسیر تخلیه‌ی رطوبت‌ها و اخلاط از سینوس‌هاست. وقتی این مواد به‌جای تخلیه از بینی، از راه حلق یا حتی ریه خارج می‌شن، نه‌تنها باعث خلط گلو، سرفه و بوی بد دهان می‌شن، بلکه می‌تونن منجر به عفونت‌های خطرناک‌تری هم بشن. از دیگر نشانه‌ها میشه به: ▪️ قرمزی و عفونت چشم‌ها ▪️ احساس فشار در پیشانی و اطراف گونه ▪️ خارش بینی و آبریزش مزمن اشاره کرد. 💢 در موارد شدید، حتی خوابیدن به پشت بدون زیرسری مناسب می‌تونه خطرناک باشه، چون تخلیه اخلاط ممکنه به سمت ریه بره و باعث تنگی نفس یا حتی خفگی بشه. ✅ اگر شما یا اطرافیانتون چنین علائمی دارین، ساده از کنارش نگذرید؛ ممکنه ریشه‌ی مشکل، سینوزیت باشه. پیشگیری و درمان به‌موقع، حال زندگی رو عوض می‌کنه! این پست رو با دوستاتون که دائم خسته‌ان یا پرخوابن به اشتراک بذارین، شاید قدمی باشه برای حل مشکلشون. #سینوزیت #طب_سنتی #خواب #حکیم_یار #رادیو_حکیم‌یار ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom