🥛همه می دانند شیر یکی از بهترین منابع کلسیم است🔺
👈اما آیا می دانید ماست 30 تا 40 درصد بیشتر از شیر کلسیم دارد
🍚خوردن ماست را فراموش نكنيد.
#اطلاعات
@halekhobaman
🔺به همراه گوشت پیاز بخورید🔺 چون :
🔹 از عفونت جلوگیری میکند
🔹 کرم های روده را از بین میبرد
🔹 مضرات گوشت را کم میدهد
🔹 هضم گوشت را در معده آسان میکند
#اطلاعات
@halekhobaman ✅
مامان ها, همیشه میگن "بابات نمیذاره"
درحالیکه تو همون لحظه، بابا با پیژامه نشسته تلویزیون نگا میکنه 😳
#حق #یک_تکه_خنده
@halekhobaman
🔺بدترین سرفه ها را در 5 تا 15 دقیـــــقه رفع کنید.
⇦کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید
⇦این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد.
#اطلاعات
@halekhobaman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱بهترینها همیشه تو شرایط سخت مشخص میشن . . .
#حق
@halekhobaman
....اشتباهی
...که بیش
...از یک بار تکرار‌بشه،
...دیگه اشتباه نیست
...یک تصمیمه.. 😊
#حق #تکست_حال
@halekhobaman ✨
May 11
❌نوشابه مشکی گازدار 🥤
ماهیتابه سوخته راپاک میکند
آدامس چسبیده به مو ولباس راتمییز میکند
روغن ریخته ازاتومبیل برروی کاشی حیاط را ازبین میبرد
معده ما چی؟🤔
#اطلاعات
@halekhobaman
☁️به جای شیرکاکائو برای کودکان از شیر استفاده کنید ☁️
عوارض شیرکاکائو
⬅️چاقی
⬅️کاهش یادگیری
⬅️خرابی دندان به علت قند بالا
⬅️افزایش پرخاشگری به علت شکر بالا
#اطلاعات
@halekhobaman